燃え尽きない脳をもつ《4,495本目》

愛媛県でのお仕事でした。
まずは西条市で経営研修の講師を務めました。
石垣が特徴的な素晴らしい会場で楽しい研修ができました。
人を成長させるためにはどうすれば良いかが明確になったと思います。
終わった後の皆さんの笑顔が最幸でした(^^)

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夜は新居浜市での講演でした。
今日になって急遽増席したそうで、350名超の方がご参加下さいました。
著書もたくさんの方にご購入いただき、サインの列が長蛇になり、会場の後片付けが終わってもまだ続く...という、とっても嬉しい状態でした(^^)
お世話いただいた皆様、当日スタッフとしてサポートしてくれた学生の皆さん、ありがとうございました!!

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【大阪第1期】各日13:00-18:00
 第1講:3月22日(金)
 第2講:4月14日(日)
 第3講:5月18日(土)
 第4講:6月15日(土)
 会場: プレミアCABINホテル大阪(地下鉄「南森町駅」2番出口1分)
 試験  :7月20日(土)株式会社サンリにて実施
 お申込みはこちらからお願いします。
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金沢第2期:8月〜11月の日程で調整中です。

☆JADA協会公認 SBT2級ライセンス講座
日程が決まり次第ご案内します。

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3/8金沢会場
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3/9東京会場
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マリナーズ、イチローの45歳の米国アリゾナでのキャンプインを米国メディアは、大きなスペースを割いて報道している。

いまイチローの待遇は、メジャーではなくてマイナー契約。
それでも多くのファンがイチローのサインをもらおうと殺到する。
多くのメディアもイチローに注目する。

メジャーの試合に出られる保証はない。
しかしイチローは他のどの選手よりも良い体つきでキャンプインに臨んでいるという。

「この瞬間を10ヶ月待っていた」

この言葉で、イチローが並々ならぬ思いで臨んでいることがわかります。
体つきはもちろん、動きやプレーも他の平均的な選手よりも上だという。

ここで確認しておきますが、イチローは45歳です。
ベースボールプレーヤーとしては、とっくに全盛期を超えている年齢です。
しかし他の20代の選手と同じような体つきをし、驚きのプレーを見せるイチローには、ただただ称賛の言葉しか見つからないですね。

記者から「50歳までしたいのか」という質問に、

「少なくとも」

とイチローは答えたという。
近い将来に引退するということすら念頭にない。

そう決めていることが・・・

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気持ちが入らないとき《4,494本目》

大阪でのSBT2級ライセンス講座でした!
いよいよ3月22日より大阪でSBT1級ライセンス講座が始まります!
SBTスーパーブレイントレーニング®の真髄を大阪で学べます!
さぁ、最強プラス思考を身につけるチャンスです!!
1級ライセンスがないとSBTを語れませんからね(^^)

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夜はJリーガーとのセッションでした。
SBTアスリート用の特別ノートを使用して、来月の開幕に向けてしっかりとメンタルづくりをしています。
おかげで昨年と違って調子がいいという嬉しい報告が(^^)

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競泳のコナミオープン400メートル個人メドレーに出場した萩野公介選手が予選で大失速。
自己ベストから程遠いタイムで全体の7位で何とか予選を通過したが、決勝は棄権した。

報道によると、コーチも本人も「理由がわからない」という。
練習やウォーミングアップでは調子が良かったということだが...

