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すぐに切り替える《3,860本目》

昨日は、サポート高校の練習試合にちょこっと顔を出してから、富山県アーチェリー協会で高校生の選手たちへのメンタルトレーニング指導を行い、サポート高校の保護者会で話をさせていただきました。

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メンタルトレーニングを効果的にするためには、自宅でもやっていただくことがあるからです。100名以上の保護者の方が参加されましたが、皆さん頷きながら真剣に聴いてくれました。親にもスイッチが入りましたね(^^)

また、サポートしているリオ・オリンピック銅メダリストの小堀勇氣選手が、日本選手権の100mバタフライで優勝!本人からも報告をもらいました。
得意種目の200自由形で結果が思わしくなかったのですが、しっかり立て直して見事優勝してくれました(^^)

今日は、社員教育の打ち合わせ、保育士の研修講師を務めます。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる!!
ビジネス&スポーツの教育改革を推進します!!


「勝った」と思った後にホームランを打たれる。
「商談が決まった」と思ったら競合他社に決まったと告げられる。
「合格した」と思っていたら不合格だった。

本当に勝負を分けるのは、”この後”なんですね。

ここで落胆して立ち直れなくなるか、すぐに切り替えて、次のことを考えることができるか、これが勝負を分けることになります。

「空振りだとか、三振だとかに一喜一憂しないことが大事。そこで打てない、もう駄目だと思ったら、次の打席に立てない」

これはイチローの言葉です。

当然、ミスやうまくいかないこと、期待通りにならないことがありますが、すぐに切り替える事が必要なのだと。

実は、ピンチをチャンスに変えることができる人というのは、ピンチになると脳が一旦は”不快”になるのですが、すぐさま脳を”快”にできるわけです。

これを「3秒ルール」と呼んでいます・・

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