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力を発揮する脳力《4,243本目》

浜松市の高校女子バレーボール部でのSBTメンタル指導。
浜松と言えば鰻ということで、昼食に鰻をご馳走していただきました。
そしてなんと鰻の刺身が!
初めて食べました。刺身を出すお店はここだけのようです。
もちろん蒲焼きも最幸でした。
生徒たちも受講前と受講後の表情が一変。先生方も驚いてました(^^)

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ここ一番に強い
大舞台に強い
プレッシャーに強い
ピンチをチャンスにできる
応援を力にできる
失敗を力にできる
苦しみを力にできる

あなたはいくつYesといえますか?

本番で力を発揮できる脳をつくるということは、上記の状態になるということです。
アスリートはすべてYesでないと結果が出せません。

練習では調子が良くて、試合やレースになるとほとんど活躍できないというのでは困ります。
どれだけ能力が高くても本番で力を発揮できないアスリートは成功できないですね。

卓球・荻村杯ジャパン・オープン男子シングルスで張本智和選手が、リオ金、世界銅、ロンドン金の中国勢を次々倒して初優勝を成し遂げました。

「何度も心が折れかけたけど、観客の皆さんがついていると思って頑張れました」

まさに冒頭の状態ですね。
14歳にしてこの発揮能力を持っているのは素晴らしい。

これはスポーツの世界の話だけではありません。
ビジネスや受験でも同じことが言えます。

緊張して、あがってしまう。
気後れして、さがってしまう。

緊張しすぎてあがってしまっても、緊張できなくてさがってしまっても力は発揮できなくなります・・

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