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必要のないことは捨てる《3,873本目》

昨日は、午前は、兵庫県姫路市の中学校校区でのPTA講演、午後から大阪でSBT3級認定講座を開講しました。

PTA講演では、真剣な表情で聞いてくださる方が多く、話に熱が入って時間をオーバー。帰りの新幹線に危うく乗り遅れそうになりました。
校長先生が「飯山さんが楽しそうに話されているのを見て、私もこれから楽しそうに話をしていこうと思いました」という嬉しいコメントもいただきました(^^)

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今日は、金沢に戻って、サポートしている高校とクラブチームの試合観戦とメンタルトレーニング指導を行います。

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「とにかく成果を出したい」

このような相談を受けることがあります。

飯山の仕事は”望む結果を得る”サポートをすることですから、この相談に応えることはそう難しいものではありません。

成果を得るために必要なことは、

1.結果にフォーカスする(望む結果を明らかにする)
2.目的をエネルギー化する(成果が出たらどうなるのか)
3.即座に行動を起こす(習慣化させる)

上記の3ステップをサポートです。
そして、実際の行動の中で、

うまくいかないこと
困難なこと

といった壁に当たったときに、それを乗り越える術を提供したり、自分で考えてもらったりして、さらなる行動に結びつけていきます。

このときに大事なことは、

望む結果に向けたプロセスの中で、必要のないことは捨てる

ということです。

捨てるとは、完全に捨て去るという意味ではなく、一旦横において置くという意味です。

すべては優先順位です。
望む結果を得るために必要なことを選択して集中して取り組む。
必要のないことは成果が出てから。

物事が成功するかしないかは、「選択と集中」にかかっていますからね・・

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