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思考ではなく感情を《4,266本目》

朝から夕方まで、富山市で中小企業大学校主催とやま人材育成カレッジ「若手リーダー養成講座」の最終日。これまで2日間に渡って学んだことの実践報告から。皆さんの実践力はもちろん、成果が出たという報告は嬉しいですね!
そして、最終日もさらに深くリーダーシップについて学ぶことができました。帰り際の皆さんの笑顔が印象的でした。

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夜はスピードスケート金メダリスト高木菜那選手とのSkypeセッションでした。
今後のことについてじっくり話ができました。いよいよ次の目標に向けて始動です。
LINEでのやり取りが多かったのですが、久し振りに顔を見ながら話しができて良かったです(^^)

望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる!!
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当講座は2級以上のライセンスを保持している方が対象となります。
第1講:7/28土 13:00-18:00
第2講:8/25土 13:00-18:00
第3講:9/22土 13:00-18:00
第4講:10/27土 13:00-18:00
毎回講座後の懇親会があります。金メダル秘話も飛び出すかも!?
SBT1級ライセンス講座の詳細は下記からご確認ください。
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私たちは、自分でコントロールできないことに対して、動揺してマイナス思考に陥ることがあります。

例えば、コントロールできないものとして、取り巻く環境や自分以外の人などがあります。

不慣れな環境で試合をする、プレゼンをするといったときに、不安感から動揺してマイナス思考になってしまう。

他人から非難されたり、厳しく叱咤されると、怒りや気落ちなどから動揺してしまいマイナス思考になってしまう。

ここでおわかりの通り、環境がどうこう、相手がどうこうということではなく、それに対してどのような心の状態(感情)になっているかで、思考が決まってしまうわけです。

だめだ、プラス思考で考えよう

と思考を変えようと思っても、心の状態(感情)がどうなっているかで思考が決まりますから、思考をコントロールしようと思ってもうまくいきません。

そうなんです。

実は、自分の思考もコントロールできないものの中に入っているのです。
このようにコントロールできないものをコントロールしようとしてもうまくいきません。
ですから、コントロールできるもので心の状態(感情)を整えていきます。

それがLMIです。

L:Language(言葉)
M:Movement(動作)
I:Image(イメージ)

この3つを使って・・

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