脳に揺さぶりをかける《4,046本目》

昨日は、文教大学父母と教職員の会富山支部様で父母と教職員の方々への教育講演でした。
就活はもちろん、社会に出てからの心構えや親としてどのようなサポートをすればいいのかをお話させていただきました。
以前に別の場所で私の話を聞いていただいている方も何人かいらっしゃっており、「復習ができて良かった」「もう一度気持ちを入れ直すことができた」といった感想もいただきました。こんなふうに何度も聞いていただけるのはありがたいですね(^^)

では、今日も望む結果を得たい人や組織（チーム）のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)
メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる！！
ビジネス＆スポーツの教育改革を推進します！！

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マイナスの状況を悔しさや悲しさとともに思い出していると、脳はどんどんネガティブになり、マイナスの結果を生むイメージトレーニングをしているようなものです。

しかし、マイナスの状況というのは、何もピンチの場面だけではないんですね。

悪い結果などマイナスの状況のとき、私たちはマイナス感情になってしまいますが、実はプラスの状況が続くときも要注意なのです。

プラスの状況が続いた時に、何が起きるかというと、

気の緩み、油断

なんですね。

プラスの状況が続くと楽観的になり、この状態を引きずってしまうと気が緩み、油断が生じ、集中できない状態に陥ってしまいます。

調子がいいときほどミスをしてしまう

これがまさに、油断していたという状態です。
この集中力が切れた状態のことを「メンタルスペース」と呼んでいます。

プラスの状況の時も

「まだまだこれからだ！」

と脳を揺さぶって心を引き締め、メンタルスペースに陥らないようにしていきます。

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