燃え尽きない脳をつくる《3,950本目》

昨日は、福井で飲料メーカーの社員教育でSBT講習を行いました。
「4時間があっという間でした！」など嬉しい感想をたくさんいただきました。脳を知り、脳を活かして望む結果をつくっていきましょう！！

今日は、敦賀でサポート校でのメンタルトレーニング指導を行います。

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自分のためにがんばれ！

このように言われて（思いながら）がんばれる人はどれくらいいるのでしょう。

自分の目標を実現するためにがんばる。

一見、正しいことのようですが、脳にとってはマイナスに働くことがあります。
つまり、自分のためにがんばる人は、脳がバーンアウト（燃え尽き）しやすいという特徴があります。

なぜなら、自分のためにがんばる人は、逆境や壁が訪れると自己防衛本能が働きやすく、自己を正当化して、苦しい状況を他人や環境のせいにしてしまいがちだからです。

さらには、自分がこんなにがんばっているのに誰も認めてくれない。
などと不満を募らせることも。

また、目標達成したとしてもそれに満足してしまい、次に目指すものが見つからないと脳が燃え尽きてしまいます。

何があってもあきらめない不屈の精神をもち、現状に満足しないで挑戦し続ける。
なかなか燃え尽きない、そんな最強脳をつくる秘訣をお伝えしています・・

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