脳の記憶を強化する《3,951本目》

昨日は、敦賀でサポート校でのメンタルトレーニング指導を行いました。
朝、敦賀に向かう高速のSAでコーヒータイムをと思いスタバに。そしたら今まで見たこともない長いレシートが...

店員さん曰く、アンケート付きのレシートで、アンケートに答えるとトールサイズのコーヒーを無料で提供してくれるということらしい。「なかなか出ないレシートなので、お客様はすごくラッキーです」と言われ一日ハッピーな気持ちで過ごせました。

敦賀高校野球部のメンタルトレーニング指導では、選手個々からの相談もあり楽しい時間を過ごしました。秋季大会に向けて日々の練習と一緒にメンタルトレーニングも行なってもらいます。

今日は、3ヶ月後のイベントの打ち合わせ、教育委員会の講演を石川県と福井県で行います。

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書籍を読んだり、
セミナーを受講したり、
朝活などの異業種交流会に参加したり・・

勉強する機会、学ぶ場は多くなってきましたよね。
そうやってノウハウを得ようとすることは素晴らしいことです。

しかし、脳のことを理解していると、これだけでは不十分だということがわかります。

脳は「入力」と「出力」で記憶のネットワークができあがっています。

ノウハウを得ようとすることは「入力」です。
しかし、脳は入力ではなく、出力することによって記憶のネットワークを強化していきます。

ですから「出力」を心がけていきます。

学んだことを誰かに教える（伝える）

といいでしょう。

教えるときには、しっかりと理解されていないといけません。
また、体験を交えると一層説得力も増しますね・・

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