パターン化《4,631本目》
午前に高岡市の企業での社員教育の打ち合わせ。
午後からニューオータニホテル高岡で開催された、富山県西部地区地方教育委員会の総会で基調講演をさせていただきました。
話しを進めるうちに会場の空気が変わっていくのを感じました。最後は皆さん笑顔で(^^)
夜は高岡商業高校野球部でのメンタル指導。チームが一つになる瞬間はいつ見てもいいですねー
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「新しい発想でと言われても、なかなかアイデアが浮かばないです」
思考がワンパターン化していると思うことがありますね。
毎日同じ時間に起きて
同じテーブルの同じ位置に座り
同じカップでコーヒーを飲み
同じテレビ番組を観て
同じ時間に出勤して
同じ席に座り
同じ人達とランチに行き
同じ時間に会社を出て
同じ道で帰る・・
気がついていないかもしれませんが、私たちは結構同じことを繰り返しているんですね。
実は、思考も同じなんです。
問題が起きると、いつも同じパターンで反応し、同じパターンで解決策を考える。
同じことを繰り返せば、脳はそのパターンを記憶していって、繰り返すほど強化されていきます。
このような思考のパターンでは、新たな発想、アイデアはなかなか生み出せませんね。
そこで、繰り返している毎度おなじみのパターンを崩してみることをオススメしています。
一週間テレビを見ない
出勤ルートを変えてみる
座る位置を変えてみる
いつもと違う人とランチに行く・・
このようにパターンを崩してみることで、脳が活性化され・・・
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