過去を引きずらない《4,468本目》

金沢市の民間保育施設に勤務する保育士さんで組織しているリーダー会でのレクチャー。
子どもたちのためにと誇りを持って仕事しているものの、様々な人間関係でメンタルも...
という保育士さんが多いとのこと。参加されている保育士さんたちは強いですよ（笑）

夜はビジネス講演会の講師を務めました。
大好評で良かった(^^)
様々な方々に楽しんでいただけたようです。
ありがとうございます！

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過去に深い悲しみや、恐怖などを体験すると、その時のイメージと感情が潜在意識に深く記憶されます。

普段は意識していないのですが、同じような状況になると、勝手に手が震えるなどの身体の反応が出ることがあれば、それは、過去の深い心の傷と関連が深いのかもしれません。

例えば、小学生のときに、皆の前で歌を歌うということがあったとします。
そこで先生から「あなたの歌はひどいね」と皆の前で言われて、大きなショックを受けたとしましょう。

それから成人しても、カラオケに行く度に、気が重くなり、異常な緊張をして、手に汗をかき、手が震える。

このような状態になることを「トラウマ（心的外傷）」と言いますね。

トラウマになっていないまでも、私たちの潜在意識の中で、これまでの失敗やミス等があったときに、怒られたり、罵倒されたりした記憶が忘れられなくて、同じような失敗やミスを繰り返してしまうことがあります。

なので切り替えることが必要になります。
いつでも、どんなときでも必要なイメージ、感情、思考に・・・

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