体調が良くないのであれば、必要な治療をして、しっかり休んでから再開すればいい。
しかし、血液検査の結果も問題がなかったという。

これは、ますますメンタル面の影響が大きいと思いますね。
実際に会ったり、泳ぎを見ていないので単なる憶測になるかもしれませんが、これまでいろんな選手を見てきて考えられるのは、

脳の燃え尽きが起きている

ということです。

プレッシャーはこれまでの方がはるかに大きかったと思います。
しかし、豊富な練習量と自分に対する絶対的な自信で克服してきました。

今回は、

なぜか気持ちが入らない
気持ちがノッてこない

という感じでしょうか。

この心理的障壁を乗り越えるために、
ライバルの瀬戸大也選手の活躍がヒントになりますね・・・

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何からやればいいのか《4,493本目》

福井県鯖江市のセミナーで講師としてお招きいただきました。
控え室では、すでに著書をご購入いただいているスタッフの皆様の本すべてにサインさせていただきました。
200名超の方が参加されていましたが、皆さん喜んでくれて良かったです(^^)

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金沢に戻ってきて、夕方からは学童野球チームの周年イベントで子供たちや保護者、指導者、来賓の皆様にお話させていただきました。
会場が結婚式場なので豪華な雰囲気の中で楽しく話ができました。
ありがとうございます!

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一日24時間では足りないと思う時
何から取り組めばよいかと迷った時

こんなふうに考えてみましょう。

バケツが目の前に置いてあるとします。
そのバケツに野球のボールを入れます。
バケツいっぱいにボールが入ったら、このバケツはいっぱいになったと思いますよね。

でも、そこに小石をざぁっと入れていきます。
そして軽くバケツを揺すると、小石はボールの隙間を埋めるように入っていきます。

まだ終わりません。
次は砂を入れてみます。
そうすると、砂はバケツの中の残っている隙間に入り込んでいきます。

もし、この順番が逆だったらどうでしょうか。
先に砂をバケツいっぱいに入れたら、その後の小石は入り切らなくなるでしょう。
ましてや野球のボールは全く入りません。

野球のボールは、大切なものを表しています。
他の物がなくなっても、これさえあれば大丈夫と思えるものです。

小石は、その他の大事なものです。
そして砂は、なくても困らないどうでもいいことです。
もし、このどうでもいいことに時間やお金、労力をつぎ込むと、大事なものが入る場所がなくなってしまいます。

だから・・・

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乗り越えた自分から見る《4,492本目》

富山市で大学の父母会での講演。
昨年に引き続きご依頼いただきました。
皆さん笑顔になって帰ってくれて良かった(^^)

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夕方からはSBT1級 金沢一喜の皆さんが、金沢に集まってくれました!
ミニセミナーの後の懇親会も大盛り上がりでした(^^)/

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「全く力を出せなくて最悪のだった」
「怪我で1年間棒に振った」

こんな苦難や逆境を乗り越えて、翌年優勝できたという話はよくあります。
あのときの、あの悔しさ、苦しみがあったからこそ、今の自分がある。
成功者の方々が口をそろえて言います。

しかし、目の前の環境のマイナス面ばかりに意識が向きがちになり、どう考えても肯定的に受けとめることなど不可能だとさえ感じてしまうことがあります。

そこで、今の自分から現在の環境を見るのではなく、将来の逆境を乗り越えて成長した自分から現在の環境を見てみます。
逆境を乗り越えて夢や目標を実現した自分をイメージして、実現したときの喜びの感情もしっかりと感じるのです。

そして、実現している自分は、今の自分とどこが違うのかを考えてみます。
どんなところが成長しているのでしょうか。

ただ、逆境を乗り越えている自分がイメージできないということもあるかもしれません。
そんなときは自分でなくても構いません・・・

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自分が商品の仕事の場合は《4,491本目》

横須賀でセミナー講師としてお招きいただきました。
10代から70代、もしかしたら80代の方も含めて300名以上の方が参加されていました。
皆さんに喜んでいただけて良かった(^^)

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こんな風に付箋をいっぱいにして読み込んでくれている方がいらっしゃいました。
これは嬉しいですね(^^)

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そのことにどれだけの時間と情熱を注ぐことができるか。

これがダントツになれるかどうかの分岐点なのでしょう。
スポーツの世界もビジネスの世界も同じです。

飯山はコーチ・コンサルタントとしての仕事をしていますが、実はコーチやコンサルタントになるのは簡単です。
「私はコーチ(コンサルタント)です」と名乗ればいい(笑)

