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心の状態が結果に表れる《4,165本目》

星稜高校の練習を見て試合に向けてメンタル指導を行うため大阪に前乗り。
宿泊したホテルはセンバツに出場している智弁和歌山高校の宿泊ホテルでした。

サポート校の高岡向陵高校男子ハンドボール部の全国での戦いが始まりました!
先生から、まずは初戦突破の報告がありました!
おめでとうございます!!
革命ポーズも決まってます(^^)

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望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
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「できそうな気がする」
「勝てると思う」

と思う場合と、

「これは無理かもしれない」
「負けるかもしれない」

と思ってしまう場合があります。

心の状態がパフォーマンスを決める

いつもこんな表現をさせていただいています。
その時の心の状態が脳や身体のパフォーマンスに影響を与えて、結果に反映されるわけです。

例えば、陸上の短距離選手で期待されながらも良い結果が出ない選手がいました。
この選手のレース後のインタビューが面白い。

200mを走り終えて、
「(距離が)長いなぁと思ってしまった」
この言葉どおり、100mを過ぎた辺りからいきなり失速してしまう。

100mを走り終えて、
「身体が重いなぁと感じていました」
この言葉どおり、いいスタートを切ってもその後伸びず失速してしまう。

このように、心の状態がそのままパフォーマンスに影響を与え、結果に反映されてしまいます。
実は、スポーツに限らず、ビジネスの現場でも同じようなことが起きているのです。

今日のメンタルアップトーク®
「心の状態が結果に反映される」

あなたがうまくいった時の心の状態はどうでしたか?

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