言葉の力を活用する《3,844本目》

昨日は、経営相談の応対の後、北國新聞交流ホールで開催された「ココロとカラダの健康セミナー」（北國新聞社後援）の講師を務めました。多くの方にご参加いただき大変盛り上がりました。ありがとうございます！

今日は、大阪へ向かいます。センバツ甲子園に出場する高岡商業高校のメンタルトレーニングです。宿泊しているホテルに一緒に滞在して明日の初戦に備えます。

では、今日も望む結果を得たい人や組織（チーム）のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

メンタルアップトーク®で言葉を変えると成果が変わる！！
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私たちには、つい言ってしまう独り言があります。

うまくいかなかったら「クソッ」とか「ダメだ」。
うまくいけば「やった！」「よっしゃーっ」。
ピンチになると「ヤバイな」「まいったな」など。

意識していなくても、勝手に口から出てくるこれらの言葉。
口に出さなくても、頭の中で言っていたりしているものも含めるとかなりの数になるはず。

もし、この独り言が、否定的なものばかりだったとしたら、おそらく言葉どおりの結果ばかり起きているはずです。

もし、すべての独り言を肯定的な言葉に変えたとしたら、まるで違う一日になるはずです。
昔から言霊と言われるように、言葉には不思議な力があります。

そして、脳は入力（思い・イメージ）よりも出力（言葉・動作）を信用しますから、脳は使っている言葉の影響を受けてしまいます。

もし、否定的な言葉ばかり使っていると、思いも否定的になってしまいます。
逆に、肯定的な言葉ばかり使っていると、思いも肯定的になっていきます。

実は、心の状態を整えるために、言葉の力を活用します。
これを「メンタルアップトーク®」と呼んでいます・・

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