同じミスを繰り返さないために《4,117本目》

福井市内の中学校で野球部、女子バレーボール部、剣道部の生徒、先生、保護者の皆さんにSBTメンタルトレーニングについてお話させていただきました。生徒への話が終わった後に、保護者の皆さんには家庭での関わり方で大事なことをお伝えしました。子供たちは家庭の影響を受けていますからね。

敦賀高校野球部でのSBTメンタルサポートもありました。
選手たちの姿勢、声の質に驚かされました。いい過ごし方をしているなと思いました(^^)

また、嬉しい報告をいただきました！！
センバツ甲子園を決めた星稜高校に続き、またサポート校が全国切符を手にしました！！
高岡向陵高校男子ハンドボール部が北信越大会でベスト4に入り、念願の選抜全国大会の切符を勝ち取りました！！おめでとうございます！！
チームスローガンの「革命」を全国に轟かして下さい！！

望む結果を得たい人や組織（チーム）のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる！！
ビジネス＆スポーツの教育改革を推進します！！

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私たちの脳は、そのときのイメージだけではなく感情が加わって記憶しています。
そのときの感情が強ければ強いほど、記憶にも残りやすいわけです。

例えば、スポーツ競技の場面でも結果が出なかったことに対して

「なんであそこであんなプレーをするんだ！」

と指導者が怒鳴ることがあります。

このとき、その選手にはその出来事と否定的な感情が一緒に脳に記憶されていきます。
そして同じ場面になると、脳に以前の否定的なイメージと感情が思い起こされ、同じ失敗やミスを招きやすくなってしまうわけです。

これではピンチに弱い選手をつくっていることと同じことです。

選手は、自分でも結果が出せなかったことに対して少なからず負い目を感じています。
そんなときに、さらに追い討ちをかけ、選手にネガティブな感情を深く刻み込ませて“反省”させることは、マイナスの結果を生むイメージトレーニングをしているようなものです。

なので、まずは感情を切り替えること。
そのために、選手が客観的に自分を見ることができなくてはいけません。

必要なことは、選手に反省させることではなく、次に同じミスや失敗を繰り返さないように、どのように改善するかという“分析”なんですね。

今日のメンタルアップトーク®
「反省ではなく、正しい分析をせよ」

あなたはどんな分析をしてみますか？

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