しかし、同じコーチ(コンサルタント)でも稼げる人と稼げない人がいますね。
この差はどこから出てくるのかというと、

これまでの経験の差

としか言いようがないんですね。
これまでの仕事に、どれだけの時間と情熱をかけて取り組んできたか。
そこでどんな結果を出してきたのか。

つまり、

”いま”に全力で取り組んで結果をつくること

今の仕事が合わないだとか、つまらないなどと言っている人が、違うことをやって成功するとは思えません。
結局のところ、成功は能力だと言えるかもしれません。
成功する人は、何をやってもも成功できるでしょう。

毎日そのことに時間をかける覚悟を決める。

侵食を忘れて没頭できる・・・

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コントロールするのは《4,490本目》

金沢の企業で社員教育の打ち合わせを行ってから、埼玉県春日部市へ。
埼玉県立春日部東高校陸上部でのSBTメンタル指導でした。
生徒皆さんの聞く姿勢が素晴らしいので、時間をオーバーして熱弁を奮ってしまいました!
また質問もどんどん出てきて、とても楽しい時間になりました(^^)

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うまくやろうと思っているのに、なかなか思い通りにできない。
と悩んでいらっしゃる人がいます。

このような人の特徴は、プラス思考になろうと”思う”こと。
しかし、いくらプラス思考になろうと思っていてもなかなかうまくいきません。
プラス思考になろうと思って、逆にマイナス思考になっている人も見受けられます。

実は、”思い”をコントロールしようとしてもうまくいかないのです。

脳は3層構造になっていて、2層目の大脳辺縁系(感情脳)が何を感じているかによって、1層目の脳幹(反射脳)や、3層目の大脳新皮質(知性脳)に影響を及ぼしています。

つまり、思考(知性脳)は感情(感情脳)に影響を受けていますので、苦しい場面では感情がマイナスになるため思考もマイナスになってしまうのです。

だから、感情を切り替えることが必要になるんですね。

感情を切り替えるためには、脳が、入力(思い)よりも、出力(言葉・動作)を信用するという法則を利用します。
思いはコントロールできなくても、言葉・動作はコントロールできるはずです。

つまり・・・

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ストレスを感じたら《4,489本目》

早朝は白山市倫理法人会で講師を務め、
午前は金沢市の企業での社員教育、
午後からは小松市の企業での社員教育。
そして、最後は夜に金沢市の中学校区の教職員、保護者を対象に子供との関わり方について話をさせていただきました。
終了後に著書を持参していた保護者の皆様にサインもさせていただきました。
ありがとうございます!

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飯山はストレスに弱い人間でした。
だから30前半で十二指腸潰瘍になり、髪の毛もどんどん抜けていきました(笑)でも、今ではストレスを感じにくくなっていますので、ストレスと上手に付き合えるようになったのかなと思います。

普段から私たちは様々なストレスを感じています。
現代はまさにストレス社会だと言えますね。
企業にもストレスチェックが義務付けられました。
このおかげでますますストレスが表面化してくることになります。
常にストレスを意識するようになるということです。

ストレスが原因となって、会社に行けなくなる、不登校になってしまう、日常の些細なことで悲観してしまったり、イライラしてみたりして心が乱されてしまったり、体調が変化することさえあります。

実は、ストレスに弱くなっている原因のひとつには、感動力が低くなっているということがあります。

「感動」とは”感じて心が動く”ことです。

実は、感動して泣く行為はストレスを軽減するリラクセーションの作用があるのです。
涙腺は・・・

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こんな脳をつくりたい《4,488本目》

昨夜から大阪入りして、今日は企業の営業セミナーで講師を務めました。
SBTマスターコーチとして、そして元トップセールスの経験を活かして、ワクワクの営業スタイルを伝授しています。

