気づく力を養うこと《4,279本目》

昨日は事務仕事デー。
外は猛暑です。
こんな中の高校野球大会、今日のサポート校は1勝2敗でした。敗退したチームは、秋季大会に向けて始動ですね。
石川県、富山県、福井県それぞれ1校ずつ勝ち上がっています。顔晴れー!!

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ゴミを拾う
トイレ掃除をする

といった活動をする会社やチームがあります。

ゴミを拾えば良くなる、強くなるのか?
トイレ掃除をしたから良くなる、強くなるのか?

というと、そうではないと思います。
ゴミを拾えばいい、掃除をすればいいということではなく、この行為にはあることが隠されているんですね。

それが、「気づく力」です。
もっというと、”変化”に気づく力なんですね。
周りの変化に気づけない人が、会社やチームの問題に気づけるかというとどうでしょうか。

「ゴミが落ちている」
「部屋が散らかっている
「トイレが汚れている」

と気づいたら、ゴミを拾う、部屋を片付ける、トイレを掃除するという行為をすることで、

気づいたら行動する

という脳の習慣を身につけることができます。
同時に積極性も養えます。

仕事さえやっていれば、それでいい。
練習さえやっていれば、それでいい。
勉強さえやっていれば、それでいい。

ということではありませんね。
実は、日常生活の中にその答えがある。

スポーツの試合でも・・

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やる気を引き出すため《4,278本目》

都庁を眺めながらの打ち合わせからスタート。
落ち着いた空間で有意義な打ち合わせができました。

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三省堂有楽町店様では、スピードスケート高木菜那選手バージョンも入荷いただいています。
ありがとうございます(^^)

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こちらの高校でメンタルトレーニングについてお話しさせていただきました。
飯山の著書やDVDを買って下さっている先生も何人もいらっしゃいました。ありがとうございます(^^)

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高校野球石川県大会、富山県大会、福井県大会、山口県大会でサポート校が初戦を突破!
埼玉県のサポート校は3回戦を突破!
今日もサポート校が登場します。
顔晴ってほしいですね。

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経営者や上司の立場の方は、社員や部下に対して
指導者であれば選手に対して

もうちょっとやる気を出してほしい
積極的に仕事や練習をやってほしい

と思っている方が多い。

一体、どうしたらやる気を引き出すことができるのでしょうか・・

解決策の一つは”願望”を持たせること。
願望といってもよくわからないと思われるかもしれませんね。
もう少しわかりやすく言うと、

将来の肯定的なイメージのことです。

やる気のない人の特徴は、

「仕事をする意味がわからない」
「仕事はお金のため」
「仕事は大変で生活のためにしなければならない」

「練習がつらい」
「勝ちたいけど練習はいやだ」
「練習はやらなければいけないからやっているだけ」

など、仕事や練習に対しての意味づけが否定的になっていることがあります。
ただ、これは、社員や部下、選手が悪いということではなく、ストレスや挫折感などで仕事や練習に意義が見出だせないという状態なのかもしれません。

本当は誰もが

「成長したい」
「ほめられたい(認められたい)」
「人の役に立ちたい(喜ばせたい)」

というような欲求があります。
これを・・

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本物になるということ《4,277本目》

午前は新宿で、夕方から渋谷での打ち合わせがあるので、その間どうしようかなーと思っていたら、ちょうどいい時間帯に銀座コーチングスクール新宿校主催のイベントセミナーがありましたので参加してきました。
テーマは「質問力」。質問はコーチの"質"を決めますからね!
飯山への質問コーナーも大好評でした。
お世話された新宿校の講師、参加された皆様ありがとうございました。
皆さん写真の許可をいただいています。

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本気で取り組む

これが成功の秘訣だということは何度もお伝えしているところです。
自分は本気で取り組んでいるかどうかを自問自答してみると、どうでしょうか。

先日書籍を読んでいると、ある詩に目が留まりました。

この道はあきることはない
     あきる道は本物ではない

この仕事はあきることがない
     あきる仕事は本物ではない

飯山も経営者やビジネスマン、指導者やアスリートといったヒューマンサポートの道を志し、取り組み始めて23年。
あきずにこれまで取り組んできました。
というより、楽しいんですよね。
あきるなんてことはない。

