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楽しめるようにがんばる?《3,842本目》

昨日は、美容業でのリーダー教育、建材販売業での営業サポートを終えて、金沢商業高校女子バレーボール部でのメンタルトレーニング指導がありました。

まずは、新2,3年生から。来月は新1年生と保護者も含めて行います。 全国でしっかり勝てるメンタルを身に着けてもらいますよ(^^)

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今日は、専門学校の職員研修の講師、社員教育の打ち合わせ、富山県の高校野球部でのメンタルトレーニング指導があります。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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仕事をしているとき、スポーツ競技の練習をしているとき、勉強をしているとき、楽しいと思いながらやっていると、自然とがんばることができます。

しかし、楽しいと思っていなくても、がんばらなければならない時は、人はがんばりますよね。

そして、圧倒的に多いのは、実は後者のタイプなんです。

嫌だけど、仕方がないとあきらめながら、辛いなと思いながらも義務感でがんばっている人です。

このとき脳は不快な反応を起こしていますので、なかなか能力が発揮されず思った成果が出ません。それで、ますますがんばらざるを得なくなるわけです。

「~しなければ」と思いながらがんばる人たちですね。

意識の脳では「楽しくやらなきゃ」「マイナス思考ではなくプラス思考でいこう」と言い聞かせているのですが、感情脳が否定的になってしまっているのです。

これでは、プラス思考になろうと思えば思うほど、ストレスを溜め込んでしまうという悪循環に陥ってしまいますね。

「仕事を好きになろう」「練習を楽しもう」などと思っているのも同様の状態です。

やるべきことを楽しめる

このようなワクワク脳をつくりたいですね・・

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