モチベーションを上げる《4,459本目》
野球部サポート校でのメンタル指導、監督とのミーティングを終えてから、金沢に戻ってオフィスでリオデジャネイロ・オリンピック競泳メダリストの小堀勇気選手とのセッション。来年の東京オリンピックに向けて大事な一年になります。SBTでしっかりメンタルトレーニングしていきますよ!
銀座コーチングスクール金沢校の新年会を開催しました。
インフルエンザで急遽欠席という連絡が何件か入りましたが、今年も多くの人に参加していただき、とても賑やかな宴会となりました。
コーチングを学び実践すると、自身の人生はもちろん関わる人の人生にも好影響を与えられる人になりますね。
6冊目の著書「勝者のゴールデンメンタルーあらゆる仕事に効く「心を強くする」技法」が発売されました!
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よろしくお願いします(^^)
望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる!!
ビジネス&スポーツの教育改革を推進します!!
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☆JADA協会公認 SBT1級ライセンス講座
【大阪第1期】各日13:00-18:00
第1講:3月22日(金)
第2講:4月14日(日)
第3講:5月18日(土)
第4講:6月15日(土)
会場: プレミアCABINホテル大阪(地下鉄「南森町駅」2番出口1分)
試験 :7月20日(土)株式会社サンリにて実施
お申込みはこちらからお願いします。
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金沢第2期:8月〜11月の日程で調整中です。
☆JADA協会公認 SBT2級ライセンス講座
日程が決まり次第ご案内します。
2/18大阪会場
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☆JADA協会公認 SBT3級ライセンス講座
1/17大阪会場
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2/1大阪会場
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再受講も受け付けております。
再受講のお申込み、お問い合わせは下記の問い合わせフォームからどうぞ。
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平昌オリンピック銅メダリストの高梨沙羅選手は、スキージャンプW杯で今季自己ワーストタイの11位に終わりました。地元北海道で待望の今季初勝利はつかめませんでしたね。
今季、不本意な結果が続く高梨選手は、
「かみ合わないジャンプが続いている」
「モチベーションを保てない」
とテンションも低くなっています。
試行錯誤を繰り返しているみたいですが、なかなかうまく行かず、マイナス感情になってしまっているんですね。
感情がマイナスになると必ずパフォーマンスが落ちますので、感情を立て直すことが必要です。
つまり感情のコントロールができるようになること。
そのためには、言葉と動作をコントロールします。
特に練習の際の言葉、動作を変えたいですね。
練習を始める時にプラスの言葉、動作をする。
練習を終える時にプラスの言葉、動作をする。
まずは練習に対してポジティブに臨める状態をつくります。
こうやって脳のパフォーマンスを向上させて、練習での成功体験を増やすことに集中する。
練習での成功体験が・・・
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