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理屈ではなく本能で決まる《3,825本目》

昨日は、大阪でサービス業の経営者の経営サポートの後、金沢に戻ってからデスクワークを行っていました。

大阪から金沢へのサンダーバードの車窓からは、右手に広大な琵琶湖、左手に壮大な比叡山というロケーションを楽しめました。

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今日は、講師ミーティング、小松市の製造業でのリーダー教育があります。

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物事は、すべて「考え方」次第だ。

ただ、「考え方」といっても、マイナスの考え方を言っているのではなく、「プラスの考え方」のことを言っているわけですね。

偉人と言われる方々が、口を揃えて「考え方」が大事だというのは、すべて”肯定的な心の状態”、つまりプラス思考が大事だと言っているわけです。

その中でも、誰もが最初に挙げていることは、

「前向き」で「明るい」

ということです。

何があっても、
常に前向きで、明るく朗らかでいること。
こうしていれば、人生は必ず好転していくというのです。

しかし、現実にはなかなかそうはいかないことも多いですね。
なぜかというと、これらのことを”理屈”で理解しているだけだからです。

私たちの脳は、理屈の脳(顕在意識)よりも本能の脳(潜在意識)のほうが、はるかに多くのことを深く記憶できるようになっているからです。

本能の脳を変えていくこと、まずはコントロールできるようになること。
こうやって、常に「前向きで明るい」状態をつくっていきましょう・・

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反省させるのではなく《3,824本目》

昨日は、大阪でSBTスーパーブレイントレーニング2級講座を開催しました。受講者の皆さんと楽しい時間を過ごすことができました(^^)

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今日は、大阪での早朝セッションの後、金沢に戻ってからデスクワークとなります。

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私たちの脳は、そのときのイメージだけではなく感情が加わって記憶しています。
そのときの感情が強ければ強いほど、記憶にも残りやすいわけです。

例えば、スポーツ競技の場面でも結果が出なかったことに対して

「なんであそこであんなプレーをするんだ!」

と指導者が怒鳴ることがあります。

このとき、その選手には出来事と否定的な感情が一緒に脳に記憶されていきます。
そして同じ場面になると、脳に以前の否定的なイメージと感情が思い起こされ、同じ失敗やミスを招きやすくなってしまうわけです。

これではピンチに弱い選手をつくっていることと同じことです。

選手は、自分でも結果が出せなかったことに対して少なからず負い目を感じています。
そんなときに、さらに追い討ちをかけて選手にネガティブな感情を深く刻ませて“反省”させることは、マイナスの結果を生むイメージトレーニングをしているようなものです。

必要なのは、選手に反省させることではなく、次に同じミスや失敗を繰り返さないように、どのように改善するかという“分析”なんですね。
そのためには、選手が客観的に自分を見ることができなくてはいけません。

だから、

「反省ではなく、正しい分析をしよう!」

と言っています・・

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数値目標だけではダメ《3,823本目》

昨日は、東京から金沢に戻ってから飲料メーカーの研修を金沢と富山で。夕方はまた金沢に戻って講演がありました。

小松〜福岡、福岡〜東京、東京〜小松と久々に航空機での出張となりました。帰りの航空機の窓から富士山頂が見えました(^^)

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「目標を設定する」ことは多くの方が行っていると思います。

しかし、なかなか目標が実現できないと思っている方が多いですね。
なぜ目標はなかなか実現されないのでしょうか。

それは目標に対するイメージと感情がどのようになっているかが鍵を握っています。

目標というと、真っ先に思い浮かぶものは数値です。
もちろん数値化されていないと目標とは言い難いですね。
もしくは、到達したかどうかがわかるようにする。
例えば「優勝する」「合格する」といった感じです。

こう表現することで、目標に到達したのかどうかがわかります。
目標は「目」に見える「標(しるし)」ですからね。

しかし、数値化するだけでは不十分なのです。
なぜかというと、その数値や優勝、合格には、元々意味がないからです。

そのため、数値や優勝、合格に意味をつける必要があるんですね。
それが「イメージ」「感情」なんです。

目標数値が達成できたら、
優勝したら、
合格したら、
どうなるのか?
どんな感情になるのか?

その状況を思い描くだけでワクワクして行動したくなる。
こんな状態になればいいですね・・

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自他のコミュニケーション《3,822本目》

昨日は、佐賀から博多、そして東京へ。東京で2つの企業研修の打ち合わせがありました。全国各地に伺いますよ(^^)

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今日は、金沢に戻ってから飲料メーカーの研修を金沢と富山で。夕方はまた金沢に戻って講演、夜は会合が入っています。

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まずはプラス思考になること。
いつでも、どんな状況になってもプラス思考で臨むことができる。

つまり、右脳では、

実現している具体的なイメージができてて、
実現していることを考えるだけでワクワクしている状態をつくる。

そして、左脳では、

危機管理ができていて、
うまくいかない最悪の状況を想定している。

このように、真のプラス思考になっているからこそ、実現に向けた具体的な行動をし続けることができるんですね。

さらに、あることが加わると、最強プラス思考になっていきます。

リーダーの立場になると、まずはプラス思考になるトレーニングをしたほうがいいですね。
職制上のリーダーでなくとも、◯◯の人生におけるリーダーは◯◯だけですからね。

そうして自分とのコミュニケーションがうまくできるようになると、次は、自分以外の人とのコミュニケーションもうまくできるようにしていきます。

自分とのコミュニケーション(プラス思考のトレーニング)、自分以外の人とのコミュニケーション(コーチングのトレーニング)を制する人が、人生を制することになります・・

