何の取り柄もないと思っていた《4,343本目》

石川県信用保証協会様で職員教育の打ち合わせ。
経営指導員時代、経営者からの融資などの金融相談を毎日のように受けていたので、信用保証協会さんによく相談に行っていました。
金融のことや保証協会の業務も理解していることもあって、今回ご依頼いただきました。
さぁて、これからどんなふうに関わっていこうかとワクワクしています。

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夜は高岡で中学校PTA主催の教養セミナーで教職員と保護者に子供のやる気を引き出すためのポイントについて、様々な事例を交えてお話ししてきました。
「これだけ皆さんの食い付きが良いセミナーは初めて」という嬉しい感想もいただきました。
ありがとうございます!

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飯山のセミナーや研修では、よく自己肯定感を高めるワークを行うことがあります。
簡単にいうと、プチ自慢をしてもらうわけです。

「実は、私はこう見えて・・」

ということを発表してもらうのですが、これが実に面白い。
自分の得意なことを発表して、聞いた人から承認されることで、自己肯定感が高まるのです。
互いにどんなことが得意だったのかを情報共有することで心理的距離も近くなるという効果も期待できます。

また、このワークにはもう一つ素敵な効果もあります。
自分では常識だと思っていたことが、他の人には非常識だったという発見です。

例えば、

話している内容を絵で描くことができる

という人がいました。

その人は、自分は絵を書くのが好きなだけで、何の取り柄もないと思い込んでいましたが、聞いた皆から「すご~い!」の大合唱。

その後、会社の会議やミーティングの際に、話し合っている内容を絵にしていきます。
すると、内容がビジュアルで捉えることができ、記憶に残りやすいと評判に。
記憶に残る記録係として重宝される存在になりました・・

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日々行うのは反省ではなく《4,342本目》

金沢に戻ってきて、デスクワークと執筆の一日でした。
自身5冊目の著書と6冊目の著書がそれぞれ別の出版社と打ち合わせしながら並行して動いています。
どっちの本のことを書いているのか確認しながら頭を動かしています(^^;

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日々の反省が大事だ

ということはいろんなところで言われています。

「反省」は英訳するとreflection(リフレクション)と言われますが、reflectionは「反省」ではなく「振り返り」です。

「振り返り」と「反省」とは違います。
「反省」を辞書で調べるとこう書かれています。

”自分の行動や言動の良くなかった点を意識しそれを改めようと心がけること”

つまり、「良くなかった点」に意識を向けるわけです。
だから、昔から「反省」という言葉にはいいイメージがないんですね。

反省して何があるかというと、否定的な感情を強く記憶させることです。
そして、自分がダメな人間だということを思い込ませ、自己肯定感を失わせているわけです。

少し極端かもしれませんが、反省しても何も解決しないんですね。

実は、「反省」ではなく「振り返り」が必要なんですね。

これを・・

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信念をもって臨むには《4,341本目》

東京日比谷で開催された西日本豪雨災害義援金セミナーで講師を務めました。
チャリティセミナーなので講師の皆さんはボランティアです。セミナーにご参加下さった述べ70数名の方がお支払いいただいた受講料は経費を差し引いて中国新聞社を通じて義援金として送られます。
今回のセミナーでたくさんの素敵なご縁をいただきました。スタッフの皆様、一緒に登壇いただいた素晴らしい講師の皆様、そしてご参加いただいた皆様、本当にありがとうございます!
ミセス・ジャパン代表ともツーショットを撮っていただきました。アジア大会でも顔晴って下さいね!!
交流会も大盛り上がりで楽しい時間を過ごすことができました(^^)

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目標は必ず達成できる
私はできる人間だ

このように、何かについて信じ念じている状態を「信念」と言いますね。

例えば「私はできる人間だ」というのは、単なる思いつきなのか、信念に基いているのかは、これを口に出したときに、どれだけ確信を込めることができるかということがポイントになります。
これを「自己暗示」と呼んでいます。

何度も口にしたり、紙に書き出したりして、自分を信じ込ませる作業を行います。
こうして信念を練り上げていくわけです。

しかし、自己暗示だけだと、確実に信じ込むことが難しいですね。

そう、確実だと思える信念にするためには、裏付け、根拠がほしいわけです。
そこで、自分以外の人から、どう見られているか、何と言われるかということを考えてみます。
これが「他者暗示」です。

この自己暗示と他者暗示が「信念」を「確信」へと進化させるんですね。

そして、大事なことがもう一つ。

信念とは・・

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夢は語ると叶ってしまう理由《4,340本目》

飯山がコーチングを学び、金沢校、福井校の代表を務める銀座コーチングスクールのコーチカンファレンスが東京渋谷で開催され、全国から160名超の方が集まりました。
午前の代表、講師ミーティングから始まり、カンファレンス、夜の交流会、二次会と長〜い一日を全国の皆様と楽しく過ごすことができました。
カンファレンスの中で、石川県が全国で最も人口に対する認定コーチの割合が高いという話がありました。富山県とともにダントツで3位以下を大きく引き離しています。これも金沢校の講師、そしてこれまで受講いただいた皆様のおかげです。
またお隣富山県でも私の講演を聞いてコーチングに興味をもたれて講座に参加したという方が増えているというお話も聞きました。本当にありがとうございます!!