どっぷり浸かっています(笑)
もう抜け出せません。
だからこの道で、これからも突き進みます。

もちろん、あきることのない道、仕事でも辛いことや苦しい状況になることもあります。
だからメンタルトレーニングが必要なんですね。

もう逃げられないという状況に追い込まれたとき、本腰を入れて取り組み、本当の力が出てくる。
その状況を楽しめるかどうかがポイントです。

「いよいよこれからだ」
「さーて、どうやって乗り越えるか」

と脳をワクワクさせて取り組みたいですね。
このとき・・

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”楽しい”感覚を取り戻す《4,275本目》

金沢に戻ってきてから、SBT2級ライセンス講座を開催。
金沢での開催なのに、富山県、福井県、岐阜県からの参加者。石川県の参加者がいない(^^;
参加された皆さんは、より深い脳の使い方、実現力を身につける実践方法を学びましたね(^^)

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高校野球の試合でホームランを打たれ、逆転を許した投手が何とか後続を断ちベンチに戻る。

ベンチで指導者から「気持ちを切り替えろ」と声をかけられるも、頭の中では何度もあの一球がフラッシュバックされ、後悔ばかりが募る。

試合後、飯山が「野球、楽しんでるか?」と問いかけると、

「えっ?いえ、今は楽しめてないです」

この状況で何を言うんだ?
という表情。

「そうか、楽しんでないんだ。もったいないなー」
「じゃあ、◯◯君はなんでグランドに来てるんだ?」
「・・・・」

「野球を楽しまないで、ここで何をするんだ?」
「緊張している自分、うまくいかない自分、すべてを受け入れて、”いま”を楽しんでいこうぜ」
「チャレンジしている自分を楽しんでいこう」

次の試合では、マウンドで時折笑顔も見られるようになり、打者との対戦を楽しんでいるように見えました。
もちろん、こういう時は絶好調です。

「こんなミスを避けなきゃ」
「これをやったら叱られる」

野球に限らず様々なスポーツで、こんな禁則事項のような言葉ばかり並んでいることがあります。
だから選手たちは指導者の顔色ばかりうかがって試合に集中していない。
これでは勝てる試合も勝てなくなるのは当たり前です。

よく「野球」と「Baseball」の違いだと言われます・・

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自分株式会社の経営者《4,274本目》

山口県萩市を訪れていました。
オーシャンビューの宿も気持ち良かったです!

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萩高校野球部のメンタル指導、萩高校全校生徒への夢講演で、夢の実現方法をお話ししました。
質問もどんどん出てきて、講演終了後にも質問の列が。
先生、保護者の皆様も大満足していただけたとのこと。
ありがとうございます(^^)

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メンタルトレーナーの馬場さんと奥様にお蕎麦をご馳走になりました。器も萩焼にこだわっていてお蕎麦もだしもめっちゃ美味しかったです!

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新山口駅までの道中、道の駅で、吉田松陰先生が開いていた松下村塾の様子がリアルな人形で再現されていました。どんな教育をしていたのかを垣間見ることができました。

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私は仕事柄、会社の事業計画を拝見する機会もありますが、どんなにカッコいいことや立派なことが書かれていても、一言「必ずこの計画を達成しますね?」と尋ねます。

考えたら当たり前のことなんですよね。
やるかどうかわからないような事業計画、ただ書いているような事業計画だったら意味がないわけです。経営者としてのコミットメントがなければ、ただの言葉遊びや数字合わせでしかない。

経営者ではなくても、私たち一人ひとりは「自分株式会社」の経営者です。
自分の人生の経営を行っているわけです。
そう考えると、こういった話は経営者だけの話ではないことがわかります。

