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過去を変えられるのは《4,080本目》

昨日は、仕事納めでもあり午前中はオフィス近くの尾山神社で今年の感謝をお伝えし、お昼は家族で回転寿司へ。ちょっと食べ過ぎました...
午後からは腹ごなしも兼ねて自宅の大掃除。年末を満喫しております。

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では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる!!
ビジネス&スポーツの教育改革を推進します!!

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プラス思考で物事を行っていけば、確実に成功につながります。

しかし、プラス思考になろうと思っていても、なかなかマイナス思考から抜け出せないという人も多いのが事実です。

「売上をあげたい」
「優勝したい」
「合格したい」
「成功したい」

と思っていても、間違いなく脳のどこかで

「できないかもしれない」

と思っているわけです。
「できる」と信じ込めない理由は、過去の経験などからくる記憶の条件付けが原因です。

失敗やミス、悲しさや悔しさ、後悔などが詰まった過去の経験から、「そうはいっても無理かもしれない」という思考が入ってきてしまうのです。

過去に起こった事実は変えることはできませんが、幸いな事に”記憶の条件付け”は変えることができるのです。
この”記憶の条件付け”を変えることで、「できない」を「できる」に変えていくことができます。

私たちの脳は、

経験・体験による、行動の条件付け
思い・思考による、想像の条件付け

によって記憶されています。
つまり、過去の体験によって条件付けられてしまった記憶を変えることができるのは、想像(イメージ)だけなのです。

イメージトレーニングが重要なのは、こうした脳の仕組みがあるからなんですね。

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