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周りの期待がプレッシャー《4,230本目》

2020年オリンピック、パラリンピックに向けてメンタルトレーニングについての意見交換が自民党本部で行われました。参加依頼をいただき、お客様のご好意もあり仕事の調整もできたので参加できました。
星稜高校の歴史的逆転劇についての話題を振られましたので、チームマネジメントの観点からもお話させていただきました(^^)

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サポート選手の競泳の小堀勇氣選手が、パンパシフィック選手権、アジア選手権日本代表に選出されました。
4月の日本選手権では1位になるも標準記録を突破できず悔しい思いをしましたが、気持ちを切り替えて、今回のジャパンオープンにかけました。しっかり結果を出してくれて嬉しいですね。本人からも喜びの連絡がありました(^^)

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望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
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いよいよ金沢でSBT1級ライセンス講座を開催することになりました!
日程は下記のとおりです。
JADA協会公認 SBT1級ライセンス講座【金沢】
第1講:7/28土 13:00-18:00
第2講:8/25土 13:00-18:00
第3講:9/22土 13:00-18:00
第4講:10/27土 13:00-18:00
認定試験 12/1土(株式会社サンリにて受験していただきます)
講師は、第1講は西田一見、第2講から第4講は飯山が務めます。
毎回講座後の懇親会があります。金メダル秘話も飛び出すかも!?
詳細は準備でき次第ご案内させていただきます。
この機会にぜひ金沢に起こし下さいね。

JADA協会公認 SBT3級ライセンス講座のご案内です。
◆岐阜会場:6月1日(金)【締め切りました】
詳細、お申込みは下記からどうぞ
http://sbt-trainers.com/index.php?page=item&id=180
◆金沢会場:6月22日(金)【募集中です】
詳細、お申込みは下記からどうぞ
http://sbt-trainers.com/index.php?page=item&id=216

JADA協会公認 SBT2級ライセンス講座のご案内です。
当講座は3級資格を取得された方が参加できます。
◆東京会場:6月24日(日)【募集中です】
詳細、お申込みは下記からどうぞ
http://sbt-trainers.com/index.php?page=item&id=213

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最初は目標があり楽しく練習できた。
だから記録も面白いように伸びた。

でも、結果が出てくると、周りからも期待されていることを感じ「やらなきゃ」という気持ちで練習している自分に気づいた。そして、大会でも思ったような結果が出なくなってきた。

このように語ったのは、北京オリンピック女子走り幅跳び日本代表の井村久美子さん。
自民党本部で開催された2020年オリンピック、パラリンピックに向けたメンタルトレーニングの意見交換会でお話を拝聴しました。

井村さんのアスリートとしての経験から、メンタルトレーニングの必要性について語られていました。

義務感とプレッシャーは能力発揮を妨げます。

やらなければ・・
結果を出さなければ・・

これでは能力を発揮できなくなってしまいますね。

目標に向かってワクワクしている
できる!やれる!と思える

こんな状態になるように、イメージ、感情、思考をコントロールしていきます。
ほんと面白いくらいに結果出ますよ。

今日のメンタルアップトーク®
「イメージ、感情、思考をプラスにコントロールする」

あなたは、普段どんなイメージ、感情、思考になっていることが多いですか?

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