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イライラの対処《4,564本目》

連休は高校野球春季大会真っ盛り。
北陸のサポート校4校の結果は...

石川の2校は3回戦に駒を進めました。
福井は2回戦で選抜出場校相手に善戦。夏に期待が持てる内容でした。
富山はまさかの2回戦敗退。仕切り直しです。
今日はオフィスで決算処理のため資料の準備を

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試合中に選手のプレーに納得がいかず怒鳴ってしまいました。やっぱりまずかったですかね?

今回はこのご相談にお応えしたいと思います。

これ、ありますよね。

どんな状況になっても選手たちは一生懸命やっています。
もちろん勝ちたい気持ちは当然あります。

そりゃぁ、多少あきらめが入ったり、気持ちがさがったりしてプレーに影響が出ることはあるでしょう。
そう、これはあり得ることなんです。

だからそんな状況になることを想定して、対処をしておくことが大事なんです。
これを怠ると”プラス思考勘違い”になり、成果が出しにくくなります。

そういう状況になったときに、どうやって気持ちをあげていくか、集中を取り戻すかを決めておくこと。
ここなんです!!

あともう一つ、試合中に怒鳴ってしまう大きな原因の一つは、

選手ではなく、
自分自身のイライラです(笑)

自分自身の感情のコントロールもしないといけませんね。
これも前述と同じです。

イライラする状況になったときに・・・

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