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直感力を鍛えるために《3,821本目》

昨日は、佐賀県で高校野球部でのメンタルトレーニングを行いました。
メンタルトレーニングも最後はめっちゃ盛り上がりました。選手たちの今後の成長も楽しみです(^^)
公立高校だったのですが、佐賀県の公立高校ではすべての高校で電子黒板が導入されていて、先生はタブレットを使って授業を行っているとのこと。すごいですね。

博多から佐賀へ向かうため「特急かもめ」に。
と思ったら駅に入ってきた列車を見てびっくり!
キスマイではないか!
ちょっと恥ずかしいな...

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今日は、東京へ向います。2つの企業研修の打ち合わせがあります。

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コーチングやコンサルティングの現場において、最も大事にしていること、

それは”直感”です。

直感力とは、

これまでの積み重ねてきたものから、湧き上がるもの

これは、将棋界のタイトルを総ナメにし、今なお将棋界をけん引する羽生善治氏の言葉です。
勝負の世界で勝ち続ける秘訣として真っ先に挙がったのが、この直感力です。
では、直感力はどのようにして鍛えればいいのでしょうか。

これは、先の羽生棋士の言葉が参考になります。

これまで積み重ねてきたもの

そう、知識を得ることも必要ですが、経験、体験を積み重ねることです。
結局は、何を積み重ねてきたかということですね。

だから、実践する決断が必要です。

失敗はない。すべては学びの機会である。

こう言ったのは、世界NO.1コーチと言われたアンソニー・ロビンズです。
飯山もこの言葉に出会ってから、一気に行動量が増えました。

あとは、望む結果が得られるまでやり続けるだけです・・

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常識の枠を外していこう《3,820本目》

昨日は、オフィスでの打ち合わせ、富士通ユーザー会でのセミナー講師を務め、夜はタイヤメーカー主催の講演会で講師を務めました。懇親会まで楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございます!

また、出版社から重版の連絡が入りました! 「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」が第20版になりました! 本当にありがとうございます!

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売上目標の8割まではいけるだろう
県大会で準決勝まではいけるだろう
◯◯大学には合格できるだろう

こんなふうに、

ここまでならできる
これ以上は難しいだろう

などと勝手に思い込んでいることがあります。
そう思っていると、大体そのとおりになったという経験のある方もあるのではないでしょうか。

これを私たちは「潜在意識の中につくられた常識の枠」と呼んでいます。
そして、この常識の枠が私たちの能力を制限してしまっているのです。

ただ、この常識の枠は、経験や体験によって外していけるんですね。

例えば、

8点差をひっくり返して、奇跡的な大逆転で勝利した。
という体験があれば、2,3点のビハインドは問題ないというイメージがありますから、心に余裕をもって試合ができるようになります。

このように、体験、経験がこれまでの常識の枠を外すのに大きな影響を及ぼします。
しかし、こんな体験や経験がない場合は、常識の枠を外すことができないのでしょうか。

いいえ、違います。
実は、体験や経験がなくても、あることを変えるだけで常識の枠を外して、”できる自分”をつくることができるんですね・

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本物のプラス思考になる《3,819本目》

昨日は、美容業のリーダー教育、飲料メーカーの営業サポート、夕方からは粟津温泉で石川県大野醤油組合さんの新年会で基調講演の講師を務めました。

昨年もご依頼いただいていたのですが、日程が合わず一年越しで実現しました。
粟津温泉の風情のある旅館での新年会も楽しい時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます!

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プラス思考(=ポジティブ・シンキング)の重要性を知っている方は多いですね。
夢や目標を実現するためには、プラス思考であることが条件になります。

でもプラス思考を勘違いしている人が多いのも事実です。
前向きに捉えることができる、楽観的になれることをプラス思考だと思っている人が多いかもしれませんが、本当のプラス思考は違います。