本気で取り組むと必ず結果が出ます。
思うような結果が出ないときは本気でなかったということです。

常に、やるのかやらないのか、乗るか反るかを決断し、やる!と決めたら、「こうします!」「こうなります!」と宣言してコトに臨む。

宣言するから叶うんですね。
なぜかというと

助けてくれる人
お客になってくれる人
ビジネスパートナー

といった人たちが現れるからです。

特にリーダーはこうした姿勢が求められます。

「どうやるか(=手法)」よりも「どういう気持ちでやるか(=心のあり方)」

心や脳の学びが大事だということがわかります。

実は「2種類の約束」というのがあります・・

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全員でやってみよう《4,273本目》

山口県萩市に来ています。
3年ぶりに松陰神社、松下村塾を訪れました。
維新150年という節目の年に来れて良かったです。

Fullsizeoutput_2005

Fullsizeoutput_2006

Fullsizeoutput_2004

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目的は山口県立萩高校野球部でのメンタル指導です。
しっかりメンタルを整えて夏の大会に臨みますよ。顔晴れー!
写真、ブレてるし切れてまーす(笑)

20180710_184017

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私たちの脳は、入力(思い)よりも出力(言葉、動作)を信用するという法則がありますから、このことを利用すればいい。

という話をすると、

自分一人でやってもなぁ・・
積極的にやるのはちょっと恥ずかしい・・

といった声もあります。

なので、この場合は”全員でやろう”と伝えています。
一人でやるのは気が引けるが、全員でやることを決めてしまえば大丈夫です。

まずは、組織やチームの目標、目的を明確にすることから始めます。

目標は「優勝する」「売上高◯◯円」といったように具体化しやすく、数値化することが多い。
しかし、目的は「地域を元気にするため」といった抽象的な表現になり、具体的にイメージすることが難しいものです。

そこで、この目標と目的を達成するための、「合言葉」「スローガン」といった言葉を決めます。
この「合言葉」「スローガン」をポーズと組み合わせて、脳に”条件付け”を行っていくのです。

”条件付け”とは・・

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フローを起こして成長する《4,271本目》

福井県丸岡町で敦賀高校野球部の練習試合を観ながらメンタル指導。その都度具体的なアドバイスができて良かったです。

Img_1929

金沢に戻ってからは星稜高校野球部でのメンタル指導。彼らの成すべきことを脳に条件付けできました。

Img_1932

両校の活躍が楽しみです(^^)

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私たちは、人は一歩一歩成長するというふうに教わってきました。
何かができるようになるまでには、そのことを何度も繰り返して少しずつ上達していく。
一段ずつ階段を上がっていくようなイメージですね。
ミクロで見ていくとそうかもしれません。

しかし、もう少し俯瞰(ふかん)してマクロの視点で見ると、成長曲線は違うカーブを描きます。
しばらく同じ横バイが続いて、ある時点から右肩上がりで伸びていくのです。
脳のことがわかると、人は一気に伸びることがわかります。

これは脳のフロー現象が大きく関わってきます。
フロー現象とは、簡単に言うと「完全に没頭している状態」のことで、脳の中でフローが起こるといわゆる”ランナーズハイ”の状態になります。

マラソンは走るという単調なことを繰り返しているのですが、あるときを境に急に体が軽く感じて気持ちよく走れる感覚になることがあります。これがフローが起きた瞬間です。

では、私たちがフローを起こし成長を遂げるためにはどうしたらいいのでしょうか。
その3つのポイントをお伝えします。

1.結果、実績がフローを起こし脳力をつくる
平凡な人でも、思わぬ力を発揮して一度素晴らしい実績(結果)を出すと、その結果が新しい能力水準となります・・

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ツキと運を呼び込むために《4,270本目》

午前は厚生連高岡病院の職員の研修講師を務め、午後からは高岡商業高校へ。雨天のため練習試合が中止になり室内練習でした。プロ球団のスカウトも何人も来訪し、監督を含めて話をする機会がありました。プロの視点も勉強になりました。
練習後は、夏の大会前の最後のメンタル指導。しっかり脳に条件付けできました。活躍が楽しみです(^^)

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ツキのある人生を送りたい
誰もがそう願っていると思います。
では、ツキや運はどのようにしてやってくるのでしょうか。

ツキと運がある日突然降ってくる
な~んてことはありませんよね(笑)

ツキと運を呼び込むためには、ツキや運のある人と付き合うこと。

これは飯山の師匠である西田文郎先生の言葉です。
ツキや運のない人とは付き合わないほうがいいと言うのです。
では、ツキや運のない人というのはどういう人を言うのでしょうか。

