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努力を努力とは思わない《4,121本目》

いつもは車で移動していますが、車での移動は結構神経と体力を使うことになりそうなので、公共交通機関で移動することに。なんか新鮮な感じ。
最後は全国紙の取材でした。平昌オリンピックに出場する高木菜那選手のメンタルコーチとして話を聞きたいと。
いよいよ今日は開会式です。顔晴れ〜(^^)/

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苦しいときがあったからこそ、今がある。

一流のアスリートがよく口にする言葉です。

苦難や逆境のとき、その時点では苦しいし逃げたい気持ちになります。
しかし、覚悟を決めて突き進んでいったら、今に至ったという。

ただ、脳を理解すると、このプロセスこそが大事だということがわかります。

夢を掴める人と掴めない人との違いは何か?
と問われたら、即座に

『苦楽力』の違いだ

と答えます。

『苦楽力』とはSBTスーパーブレイントレーニング®の用語ですが、一代で大成功された方は必ず持っている能力だと言われています。

努力が大事だということはわかっています。
ただ、努力には二種類あるのです。

「しなければいけない努力」と「してはいけない努力」です。

「してはいけない努力」とは、
辛い、苦しいと感じながらも「仕方がないから」やっている努力のことです。

「しなければいけない努力」とは、
やらなければならないことを楽しみながら行う努力です。

だから一流のアスリートやビジネスの成功者は、努力を努力とは思っていないんですね。

今日のメンタルアップトーク®
「努力を楽しめる人が一流になる」

あなたは、上記のどちらの努力を行っていますか?

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