例えば、売上目標を達成できなかったとしましょう。

「来月がんばればいいよ。とりあえず飲みに行こう!」

これは単なる”すり替え”であって、プラス思考でもなんでもありません。
まさに成果を出せない人の特徴でもありますね。

本物のプラス思考になるには、

実現している具体的なイメージができている
実現していることを考えるだけでワクワクする

という右脳の働きと、

危機管理ができている
実行後は徹底的な分析を行っている

という左脳の働きを駆使できていること。
だからこそ、実現に向けた具体的な行動をし続けることができるんですね・・

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言葉の◯◯が違うと・・《3,818本目》

昨日は、大阪の士業の方のSkypeでの経営サポート、午後と夜に介護福祉業でのリーダー教育がありました。

まずは言葉を変えてみる。すると様々な変化が起きてくるのがわかりますね。

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私たちの脳は、使っている言葉に影響を受けています。

否定的な言葉を使うと、否定的なイメージがつくられ、否定的な感情になり、マイナス思考に陥って物事に向き合えなくなってしまいます。

逆に、肯定的な言葉を使うと、肯定的なイメージがつくられ、肯定的な感情になり、プラス思考で物事を考えられるようになります。

ただ、いくら肯定的な言葉を使っていても肯定的な感情、プラス思考にならず、否定的な感情になりマイナス思考に陥ることがあります。

実は、言葉には使用上の注意があります。このことを知らないでいくら肯定的な言葉を使っていてもマイナスの影響を及ぼすことになってしまうのです。

その一つに「言葉の語尾に気をつける」ということがあります。
同じ言葉でも語尾が違うと、脳は全く違う認識をしてしまうからです。

例えば、売上目標に対して「目標達成するように努力したい」と言ったとします。

「◯◯したい」という表現をすると、「◯◯したいと思っているんだけど、現実には難しいよね」と一種の諦めの感情も入っているため、言葉の持つ力を奪ってしまいます。

そこで「◯◯する」「◯◯します」という表現をしてもらいます。

このような表現をした瞬間に、脳は言っていることを実現しようとするんですね・・

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視野を拡げてみる《3,817本目》

昨日は、福井市の少年野球チームでメンタル講演の後、石川県羽咋市で市主催の女性学習会で講師を務めました。どちらも楽しく話ができ、大変喜んでいただきました。ありがとうございます!

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今日は、大阪の士業の方のSkypeでの経営サポート、午後と夜に介護福祉業でのリーダー教育があります。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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リーダー教育の中で、若手のリーダーの一人が「忙しいのは仕方ないですが、残業が多くて最悪ですよ」と漏らしていました。

そこで、この若手リーダーに「尊敬している人はいる?」と聞くと「社長です」と。
「じゃあ、社長はこの状況でどんなふうに考えると思う?」と問いかけてみました。

すると「いつも社長は、朝早くから夜遅くまで仕事されていますから…たぶんこれが当たり前だと考えると思います」と答えました。

そこで「いま自分で話してみて何を感じた?」と聞くと「自分はまだまだ甘いな」と感じたと。

私たちは、視野が狭くなってしまい、物事のネガティブな面しか見えなくなることがあります。

視野とは、物事を見ることのできる範囲を指します。
視野が狭ければ、自分のことしか見えなくなり、置かれている環境などに対して不満ばかり言ってしまうという状態になりがちです。

そんなときは、視野を広げるために、”立場を変える”問いかけをしてみるといいでしょう。

「もし坂本龍馬だったらどうする?」という問いかけも面白いと思います。

こうして視野を広げて、自分とは違う立場から自分を見ることを促すと、客観的に自分を見ることができ、新たな発見や気づきを引き出しやすくなります・・

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夢が近づいてくる《3,816本目》

昨日は、広島から福井のあわら温泉に移動して、社会福祉法人の保育士さんたちの研修でした。女性ばかり80名の中での研修はとっても賑やか♬

その後の宴会にも仲間入りさせていただき、”恋ダンス”も一緒に踊ってしまいました。踊れていませんが(笑)おかげさまで楽しい時間を過ごすことができました。お部屋もとっていただき、温泉も満喫させていただきました。ありがとうございます!

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夢や目標を実現していくには、日々やらなければならないことがあると思います。
このやらなければならいことに対して、やる気になって言われなくてもできるようになっている人は大丈夫です。

しかし、世の中には、やってはいけないことに対してやる気になっている人もいるんですね。

例えば、
営業で顧客のところにいかなければいけないのに、ついパチンコ店に行ってしまう。
禁煙しているのに、ついタバコに手が伸びてしまう。
ダイエットしているのに、ついケーキ屋お菓子に手が伸びてしまう。

といったことです。

私たちの脳は、これまでの経験や体験、思ったこと、イメージしたことなどすべてを脳が記憶して、自動的にプログラミングされ、瞬時に反応するようになります。

ですから、夢や目標に必要な行動に対して、やる気になって行動できるように、この記憶データをプログラミングし直すことが必要になってきます。

具体的には、やらなければならないことに対して”意識的”にプラスの反応ができるようにトレーニングを行うわけです。

これが習慣になってしまえば、つまり潜在意識に落とし込まれ、意識しなくてもできるようになれば、夢のほうが近づいてきてくれます・・

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真のメントレの実践を《3,815本目》

昨日は、山口県下関市で高校野球部でのメンタルトレーニング。その後、広島に移動して高校野球部の指導者の方々とメンタルトレーニングについて打ち合わせを行いました。

下関工業・工科高校の選手たちは、真剣にメンタルトレーニングにも取り組んでくれていますので、成長ぶりが素晴らしい!球春が待ち遠しいですね(^^)

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今日は、広島から福井のあわら温泉に移動して、保育士さんたちの研修です。

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高度成長期と言われた好景気時代は、戦略・戦術が間違っていなければ成果を出せました。

