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大谷翔平選手のメンタリティ《4,184本目》

センバツ甲子園が終わったのに来てしまいました...

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エンゼルスの大谷翔平選手が本拠地初登板初先発で12奪三振を奪い、あわや完全試合という快投を見せました。

このとき、大谷選手は完全試合であることを理解しながらも、その先を見据えマウンドに立っていた。これを「前代未聞のメンタリティ」と会見で質問をした米スポーツメディアの記者が感銘を受けたと言っています。

どんなやり取りがあったかというと、
会見で「完全試合だと知っていたか?」という質問に対して、大谷選手はこう答えました。

「ヒットを打たれてないのは知ってましたけど、完全試合をしようという感じはなかった。むしろいつ出るか待っていた。出た時にどう気持ちを整理して次のバッターにしっかり向かっていけるかが大事。そういう意味では、打たれた後にフォアボールを出したのは今日よくなかったこと」

ヒットを打たれることを想定していたんですね。
もし完全試合だけを意識して、ヒットを打たれまいと思いながら投げていたら、ヒットを打たれた瞬間に気持ちが切れてその後は崩れてしまう。こんな光景はよくあることです。

しかし、大谷選手はヒットが出ることを想定した上で、そうなったときに心を整えられるように準備していたということです。

SBTスパーブレイントレーニングでは「最悪を想定しておく」ことが大事だといっています。
プラス思考勘違いにならないようにするために、最悪の状況を想定してメンタル面の準備をしておきます。

さすが高校時代にSBTを学び実践してきた大谷選手ですね。
参考:Yahoo!ニュース

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「最悪の状況を想定して準備しておく」

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