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夢は語ると叶う

とはよく言いますが、なぜ語ると叶いやすくなるのでしょうか。
実は、夢を語ることで

お客様になってくれる人
サポートしてくれる人
パートナーになってくれる人

という3種類の人間が集まってくるからです。
これらの人も、あなたが夢や目標を語るからこそ、何らかの力になれるわけです。

もし、語っていなければ○○が何をしたいのか誰にもわかりません。
ということは誰からのサポートも受けられないわけです。

そのためにも「なれたらいいな」という表現ではなく、「なります!」という表現を使いたいですね。
「なれたらいいな」という言葉には一種の諦めの感情も入っており、言葉の持つ力を奪ってしまうからです。

「なります!」という言葉を使うことで「それならサポートしたい」という人も現れやすいですね。
また、言い切ることで自分の心を決めることもできます。
そしてさらに一歩進めて「こうなりました!」と過去形にしてしまう。そうすると脳は・・

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目指しているところによる《4,339本目》

歌姫 MISTYとのセッション。
金沢を中心にシンガーソングライターとして活動しているMISTYこと辻 美里さん。
歌っている時のパワフルさと普段の脱力感のある飾らない雰囲気のギャップがまた彼女の魅力の一つです。

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クリスマスライブの刷り上がったばっかりのポスターも持ってきてくれました。
素敵な歌声でクリスマスを盛り上げてくれますね(^^)
12月20日に金沢でMISTYのクリスマスライブが開催されます。
関心がありましたら飯山までメール下さい。

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午後からは富士通ユーザー会主催のSBTセミナーでした。
皆さんの反応が凄かったですね!
懇親会も大盛り上がりでした(^^)

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最初からNo.1を目指す。
目標を最高のところにおく。
これが目標達成をスピードアップさせる方法である。

これは飯山の師であり、SBTスーパーブレイントレーニング創始者 西田文郎先生の言葉です。

飯山の目標設定は”一番主義”だということは過去に何度も書いています。
一番になると決めるところからスタートしているということです。

社会に出て営業職に就いた時は、
会社のトップセールスになる。それで辞めると決めました。

次に商工団体の経営指導員に就いた時は、
県内でトップの指導実績を挙げる。それで辞めると決めました。

起業してからは、
全国展開している銀座コーチングスクールの中で全国トップの実績を挙げると決めました。
SBTスーパーブレイントレーニングのトレーナーとして全国トップの実績を挙げると決めました。

そしてこれらをすべて実現することができました。
一番がすべてだ!というつもりはありません。
どこを目指すかということです。

例えば、富士山の山頂を目指しているのか、数百メートルの山頂を目指しているのかで歩み方が違うということです。

数百メートルの山ならハイキング気分でも登れます。
しかし富士山は本気でないと登れません。

もし、仕事や競技で思ったような成果が出せていないと嘆いているのであれば・・

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体罰で上手くなる!?《4,338本目》

東京で出版社様との新しい著書の打ち合わせが終わりました。
現代ビジネスさんからの連載依頼も最初の原稿を書き終えました。
書く仕事も増えてきたなぁ。

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日本体操協会のパワハラに関連してコーチの体罰に飛び火しています。
愛知県の高校駅伝部で体罰指導していた顧問、そして埼玉県の高校女子バレーボール部の監督が体罰を繰り返して監督を解任されていたことがわかりました。

遡ること5年くらい前でしょうか。大阪市立高校のバスケットボール部主将の男子生徒が顧問から体罰を受けて自殺したという悲痛な出来事もありました。

体罰は指導者の力量不足を暴力で補っている(従わせている)ということです。
中には殴った後に「上手くなってほしいから「強くなってほしいから」などと優しく語りかけるヤクザな先生もいます。

いま同年代で指導者の立場になっている方々とこんな昔話になると、

「あのとき厳しく指導してもらったから上手くなった」

などという指導者もいます。だから体罰が無くならないんですね。
「鉄は熱いうちに打て」ということを真に受けて本当に殴る人までいますからね(笑)

飯山はその時こう言っています。

「本当はもっと上手くなっていたでしょうね」

プレッシャーを与えて一時的に力を発揮しようとすることはあります。
しかし恐怖や不安で・・

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強運の持ち主になるには《4,337本目》

一昨日と昨日は、本来なら札幌でのお仕事の予定でしたが延期となり、東京での打ち合わせも早い時間での調整となりました。
時間があるかと思ったら、今後の講演や研修教育の日程調整などで結構時間を取られました。ほんとありがたいですね。

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人が成長するときに、必ず起きていることがあります。

それが、苦難や逆境です。
あのときの、あの悔しさ、苦しみがあったからこそ、今の自分がある。

成功者の方々が口をそろえて言います。
つまり、苦難や逆境が来たときは成長のチャンスが訪れたということです。

飯山も自分自身を振り返ると、
父の事業失敗と失踪で幼少期から学生時代はなかなかハングリーな生活でした。
でもこの時のハングリーさが後に社会に出てから「なにくそ」精神で仕事に打ち込む要因に。
起業してからはすぐにどん底に突き落とされ、住宅ローンと妻と子どもたちを抱え気が遠くなる感感覚を味わいました。
なんとか生活できるレベルまでできたと思ったら、今度はまた次の苦難がやってきます・・

