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追い込めば強くなる?《4,005本目》

昨日は、福井で北信越高校野球大会でサポート校のセンバツをかけた戦いを観戦。
星稜高校は延長12回の激戦を制し準決勝進出を果たしました!
ベスト4は石川2校、富山県2校となりました。
一息つきたいところですが今週末がセンバツをかけた大一番です。

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その後、金沢商業高校の「金商デパート」へ。
PTAを卒業して2年、息子と娘がお世話になった先生方やPTA時代にサポートしていただいた役員の方、サポートしている部活動の保護者の方など多くの方と会うことができました。いつもながら活気あふれるイベントです。生徒たちの笑顔や対応もグッド!!

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スポーツの指導者にメンタルの指導について説明させていただいたときに、試合を楽しむこと、ワクワクしながら試合に臨めるようにすることの重要性を伝えると、

「そんなヘラヘラしてたら力が出せませんよ」
「緩い気持ちで臨んでも勝てませんよ」

なんて言葉が返ってくることがあります。
言葉にしなくても、態度で明らかに不快感を示す指導者も。

もっともっと追い込んで、苦しいことを克服させないと。

たしかにそうです。
しかし、苦しいことに耐えられるのは、願望(将来の肯定的なイメージ)があるからなんです。
願望を与えずに苦しいことだけ与えると、ただ苦しいだけになってしまいます。

そんな指導者のチームの試合を見ていると、やっぱりなと。

選手たちは相当プレッシャーがかかっているようでした。
もちろん素晴らしいプレーもありますが、結局力を出し切れず敗退してしまう。

本番で力を発揮するためには、まず脳が肯定的な状態なっていることが条件です。
それが「ワクワク」という表現なんですね。

試合に勝ったらワクワクすると考えがちですが、実は違います。
ワクワクしてプレーしていたから勝つことができるんですね。

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