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目標は楽しむため《4,772本目》

金沢に戻って来ました。
帰宅してコタツに入るとウチのワンコが膝の上に乗って来て動きません(^_^;)

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に、日本中が注目し、歓喜に沸きました。いま注目されている「メンタルトレーニング」についてマイベストプロ様の取材を受けた記事が公開されました。よろしかったらご覧下さい(^^)
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「目標を達成しようと頑張っているんですが、なかなか達成できなくて落ち込むことが多いんです」

このような相談を受けることがあります。
たしかに、目標が達成できないと悲観的になってしまうこともありますよね。

目標は達成できなくてもいいんです。

こう言うと「何のために目標があるんだ!」とお叱りを受けるかもしれません。

目標を明確にすることは大事です。
しかし、目標に囚われてはいけないということです。

目標に囚われている人は、
目標に向かっていないといけないと思い込んだり、
目標が達成できないと悲観的になったりします。

目標は何のためにあるのかというと、

人生をより豊かにする

ためにあるのです。
目標を達成した自分を思い描くだけでワクワクしてくる。
心躍るわけです。

会社から与えられた目標であっっても同じです。
嫌々だろうが、悲観的になろうが、やらなければいけないのであれば楽しんだもの勝ちです。

目標までのプロセスを楽しんでみましょう♫

ミスや失敗も目標に向かうプロセスに過ぎない。
成功は多くの失敗の上に成り立っていますからね。

目標を設定したら、「目標を達成する」ことを手放してプロセスを楽しむこと。
脇道に逸れることもあるでしょう・・・

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