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心を整える言葉を使う《3,940本目》

昨日は、敦賀市で自動車業界の女性セミナーの講師を務めました。
やっぱり地元の敦賀高校が決勝まで勝ち上がった話は盛り上がりました。皆さん真剣に聞いていただきありがとうございます。

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帰りの北陸道では、敦賀湾を見下ろすサービスエリアで休憩。気持ちいいロケーションでエネルギー充填(^^)

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今日は、社員教育の打ち合わせ、明日からの高岡商業高校の帯同のための準備を行います。

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「うまくいかない」とめげてしまったり、
「どうせまたダメでしょう」とやる前からあきらめていたり・・

こんなことを繰り返すと、
自信が失われて、確実に”できない”自分がつくられていきます。

誰でも心がざわつくことはあります。
このときにしっかりと心を整えることができたらいいですよね。

そんなときに使える言葉、メンタルアップトーク®をご紹介します。

例えば、うまくいかなかったとき、

「よし、ここからだ!」

というのはいかがでしょう。
あきらめずに前に進むための言葉です。

逆にうまくいっている時も、実は要注意です。
うまくいっている時は、油断してメンタルスペースに入らないために、

「まだまだ、こんなもんじゃない」

といった言葉で、脳が燃え尽きないようにコントロールします・・

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