しかし、先行き不透明な時代に突入した現代は、戦略・戦術だけでは成果を出すことが難しくなっています。

なぜかというと、戦略・戦術をいくら学んでも、結局その通り実行し続けることが難しいからです。

実行し続けるためには、「この戦略・戦術を実行することで成功する」というイメージがないといけないのですが、うまくいかないことがあると「やっぱり無理か」などとマイナス思考に陥ってしまい、あきらめてしまうことがあるからです。

プラス思考で考えて行動すればうまくいく

ということは誰でも知っているわけです。

「このピンチはチャンスだ」
「今は苦しいが、がんばって売上◯億円を目指そう」

といくら唱えていても、これでモチベーションが向上するのは非常に稀です。
そのときは少しやる気になりますが、翌日にはすっかり消え失せています。

計画通りにいかなかったら、とたんに「やっぱりダメだ」とマイナス思考になったりします。
こんなカタチだけのプラス思考ではうまくいかないですね。

真のプラス思考になるために、真のメンタルトレーニングを実践していきましょう・・

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戦略で◯◯を描いていく《3,814本目》

昨日は、機械部品商社で朝礼に参加してからの経営サポート、北陸財務局での職員研修、建築資材販売業での営業サポート、サービス業の社員教育の打ち合わせがあります。

財務局の職員研修の前に管理官ともお話させていただき、中小企業の金融財務談義に花を咲かせました。研修にも参加して下さいました(^^)

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今日は、山口県下関へ。高校野球部でのメンタルトレーニング。その後、広島で高校野球部の監督さんと打ち合わせを行います。

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経営やマネジメントの分野でよく使われる用語が

「戦略・戦術」

という言葉です。

実は、夢や目標を実現していくプロセスの中でも必要なことなんですね。

簡単にいうと、

【戦略】は、「戦う方略(ほうりゃく)」と書きます。
つまり、相手と戦うことによって奪い、かすめ取るための方策のこと。
戦国時代の武将がどのように相手の城を攻め落とすかを考えること。
どのように取り組んでいくかといった作戦を立てることです。

【戦術】は、「戦う術(すべ)」と書いてありますから、具体的に何を使ってどうするかということ。
戦国時代の兵士が何を使ってどのように戦うかということを決めることです。

夢や目標を実現していくときに、この戦略・戦術はどうしても必要になってきます。
つまり、夢や目標を実現するまでの道筋を描いていくわけです。

まずここに行って、次にここに向かって…

実際の話、この道筋が見えなければ夢や目標は実現しにくいですね。
なぜなら、道筋が見えないと、まずどこに向かえばいいのかわからないので、実際の行動に移せないからです・・

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瞬時の脳の反応で決まる《3,813本目》

昨日は、富山県射水市で午前、午後に分けて職員研修のダブルヘッダーがありました。昨年10月に完成した素敵な新庁舎で、職員の方々とのセッションを楽しめました。ありがとうございます。

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夕方に金沢に戻り、若手農業者のビジネスプラン研修を行いました。こちらもプレゼンの日に向けて大詰めを迎えています。

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私たちの思考のほとんどは、瞬時に、そして無意識に行われています。

日常の場面でじっくりと考えて物事を行っていることはほとんどなく、瞬時に自動的に物事を行なっています。
これは「結晶型」という脳細胞が、瞬時に過去の記憶データを集めてきて判断を下しているのです。

つまり、この瞬時に行われている”反応”が、その人の能力を決めているということです。

スポーツの世界ではわかりやすいですが、試合の中ではその時の状況に合わせて瞬時に判断しながらプレーしなければなりません。

もっというと、どんな状況になっても、瞬時に肯定的な反応ができる選手が優秀な選手になります。

仕事でも、顧客に対して自動的に肯定的な反応ができる人は優秀なセールスになります。

学業でも、一般的には難しいと思われる問題を、自動的に解いていく肯定的な反応ができる受験生が結果を残すでしょう。

このように、私たちの脳は物事に対して瞬時に反応しており、その反応によって結果が変わってしまうのです。

そして、今まで否定的なことばかり記憶に蓄積してしまった人は、結晶型の脳細胞が物事に対して否定的な感情を伴った記憶を引き出してくるために、否定的な感情になり、マイナス思考になってしまうのです。

そんな人でも、反応力のトレーニングを行うことで、脳の反応を肯定的に変えていくことができ、成果を出しやすくすることができます・・

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自分の脳への問いかけ《3,812本目》

昨日は、金沢に戻って、建築関連業の営業サポート、食品チェーン店本部でのビジョンづくりのサポート、企業、高校へのメンタルトレーニングの打ち合わせがありました。

昨日はバレンタインデーでしたね。いろんな方からチョコをいただきました。ありがとうございます。カロリーを気にせず美味しくいただいています。

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私たちの脳は、問いに対して答えようとします。
例えば、

「今月の売上を達成するためにどのような行動をすればいいだろうか?」
「自分の方向性を決めるためには何が決め手になるだろうか?」
「夢を実現するための第一歩目は何をすればいいだろうか?」

このように脳に問いかけておくと、脳は答えを探します。
たとえ、その場ですぐに答えが見つからなくても、脳は答えを探し続けてくれるんですね。

食事中も、睡眠中も、テレビを見ている時でも、友人と話している時でも・・
潜在意識に入れておくと、いつでも答えを探そうとしてくれるんです。

だから、お風呂に入っている時に、

「あっ、そうだ!」

と閃いたりすることがあります。

飯山の能力開発の師匠である西田文郎氏は、

「私たちの脳は10万台コンピューターよりも優れている」

といつも話されています。
つまり、必要なことを脳に問いかけておけば、あとは潜在意識が働いてくれるということです。

ポイントになるのは、

いつ問いかけをすればいいのか

ということです。
最適なタイミングがあるのですが、これは個別サポートや講習の中でお伝えしています・・

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目標が達成できないのは《3,811本目》

昨日は、甲子園球場がある兵庫県西宮市の企業でメンタルトレーニングを行いました。技能大会での上位入賞を目指します!

