感情のスイッチをつくる《3,827本目》

昨日は、オフィスの衣替え作業とデスクワーク、執筆を行いました。オフィスはほとんどセミナールームと化しました。壁に大型のホワイトボードを設置するなどいろいろと考えています。完成まではもう少し(^^)

今日は、高校女子バレー部での打ち合わせ、社員教育の打ち合わせ、タイヤメーカー主催の講演会＆懇親会があります。

では、今日も望む結果を得たい人や組織（チーム）のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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激しい競争下にあるとき
苛酷な仕事環境に置かれているとき
ピリピリした状況のとき  など

プレッシャーのかかる状況になると雑念が多くなり、

気が散ったり
動揺したり
不安になったり

して集中できなくなり、ベストな状態で臨むことができなくなります。

このような雑念に、自分の気力や集中力、そしてパフォーマンスが影響を受けないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。

答えは、前もって準備しておくということです。

まずは、自分がどのような状況になるとマイナス感情になって、パフォーマンスが落ちるのかを知ること。

次に、その状況になったときに、プラス感情になってパフォーマンスが発揮できるようにスイッチをつくります。

プラス感情とは、具体的には下記の３つです。

気合が入る
落ち着く
ワクワクする

これらのプラス感情をつくるために、感情のスイッチをつくります・・

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本文の最後に質問があります。

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