ついやってしまう場合は《4,051本目》

昨日は、金沢市中央倫理法人会のモーニングセミナーの講話から。早朝にも関わらず９０名もの方にご参加いただきました。ありがとうございます！

その後、美容業のリーダー教育、製造業のリーダー教育と続き、夜は久し振りに理念と経営の勉強会に参加しました。
勉強会で先輩経営者から良い刺激をいっぱい受けて、食事会では和やかな中にもこれまた多くの気づきがありました。とても有意義な時間をありがとうございました。

では、今日も望む結果を得たい人や組織（チーム）のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる！！
ビジネス＆スポーツの教育改革を推進します！！

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時間を有効に使おうと決意したのに、
ついＳＮＳのタイムラインをずっと眺めてしまう。

ダイエットしようと思っているのに、
つい甘いモノに手が伸びてしまう。

試験勉強しなければと思っているのに、
ついつい友達とのＬＩＮＥにふけってしまう。

それぞれ、

時間を有効に使う。
ダイエットする。
試験勉強する。

という行動を起こそうとしているが、
それを邪魔する感情が顔を出してしまうんですね。

これを称して、

「意志が弱い」

などと言いますが、実は、意志が弱いわけではありません。
ただ、脳の反応がそうさせているだけです。

これまで経験したことが脳に記憶されていますが、経験によって、本能の脳が”快”になったならば、そのことを何度も続けてしまうようになります。

それでは、避けたいのについやってしまう場合はどうしたらいいのでしょうか。

脳の”快”反応を”不快”反応に変えればいいのです。

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