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甲子園駅に向かうため阪神電車に乗っていると、「甲子園歴史館」の車内広告があったのですが、高校野球のブースを紹介する写真に星稜高校のユニフォームが大きく写ってました(^^)

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今日は、金沢に戻って、建築関連業の営業サポート、食品チェーン店本部でのビジョンづくりのサポートがあります。

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「目標は設定するんですが、なかなか達成までに至らないんです」

このような方、多いですね。
だから飯山の活躍の場があるわけです(^^)

このような場合、そもそも目標の設定の仕方に問題があるケースが多いんですね。
どういうことかというと・・

例えば、

「一人でも多くの人に販売できるようになる」
「財務がわかるようになる」
「試合で活躍できるようになる」

これでは達成したのかどうかがわからない。
目標というからには”達成したのかしなかったのか”がわかることが重要なんですね。
つまり目で見えるようにすること。
そもそも「目標」という漢字は、「目で見える標」ですから。

上記の例でいえば、

「今月は◯◯人にこの商品を知ってもらう」
「財務諸表を見てスコアリングできるようになる」
「1試合3得点挙げる」

といったように、達成したかどうかがわかるように表現することです。
目標設定がうまくできれば70%は達成したも同然です・・

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常識の枠ができるワケ《3,810本目》

昨日は、金沢に戻ってから、高岡に移動して地域の野球の指導者や親御さんを対象とした講演会で講師を務めました。社会に出るまで過ごした故郷での講演依頼はやっぱり嬉しいですね(^^)

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今日は、企業でのメンタルトレーニングのため兵庫県西宮市へ。技能大会での上位入賞を目指します。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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あの人のように大きな仕事がしたい
起業家になってどんどん会社を大きくしたい
日本中で仕事ができるようになりたい

とは思っているものの、現実の自分は・・

と誰かと比較して、悲観的に考えてしまうことがあると思います。

脳は無意識のうちに環境を学習します。
そして、その環境の中で

「自分はここまでの人間だから」
「これ以上は無理かな」
「こんなことできるはずがない」

などと、勝手に常識の枠をつくってしまっています。
この常識の枠がなぜできてしまうのかというと、

過去の経験・体験が、マイナス感情を伴った経験・体験として、脳に記憶されてしまっているからです。

そのときの経験・体験によるマイナス感情が強ければ強いほど、強烈に深く記憶されます。
それがトラウマやPTSD(Post Traumatic Stress Disorder:心的外傷後ストレス障害)を引き起こすわけです。

常識の枠ができてしまうのは、この脳の機能があるからなのですが、
逆に、この脳の機能を利用して可能性の枠を拡げていくことができるんですね・・

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行動したくなる《3,809本目》

昨日は、富山から始発の新幹線で東京へ。千葉県の高校でのメンタルトレーニング、午後からは東京でジュニアサッカー関連の取材がありました。ジュニア時代は、親や指導者の関わり方が大きく影響しますからね。

取材で訪れた上野公園では桜が咲いていました。なんと気の早い桜なんでしょう(笑)

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今日は、金沢に戻ってから、高岡に移動して地域の野球の指導者や親御さんを対象とした講演会で講師を務めます。銀座コーチングスクール金沢校も開講しています。

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なかなか夢や目標に向かう行動ができない

ということがあります。

夢を実現するための目標を設定しているはずなのですが、そもそも目標に向かう具体的行動が明確になっていないということもあるでしょう。
この場合は、目標に向かう具体的な行動をつくっていけばいいわけです。

しかし、具体的な行動がわかっていても、実際に行動できなかったら意味はありませんよね。
なぜ、目標に向かうことができないのでしょうか。

その答えを導くポイントは、

目標に対しての”感情”です。
目標に対する”感情”がどのようになっているかで、その目標が達成できるかどうかが決まります。

目標が達成できないほとんどの理由は、

目標に対して

「どうせ無理」
「しなければならない」

とあきらめの感情や、義務感を感じてしまっているために、行動しようという気持ちにならないことです。

そこで、「目標は必ず達成できる!」という願望(将来に対する肯定的なイメージ)を描く力が必要になるんですね・・

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脳にどんなオーダーしてる?《3,808本目》

昨日は、富山で県庁職員の研修をダブルヘッダーで行いました。

夜の懇親会は女子会の中に混ぜていただきました。久しぶりに富山の夜を楽しみました。ありがとうございます!

