長期目標が描けないとき《3,923本目》

昨日は、北陸の高校野球がすべて中止になったので、石川県、福井県のサポート校の選手たちにメンタル指導を行って、指導者と次戦に向けた確認をしました。

帰りに大型書店に寄るとしっかりPOPもありました。ありがとうございます！

今日は、高校野球石川県大会でサポート校のベスト8の戦いを観戦し、午後から大手IT企業での社員教育があります。

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昨日は、長期目標の大切さについて書かせていただきました。

まずは遠い未来に、最高の目標をつくります。
この長期目標が、感情脳を確固としたプラス感情にして、生きていく上で大きな心の拠り所となるんですね。

この長期目標が人生の羅針盤となりますから、決して下げてはいけません。

ただ、そうは言っても、なかなか長期目標なんてイメージできないんだよね。

という方もいらっしゃると思います。
そんなときは、まず3年後をイメージしてみましょう。
10年後はなかなかイメージできなくても、3年後はイメージがつくれるはずです。

3年後を具体的にイメージして、その次に1年後の目標をイメージしてみます。
3年後の自分を実現するために、この1年は何を達成する必要があるのかを考えていきます。
その後、3年後の自分に近づけるために、2年後の目標設定を行います。

こうして、3年後、1年後、2年後の目標をイメージしていくと、これまで思い描けなかった将来の姿も鮮明にイメージできるようになってきます。

未来の自分のために、今の自分がある。
今は、未来の目標を実現するためのプロセスなんだ。

そう思えると、がんばる力が湧いてきますね・・

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