目標と聞くと《4,639本目》
午前は富山県高岡市の企業での実現教育®でした。
まずSBTを使ってプラス思考をつくってから、今回からポジティブ・スコアリング®を導入し、成果をつくっていきます！
午後からは金沢のオフィスでデスクワークに勤しみました。
とにかく事務処理が山のように...
ありがたいです(^^)
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「目標、目標って言われると、途端にネガティブになってしまうんです」
こんな言葉を耳にすることがあります。
なぜそうなるのかというと、
これまで「目標」という言葉に
「面倒だ」「つらい」「面白くない」
という感情を条件付けしてきたからです。
ただ、脳を理解すると”ただそれだけ”ということがわかります。
つまり、これまで「目標」という言葉とネガティブな感情とを結びつけてきただけなのです。
そもそも、どうしてこんな条件付けがされてしまったのでしょうか。
簡単に言うと、目標に向かうことが、つらく苦しいことだということを繰り返し教え込まれ（入力）、自分でも口にしたり、表情や態度に表してきた（出力）ということです。
そして、さらに目標を達成しなかった時に、散々責められ（入力）、落ち込む（出力）わけです。
つまり、このような入力と出力を繰り返して、【目標＝つらい】となったのです。
ということは、脳の機能を利用して【目標＝楽しい】に変えてしまえばいいわけです。
スポーツやレクリエーションのように
目標に向かうのが楽しい♫
という気持ちは・・・
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