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こんなのわかるわけないよ・・
こんな状況からどうやって逆転すんだよ・・
どう考えても最悪だって・・

自分にとってマイナスの状況に追い込まれたとき、上記のような問いかけを脳にしてしまうとどうでしょう。

そうだよ。わかるわけないよ。
逆転できるはずがないじゃないか。
そう、最悪だ。

という答えが脳から返ってきます。

脳はすべての問いかけに対して答えてきます。
脳にオーダーすると、そのオーダーに合わせた答えを返してくるんですね。

このことがわかっていると、この機能をうまく使えばいいということがわかります。

こんなの簡単だ!
逆転なんてチョロいぜ!
最大のチャンスがやって来た!

と脳に問いかけると、

そうそう、こうすれば・・
逆転のシナリオは・・
このチャンスを活かすには・・

と脳が考え出しますね・・

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方法論の問いかけではなく《3,807本目》

昨日は、福井から敦賀に移動して、敦賀商工会議所でジョブカードセミナーの講師を勤めた後、白山市に移動。商店街の人材育成事業最終講を行い、懇親会まで盛り上がりました。

福井と敦賀でのセミナーでは、担当者が驚くらいの参加者数となり、参加者の皆様の反応も良くて楽しく話すことができました。

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敦賀では、氣比神宮に参拝し、80年続く名店”敦賀ヨーロッパ軒”で名物のソースカツ丼を。昭和な雰囲気のお店はなぜか落ち着きます。もちろん美味しくいただきました(^^)

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商店街の人材育成事業でも皆さんの発表が素晴らしく、間違いなく注目される商店街になることを確信しました。ありがとうございました!

今日は、富山へ移動して、県庁職員の研修をダブルヘッダーで行います。

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会議などでよく出てくる言葉「どうすれば・・」

問題が起きるたびに、

「どうする?」

と問いかけてしまいませんか?
そして、ほとんどの回答は、

「それはすでにやっています」
「以前試みたことがあるんですがダメでした」
「コストばかりかかって効果がないのでは」

といったような回答で、なかなか解決策が出てこない。
という経験をされた方も多いのではないでしょうか。

そんなときは、問いかけ方を変えてみましょう。

「どうなっていればいいか?」
「どうありたいのか?」
「理想の状態は?」

このように”あるべき姿”を明確にする問いかけをしてみます。

そもそも”問題”というは、『あるべき姿』と『現状の姿』とのギャップのことを言います。

あるべき姿がないのに、問題は存在しません。
あるべき姿を問いかけることで、問題に対する向き合い方も変わることもありますよ・・

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努力にも種類がある《3,806本目》

昨日は、機械部品製造業でのリーダー教育、午後から福井商工会議所でジョブカード事業のセミナー講師を務めました。

まずは自分自身がどうなのかということです。その後に部下や後輩など他人がどうなのかということですね。

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物事を成すには努力が必要です。

これは誰もが認めるところでしょう。
ただ、努力にも2種類あるんですね。

「やってはいけない努力」と「やらなければならない努力」です。

「やってはいけない努力」とは、「仕方がないからやっている」努力です。

義務感でやっている。
やらなかったら叱られるという恐怖感がある。

このように思いながら取り組んでいても、成長につながることは少ないですね。

逆に「やらなければならない努力」は、「ワクワクしながらやる」努力です。

これをやっていれば、きっと良くなる。
やっている事自体が楽しい。

このように思いながら取り組んでいると、成長した自分と出会えます。

そして、このワクワクの努力を、人の2倍、3倍行うという量稽古がその人の能力を飛躍的に向上させるわけです。

何を、どれだけ ”繰り返し”たか
これが勝負の分かれ道ですね・・

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スポ根的な思考から脱却《3,805本目》

昨日は、銀行の創業サポート事業の一環で交流会が開催され、研修講師としてお話させていただきました。午後からはサービス業の社員教育の打ち合わせの後、魚津の建設関連業のリーダー教育がありました。

創業するということは、スポーツの世界ではプロになったというようなもの。これまでの勤務時代とは思考を変えないといけません。同時にメンタル・タフネスが求められますね。

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スポーツの世界では、まだまだスポ根的な従来の日本のスポーツ観が残っている指導者がいます。
仕事の中でも、スポ根時代を生きた人(飯山も同世代ですが)は、まだその感覚を引きずって部下指導を行ったりしています。

そもそも時代背景(育った環境)が違いますから、指導の仕方も変えなければいけないですね。
以前は、その指導方法しか知らなかったわけですから仕方がありませんが、今は脳のことも大分わかってきました。脳の仕組みと機能を理解した上で、指導方法を考えていく必要があるのです。

追い込むから強くなる

これは本当でしょうか?

これは恐怖で縛っているだけですから、一時的に結果が出たりしますが、段々と結果が出せなくなることが多いです。

なぜかというと、”やらなきゃいけないから”やっているだけだからです。
脳は常に不快な状態になっていますから、ホルモンのバランスも悪くなっていき、体調を崩しやすくなります。
そして、結果を恐れる気持ちが常にありますから、プレッシャーに弱くなっていきます。

脳の変化は身体の変化につながりますからね・・

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将来の反省を先取り《3,804本目》


昨日は、菓子製造業での社員教育の打ち合わせを終えて富山県南砺市へ。建設業でのリーダー教育、砺波市で銀行主催の経営者の会で講師を務めました。懇親会も大盛り上がり(^^)




しかも同じテーブルの副会長さんが、なんと、著書を読んでポイントをまとめたものをいつも持ち歩いていると見せてくれました。本当にありがとうございます!!



