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メンタルとブレインを《3,958本目》

昨日は、新潟県立長岡商業高校女子バレーボール部でメンタルトレーニング指導を行いました。
チームスローガンは「挑笑鯛夢」(ちょうしょうたいむ)。素直に取り組む姿を見ているときっと強くなるなと感じます。彼女たちの活躍が楽しみです(^^)

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新潟県の高速道路には日本海を臨むSAが多いですね。
天候に恵まれオーシャンビューが気持ちいいです。

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今日は、部品商社、建機部品製造、食品小売チェーンそれぞれでリーダー教育を行います。

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近年、スポーツ競技の分野でメンタルトレーニングを導入するチームが増えているようです。

メンタルトレーニングを導入しているチームが結果を出していることもあり、それだけメンタルが結果に及ぼす影響が大きいということが理解されてきたと言えます。

スポーツ競技のみならずビジネスの分野、受験にも有効であることから、取り入れる企業や学校、団体なども増えてきています。

望む結果を得る

ことを考えた場合、単にコーチングのスキルを使うだけではなく、メンタル(心:精神)を強くすることが必要不可欠です。

何事にも、動じず、粘り強く、強気で臨める

こういうメンタルをつくることが、望む結果を生むためには必要だからですね。
ただ、メンタルトレーニングは、本番で持っている力を発揮できるようにするためのものです。

さらにレベルアップをしたいなら、ブレイン(脳)の分野からのアプローチで、持っている力を引き上げていくことが必要です・・

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