-------
もの凄く大きな苦しみは、すでに強運のはじまりである。苦しみが大きければ大きいほど、「振り子の法則」で、それを乗り越えたときは強運の持ち主になれる。
-------
西田文郎著「脳のアップグレード術」より

竹が伸びる時に節ができるように、伸びる(成長する)ときには節目がやってくるということがわかりました。

今ではあえて苦難と思える状況をつくっているのかもしれません。
それは・・

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努力できる人の脳は《4,336本目》

執筆デーでした。
「書かなきゃ」と言っているうちはなかなか進まないけど、「さぁ、書こう!」と言うと内容が浮かんできます。場所を変えて気分もチェンジ。
ただ後から読み返して「もう少し丁寧に...」と思うところもしばしば。顔晴りまーす(^^)

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努力できる人と努力できない人

この差はどこにあるのでしょうか。

どうしても実現したいなりたい姿「願望」があり、
それを具体化した「目標」がある。

まずはこれが必要だということはご理解いただけると思います。
ただ、これがあれば努力し続けることができるかと言えば、必ずしもそうとは言えないこともあります。

メルマガやブログ、Facebookなどで情報発信をしている。
家に帰ってからも素振りをしている。
セミナーなどで学ぶことを惜しまない。

プラス思考でがんばっているのに、努力しているにも関わらず、思った成果が出ない。
こうなると「だめかもしれない」とマイナス思考が顔を出しますが、この諦めのマイナス思考では脳が燃え尽きてしまいます。

しかし、マイナス思考でもエネルギーに変えることができるものもあるのです。
それが「悔しい」という思いです。

-------
私は40年間に数多くの大成功者に出会ってきた。しかしその中に「負けず嫌い」でない成功者は一人もいなかった。
-------
西田文郎著「脳のアップグレード術」より

「こんなはずじゃない!」「今に見てろ!」・・

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プレッシャーで動かすより《4,335本目》

福井でランチしながらイベント講師の打ち合わせ、夕方からは損保ジャパン日本興亜株式会社福井支店様主催の研修会での講師でした。何度も聞いていただいている方も。本当にありがとうございます!
懇親会も盛り上がりましたね(^^)

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さぁ、今日のスケジュールをチェックするぞ!

と言いながらスケジュールを確認していく。

「10時には顧客の会社に到着しなければいけない」
「12時にはランチミーティングのためにお店に行かねければいけない」
「15時までにレポートを作成しなければいけない」
「18時には異業種交流会の会場に到着しなければいけない」

この時点ですでに「やらなければいけない」症候群に陥っている。
おそらく「今日も忙しいな」という言葉を使っているはず(笑)

「〜しなければいけない」「〜すべき」「〜ねばならない」という言葉でプレッシャーを与えることで集中できることもあります。
ただこの場合注意すべきは、脳の扁桃核が”不快”反応を起こしているので、同時にストレスを抱えることになります。

「10時には顧客の会社に到着しよう!」
「12時にはランチミーティングだから早めに行こう!」
「15時までにレポートを作成し終えるぞ!」
「18時からは異業種交流会だから会場には17時45分までに到着しよう!」

このように言葉を変えるとどうでしょう。
扁桃核が”快”反応になり脳幹からドーパミンが分泌され、ワクワク状態で集中できるようになります。

-------
喜びの”快”も人を動かすが、プレッシャーの”不快”も人を動かす。
(中略)
リスク管理の思考には、根っこのところに必ず、失敗に対する「不安」や「恐怖」がある。
-------
西田文郎著「脳のアップグレード術」より

プレッシャーで動かすより・・

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メンタル面の成長の影には《4,333本目》

昨日は高校野球の秋季大会のために空けておいたのですが、あいにくの雨天中止。
おかげで家の用事も含めて家族でゆっくり過ごせました。
うちのワンコもずっとくっついています。

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「好きなこと」を仕事にしよう

とは巷でよく言われていることです。
特に起業の分野では必ずと言っていいほど登場してきます。
「好きである」こととそうでない場合とでは、取り組む姿勢に違いが出てくるからです。

好きなことを仕事にしている例としては、プロスポーツ選手があると思います。

小さい頃から大好きな競技で毎日やっていても飽きない。
好きだから楽しんで取り組める。

学生などのアマチュアまではこれで十分頭角を表してきます。
しかし、プロになるとそういうわけにはいかない。
その競技が大好きでたまらない人が集まっているのがプロの世界。
その中で頭角を表すには、好きなだけではダメなんです。

好きなことを仕事にしていると、それだけで自己満足してしまうということがあります。
脳は満足してしまうと燃え尽きてしまうという特徴があるのです。

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一流の選手はみんな、好きというだけではとても耐えられないような厳しい練習を積んでいる。(中略)「好きだからもっと上手になりたい」。これではいつまでたってもアマチュアである。
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