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今日は、銀行主催のセミナーの講師、サービス業の社員教育の打ち合わせの後、富山県魚津市の建設関連業のリーダー教育があります。




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「できる」というイメージが描けて、本当にそうなれると思えるものは実現していきます。




飯山も何度も経験してきました。




なぜそうなるのかの一つに、将来の実現イメージをしていることによって、




「何が必要なのか」

「どんなことをしていけばいいのか」




がわかるということがあります。




将来の実現した自分の姿から現在を振り返ることで、「やるべきこと」が見えるからですね。




あなたも過去を振り返ったことがあると思います。




そうすると、あのときの自分に何が欠けていたのか、何をすれば良かったか、ということがわかりますね。

過去を振り返るときは、反省というカタチで振り返ることが多く、マイナス思考になってしまうことが多いかも。




しかし、将来の自分から現在の自分を見るときは、この反省を先取りしたカタチとなり、プラス思考で考えることができます。




常にプラス思考で考えることができれば、確実に成功に導くことができますね・・




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実現するイメージング《3,803本目》

昨日は、福井での講演の予定が日程変更になったので、金沢に戻ってきてからデスクワークの一日に。なかなか完全休養日にはなりませんね。365日楽しく元気に働いてます(^^)

3月4日、北陸で活躍する人気講師5人で東日本大震災チャリティセミナーを開催します。
受講費はすべて義援金として送らせていただきます。
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よろしかったらぜひご参加下さい!

◎参加費:各講座1,000円(消費税込)
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今日は、社員教育の打ち合わせ、建設業でのリーダー教育、銀行主催の経営セミナーで講師を務めます。

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イメージトレーニングの重要性を伝えていますが、

「なかなかいいイメージができない」

と思っている方も多いのではないでしょうか。
何をイメージすればいいのかがわからないわけです。

では、何をイメージすればいいかというと、

”実現した状態”です。

実現した、その瞬間をイメージします。

自分はどこにいるのでしょうか?
何をしているのでしょうか?
周りにはどんな人がいますか?

また、こういった視覚情報だけではなく、五感を駆使して感じることも重要なポイントです。
五感で感じることで、そのことが本当に実現しているかのように脳に記憶されるからです。

どんな言葉をかけてくれていますか?
どんな感触ですか?

このように問いかけながら詳細にイメージングしていくといいですね・・

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引き出したいプラス感情《3,802本目》

昨日は、北陸学院高校野球部へのメンタルトレーニング、その後、福井で開催された北陸地区電気工事組合の式典で基調講演の講師を務めました。

石川県の電気工事組合で8年くらい前にコーチングの研修講師を務めたこともありましたが、その時のことを憶えていただいていた方も多く、嬉しい再会となりました。
持参した著書も飛ぶように売れていきました。本当にありがとうございます!

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今日は、福井で講演の予定でしたが、インフルエンザが流行して日程変更になりました。そのため完全オフの日に!
にはならず、事務的な打ち合わせや4作目の執筆、来週からの研修の準備に充てます。

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仕事でも
スポーツでも
受験でも

やっぱり本番で能力を発揮したいですよね。

いくら練習で調子が良くても、試合で能力が発揮できなければ、それまでの苦労が水の泡になってしまいかねません。

同様に、準備段階で「良い調子だ」と思っていても、いざ商談や試験などの本番で能力が発揮されなければ、これまた大変です。

この能力発揮のポイントになるのが”感情”です。

その時に、どのような感情になっているかで、発射されるホルモンが変わるからです。
そうして身体の調子が変わり、結果に影響を及ぼすからです。

不安になる
不満がある
恐れている
プレッシャーがある
面倒くさいと感じる
やる気が起きない

などといったマイナス感情を抱いたまま臨むと、良い結果は出にくくなります。
そこで、成果をあげるために必要な3つの感情を引き出すトレーニングを行います。

実は、プラスの感情といっても、シーンに合わせて引き出すプラス感情を変える必要があるんですね。
引き出したい感情は、まず「ワクワク」、その他にもあと2つあります。

詳しくは、SBT講座、個別トレーニングでお伝えしています・・

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度量はどこに表れるか《3,801本目》

昨日は、事務的な打ち合わせ、商社でのリーダー教育、建設関連業でのリーダー教育がありました。
理想と現実のギャップを埋めていくことにワクワク感があるといいですよね(^^)

どこに目を向ければワクワクしながら取り組めるようになるのか。
ぜひ読んでみて下さい!