「言い訳を言う人」
「他人の悪口を言う人」
「愚痴を言う人」
「親をバカにする人」

こういう人はツキや運が来ないので付き合わないほうがいいと教えていただきました。
なぜかというと、

「ツキや運のなさはウイルスと一緒で移るから」

だそうです。
恐いですねー(笑)

だから、ツキと運を呼び込むために大事なことは、身を置く場を考えること。

どんな環境に身を置いているかが重要です。
なぜなら、私たちは環境に影響を受けるからです。
脳への入力と出力がその中で繰り返し行われているのがその要因です。

実は、運というのは、人が運んできてくれます。
運は“運ぶ”と書きますからね。
この理屈がわかると、物事は単純になります。

ツキと運のある人になるためには・・

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運が良い人の口ぐせ《4,269本目》

ふと立ち寄った書店で一年経った今も面陳列してありました。
ありがとうございます!!
昨日の講演後の懇親会でも本書をプレゼントとしてご活用いただき、大変盛り上がったという連絡をいただきました。
「購入する」と宣言された方も多かったとか。
本当にありがとうございます!!

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書店に行くと、プラス思考本や成功本が溢れていますが、どれだけ読んでもプラス思考にならずにマイナス思考のままの人がいます。

実は、思考を変える前にしなければならないことがあるのです。
脳への問いかけを変えます。
すると人生が変わります。

脳の習慣を変えることが重要だということです。
人は習慣の生き物です。
現在の自分はこれまでの習慣の結果です。

今、自分はついている(運が良い)と思える人は、これまでそういう習慣を身につけてきた人です。
逆についていない(運が悪い)という人も、これまたこれまでの習慣の結果そうなっているだけです。

まずは、脳がワクワクしている状態、感情脳が快の状態を作り出すこと。
そういう脳の習慣を身につけることが、物事を成功に導く大きな要素なんですね。

「ピンチはチャンスだ」
「好況よし、不況またよし」

という言葉もありますが、これらはすべて、脳をプラスにする言葉です。 何が起きても「これでよい」「ついてる」「運がある」「守られている」と脳に語りかける。

つまり脳にプラスの言葉をインプットし続けることです。

苦しいこと=神様がくれたプレゼントである
つらいこと=神様がくれたプレゼントである
失敗=神様がくれたプレゼントである

だから・・

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思い込みがつくっている《4,268本目》

建設会社の安全大会で講師を務めて、これから大手IT企業のユーザー会総会での講師ですした。

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著書を3冊懇親会のプレゼントとしてご活用いただけるということでサインをさせていただきました。
高木菜那選手の言葉も表紙に入っていますので、また書店でお手に取ってみて下さいね。

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皆様のおかげで、
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と、最後まで「1位で終了」となりましたことをご報告させていただきます。
無料キャンペーンの前にも多くの方にご購入いただきました!
本当にありがとうございます!
無料キャンペーンは終了しましたが、引き続きよろしくお願い致します。

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当講座は2級以上のライセンスを保持している方が対象となります。
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景気はどこにあると思いますか?

このように問われたらどのように答えるでしょうか。

株価にある
新聞やテレビ等のマスメディアの報道にある
ネットから流れる情報にある

など、様々な意見があると思います。

飯山はどう答えるかというと、

景気は私たちの頭の中にある

と言っています。
どういうことかと言いますと、景気が良いか悪いかを判断しているのは自分自身だということです。

たしかに様々な情報が氾濫していますが、その情報の受け留め方によって、景気が良いとか悪いとか判断しているのは自分自身なんです。

株価が下落した
新聞で景気が後退していると書いてあった
テレビで景気に停滞感があると報道があった
ネットで景気が悪いという情報が溢れている

このように、株価や報道等で「景気が悪い」という情報が流れると、「景気が悪いからうまくいかないんだ」と思い込んでしまう。
しかし、世の中には、このような情報に対して「これはチャンスだ」と思う人もいます。

脳がどんな反応を起こしているのか

ということなのです。
情報やデータを見て脳がどういう反応をしているのか・・

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