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自分のためではなく、自分以外の誰かのために

この姿勢を「利他」と表現することが多いですね。

これは”自己犠牲”の精神です。
自分を犠牲にしてでも、誰かのために尽くすということです。

親が子を想う気持ちと似たものでしょうか。
親は自分のことよりも子供のことを気にかけます。
子供の成長のためにと思えば、自分の時間や労力を惜しみません。

親が子を想うとき、それは”愛”ですよね。
”愛”は真ん中に心があります。
つまり”真心”ですね。

見返りを求める”恋”とは違います。
”恋”は下に心があります。
つまり”下心”というやつです(笑)

よく Give&Take と言いますが、
これは”恋”に近い感覚かなと。

気持ちは Give&Give なんだと思います。
つまり”愛”の感覚です。

自分の時間やお金、労力を使って誰かを応援することにワクワクしている・・・

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上司との関係を好転させる《4,487本目》

博多駅隣接の素敵な会場で銀座コーチングスクールの仲間でもある、トイカケル株式会社(銀座コーチングスクール福岡校)の周年イベントの基調講演でした。
会場が満席になる盛況振りで参加者のノリも良く楽しく話をさせていただきました。
また質疑応答コーナーでは参加された皆様とのセッションも楽しめました。
金春堂書店さんは、社長自ら本の販売をしてくれました。用意してきた分を売り切ってとっても嬉しそうでした。
最後は、今回の講演会の主要メンバーで記念撮影(^^)
福岡の皆様、お世話になりました。
ありがとうございます!

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「何を言っても否定する上司をなんとかしたい」
「マイナス思考の上司を変えるにはどうしたらいいですか?」

という質問をいただくことが多いです。

しかし、よく考えてみて下さい。
組織の中にいる間は、上司に従うものなんです。
そうしないと仕事で結果を出すことはできません。

「こんな上司の下でやってられるか」

という甘い話が通用するのはビジネスの世界だから。
これがスポーツの世界だったらどうでしょう。
使ってもらえなければ自分をアピールすることもできません。
試合でアピールできるのは、試合に出られるからです。

監督やコーチの批判をしていては試合に出られませんから、選手生命も危うくなります。
優秀な選手はすべて、監督やコーチと良好なコミュニケーションができている人なのです。

そうしなければ自分の能力を発揮できる環境が与えられないからです。
もちろん、自分と意見が違う時は、きちんと話し合う姿勢は大事です。

上司のことを好きになれとは言いません。
ただ・・・

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利他の心を紐解くと《4,486本目》

香川県高松市での2日目は少人数での勉強会を開催。
皆さんからの質問に答えていく形式で楽しい3時間となりました。
その後、皆さんで釜あげうどんを堪能して、源平合戦の地として有名な屋島へ。
頂上からの眺望は素晴らしいの一言。天候にも恵まれて素敵な観光ができました。
四国の皆様、2日間大変お世話になりました!
ありがとうございます!

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古代インドに、ある聖人の言葉が残されています。

「偉大な人物の行動の成功は、その行動の手段によるよりも、その人の心の純粋さによる」

というものです。

「純粋な心」を言い換えると、物事を行うときの動機が純粋であって、私心がないことと言えると思います。
判断基準が、”損得”ではなく、”善悪”であるとも言えるでしょう。

京セラの創業者でJALを再生した稲盛和夫氏は、
多くの経営者は、どうして自分の都合のいいように判断をしてしまいがちです。利害関係のないときには正論を吐き、立派なことを言っている人が、いざ自分の損得が絡むと態度が一変してしまう。そんな人はリーダーとしての資質を欠いています。(PRESIDENT Onlineより引用)

と善悪で判断することの大切さを説いています。
ただ、善悪という判断基準をどうやって考えればいいのでしょうか。
もちろん法律や社会通念上の判断もありますが、稲盛氏も仰られているのが「利他の心」です。

ただ飯山は、ボランティア精神でやろうとは言いません。
このように考えてみるとどうでしょうか・・・

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