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指導者や上司の立場の方で、理想と現実のギャップに悩んでいる方も多いと思います。

部下や選手には、「こうあって欲しい」という強い思いがある。
しかし、現実には部下や選手が理想とは真逆のような行動をとっていることがあります。

「こいつは何もわかっていない」

とイライラする気持ちもわかりますが…

そもそも自分の描いている理想通りに、部下や選手が動いてくれることのほうが難しいですね。
自分に置き換えてみるとわかると思います。
人から、あーだこーだといわれて、すぐ行動を変えられますか?

まず、そんなことはないと思います。
その根本には何があるのでしょうか。

信頼関係の欠如です。

まず、上司や指導者が、部下や選手を信頼していない。
だから、「あれは違う、これは違う」と言いたくなるわけです。

そりゃあ、できなくて当たり前。だから教育しているわけです。
「何度言ってもわからない」それは当然です。

もしかしたら、関わっている期間で変わらないかもしれない。
でも「だからダメだ」ではないんです。

いつかきっとわかる日が来る。
と”将来の可能性”を信じてあげて下さい。
この度量の広さ、深さが指導者や上司の立場の方には求められます・・

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ストレスと上手に付き合う《3,800本目》

昨日は、金沢市中央倫理法人会のモーニングセミナーに参加してから、サービス業の経営者との個別セッション、大手タイヤメーカー主催のショップ会で講師を務めました。

ワクワクしながらのチャレンジが成功を生み出します!

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世の中で活躍する人間には、共通の特徴があります。

ひと言で言い表すとしたら、ストレスに強いということです。
つまりストレスと上手に付き合っているということです。

飯山は、ストレスに弱い人間でした。
だから30代半ばで十二指腸潰瘍になり、髪の毛もどんどん抜けていきました(笑)

でも、今ではストレスを感じにくくなっていますので、ストレスと上手に付き合えるようになったのかなと思います。

実は、効果的なストレス対処法としてお伝えしたいのが、「情動の涙を流す」ということです。

感動すると涙が出てくることがあります。
実は、この「感動して泣く」という行為は、とっても素晴らしいことなんです。

感動の涙を流す涙腺は、副交感神経のコントロール下にあり、感動の涙が交感神経から副交感神経へのスイッチの役割を果たし、緊張状態を緩めることができるんですね。

交感神経が優位になって緊張状態になっている状態から、副交感神経が優位になってリラクスしている状態になる。つまり、感動して涙をよく流す人は、ストレスにも強くなるということです。

日々様々なプレッシャーなどのストレスがかかってきます。
感動体験を増やして、情動の涙を流し、常に振りかかってくるプレッシャーやストレスに強くなりましょう・・

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心理的限界と物理的限界《3,799本目》

昨日は、金沢市みなと倫理法人会で講話してから東京へ。企業のリーダー教育の打ち合わせの後、金沢にとんぼ返りして、金融機関の行員への社員教育がありました。

まだ暗い早朝の金沢港には、海上保安庁の船が停泊していました。いつも海の安全を守っていただきありがとうございます!

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私たちの心の中では、常識や自分に対するイメージがあり「ここまでかな」と自分で限界をつくっています。

これを心理的限界と言っています。

でも、本当の限界、つまり物理的な限界は、この心理的限界のもっと先にあるんですね。

例えば、陸上競技で「100mは10秒が限界だ」と思われていた時代がありました。
しかし、9秒台で走る選手が現れたとたん、その後も9秒台で走る選手が出てくるようになりました。
実は、100mは10秒は物理的限界ではなく、心理的限界だということです。

このように私たちは、普段から「ここが限界かな」と、それ以上高いところへは行けないだろうと思い込んで行動してしまうことがあります。

そうなると、実際にそれ以上高いところには行けないので、「やっぱりここが限界だったんだ」と自分を納得させたりします。

しかし、先の陸上競技の例のように、それは心理的限界であって、物理的限界ではないかもしれません。

本当の限界はもっと先にある。

そう思って「勝負はここからだ!」と自分を鼓舞して行動をし続ける。
望む結果はその先に待っています・・

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プラス思考になる方法《3,798本目》

昨日は、サービス業の経営者との個別セッション、講演の打ち合わせがありました。やっぱり実践すると成果が出ますね。きちんと取り組んでいるということは素晴らしいことです。これも能力ですからね。

ちょっと親バカですが・・

息子が、勤めている自動車ディーラーの新聞広告に出ました(整備士の制服を着ています)。車の広告というより人にスポットを当てた広告です。なかなかいい雰囲気が出ていると思います(^^)

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普段から私たちはやらなければならないことがあり、毎日を一生懸命に生きています。

ただ、やらなきゃいけないと思っているのに、どうしてもやる気が起きないということもありますよね。

実は、脳の仕組みがそうさせているのです。

どういうことかというと、

脳の中では、そのことが「正しいかどうか」ではなく、「肯定的に感じているかどうか」しか、やる気や集中力に関係しないということがわかっています。

そのために、いくらそのことが重要だと認識していても、肯定的な感情がなければ、脳を最大限に活用することができないようになっているんです。

世の中の人は、プラス思考になることは重要だとわかっていますが、プラス思考になるどころか、ますますマイナス思考に陥ってしまう人が多くなっています。

なぜプラス思考は重要だとわかっているのに、プラス思考になれる人が少ないのでしょうか。

それは、プラス思考になる方法を知らないからです。

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