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視座を高くしてみる《3,898本目》

昨日は、横浜市消防局消防訓練センターで、教官や教育担当者を対象とした研修で講師を努めました。
訓練センターなので横浜市の中心部から結構離れた山里へ。合宿しているような雰囲気で、ワクワクしながらお話させていただきました。
多くの人から「良かった」という言葉を頂戴し、研修を担当された方からも「パラダイムシフトが起きました」と嬉しい感想をいただきました。ありがとうございます!

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今日は、年に一度の人間ドック、社員教育の打ち合わせ、高校野球部でのメンタルトレーニング指導があります。

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登山家が山を登るのは、

「そこに山があるから」

ではなくて、”頂上”があるからですね。

目標があるからなんですね。

そして、頂上に立って壮大な景色を見て達成感を味わっている自分をイメージして脳がワクワクしているので、目の前の苦しみにも耐えられるわけです。

ただ、いくら目標があってもワクワクできない時があります。
その原因は、目の前のつらい仕事や練習しか見えなくなっているからです。

そんな時は、登山家のように、目標を達成している自分を思い描き、目標達成している自分から今の自分を見てみます。

そうして山の頂上から麓を見るように、目標(頂上)から現在地を見ることで、目標(頂上)までのプロセスが見えてきます。

目の前の苦難にとらわれている時には、視座(物事を見ている位置)を高くしてみましょう。
苦難を乗り越えた自分から見てみると、今の自分はどのように見えるでしょうか・・

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