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目的に合わせた取組み《4,448本目》

仕事初めは富山朝活から。

お正月にもかかわらず満員御礼(^^)
30名の会場に50名の参加者で超満員でした。
昨年も1月3日でしたが2年連続で満員御礼は初めての出来事と主催者の方もびっくり!
そして、特に嬉しかったのは、昨年参加された方がお友達等を連れてきてくれたこと。もしくは昨年参加された方から紹介されて参加したという方が多かったことです。
本当にありがとうございます!!
今年も最幸のスタートです(^^)/
ちなみに2020年も1月3日の登壇が決まりました。

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第95回箱根駅伝は、東海大が念願の総合初優勝を勝ち取りました。
「スピード自慢」でたびたび上位になりながら、頂点までは遠かった東海大。

東海大と言えば「速さ」がウリ。
トラック重視を公言し、例年11月下旬の1万メートルの記録会での自己ベストを目指してきたという。
当然、トラックでの記録更新を目指すとなれば、主な練習はトラックでの走り込みとなるでしょう。
しかし、トラックでは勝てても箱根では勝てなかったわけです。

そして、今季は記録会への参加は取りやめ、代わりに、起伏のあるロードを備える千葉県富津市で2度の合宿を張ったとのこと。
「合宿をやってみて、ロード仕様の脚になったと(手応えを)感じた」と両角速(はやし)監督は語っていました。(参考:読売新聞)

やはり目的に合わせて、取組内容は変えていかなくてはいけないことがわかります。
トラック競技で勝ちたければ、トラック重視の練習でいいのですが、箱根で勝ちたければ、箱根の山の起伏に合わせたコースで練習をしなければならないわけです。

当たり前のようですが、自分に置き換えてみたらどうでしょうか・・・

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