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2016年の総括です

皆さま、今年もありがとうございました!
今年は大きく飛躍できた年でした。著書もベストセラーになり、生涯で本を1冊出せたらいいなと思っていたのが、今年一気に2冊出版することができ計3冊になりました。

スポーツ分野では、サポートしている高校が軒並み結果を出してくれました。
星稜高校は夏の甲子園に出場し、高岡商業高校は秋季北信越大会で準優勝してセンバツ出場のチャンスを大きく手繰り寄せました。
また他にも決勝進出、創部以来初のベスト4、少人数でベスト4など結果を出す高校が続出しました。
野球部以外でも、2年前にメンタル指導させていただいた選手たちがインターハイと国体の2冠と大きく成長してくれました。また富山県の高校がアーチェリーで目標だった国体に出場と結果を出してくれました。

そして、リオデジャネイロ・オリンピックでは競泳800mリレーでサポートしている小堀勇氣選手が52年振り銅メダルの快挙を成し遂げてくれました。決勝の泳ぎは圧巻でした。

ビジネス分野では、講演回数は昨年の倍以上(昨年は一昨年の3倍以上でした)になり、サポート企業も増えました。増収増益のサポート企業も続出し、嬉しい声をたくさんいただきました。
そして、銀座コーチングスクール金沢校、福井校ともに順調に受講者も増えています。これも金沢校の坂本講師、福井校の松川講師のおかげです。
また、コーチングの普及を目的とした石川コーチング勉強会も参加者がどんどん増えています。ありがとうございます!

今年は、年初に期待していた以上の結果が出ました。
来年も楽しんで顔晴りたいと思います(^^)

今日、いつもの神社に今年一年の御礼参りに行くと、サギ科の鳥が池で獲物を狙っている場面に出くわしました。珍しい光景を見れてラッキー♬

皆さま良いお年をお迎え下さい。

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強みを知るために《3,766本目》

昨日は、今年のやり残した課題に取り組み、4作目の執筆も少し進みました。亀の歩みですが…(^^;

夜は家族が皆それぞれの予定で不在のため、愛犬との夜を過ごしました。何も考えずに一緒に遊んでいるとリフレッシュできますね。

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今日も課題への取り組みと執筆に勤しみます。

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2016年(平成28年)も残すところ本日のみとなりました。
皆さんはどのような気持ちでこの日を迎えていらっしゃいますか?

飯山のメンターの一人に、マネジメントの父と称されるピーター・ドラッカーがいます。

ドラッカーの誕生日は1909年11月19日。
飯山の誕生日は1969年11月19日。なんと同じ誕生日(^^)v

しかもドラッカーが60歳になったときに飯山が誕生したことになります。
同じコンサルティング、コーチングを生業としていることから、勝手に強いご縁を感じています。

ドラッカーは、

「誰でも、自らの強みについてはよくわかっていると思っている。だが、たいていは間違っている。わかっているのは、せいぜい弱みである。それさえ間違っていることが多い。しかし何事かを成し遂げるのは、強みによってである。弱みによって何かを行うことはできない」

と述べています。

飯山もこの言葉を知ってから、自分の強みを考え伸ばすことを心がけてきました。
そしてドラッカーは、強みを知る唯一の方法も示してくれました。

「強みを知る方法は一つしかない。フィードバック分析である。何かをすることに決めたならば、何を期待するかをただちに書き留めておく。後日、その期待と実際の結果を照合する」・・

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チャンス後の◯◯に注意《3,765本目》

昨日は、積み残した課題、そして執筆を行っていました。なかなか執筆が進みませーん(涙)

そんな中で、送られてきた中学校の会報誌を見てみると、今年の夏頃に実施した教育講演の様子が会報誌の表紙になっていました。校長先生や生徒、保護者の感想も添えられています。ありがとうございます!

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今日も課題への取り組みと執筆に勤しみます。あっ、そうそう頭の中とパソコンのファイルの大掃除も(笑)

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先日TVで放映されていたリオデジャネイロ・オリンピックの裏話に関するメンタル面の考察シリーズ第3弾は元競泳選手の北島康介氏です。

北島氏はリオデジャネイロ行きを逸してしまいました。
これまで日本競泳界を牽引してきたエースに何が起きたのでしょうか。
ちなみに競泳は4月に開催される日本選手権の一発勝負です。この大会で上位に入り、なおかつ独自に定めた標準記録を突破することが必要です。

北島氏が100m平泳ぎ準決勝で、唯一人標準記録を突破しました。
この時点で誰もがリオデジャネイロ切符を手にすることを確信しました。
しかし、これがこの後の悲運を引き寄せてしまうのです。

準決勝後のチーム北嶋は、安堵感が漂い、半ば祝勝会のような雰囲気になっていました。まだ決勝が残っているにも関わらず…

しかも決勝の当日、平井コーチとの試合前のルーティンとなっていた作戦会議もこの日はやらずに試合に臨みました。

北島氏、平井コーチともに「まぁ、大丈夫だろ」と油断、慢心があったんですね。

このことが、北島氏のレースに僅かな迷いを生じさせ、急激なプレッシャーが彼を襲います。
結果100mで標準記録を突破できず、続く200mも5位でリオデジャネイロ切符を手にすることはできませんでした。

いつものルーティンを怠り集中力を欠いてしまったこと、そして・・

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明暗を分けたメンタル《3,764本目》

昨日は、新たな企業とのご縁が2つありました。どちらの企業もその業界で素晴らしい業績をつくっています。

そのうち一つの企業とは早速1月から社員教育に入ることになりました。更なる飛躍を目指してリーダーシップ育成、実現教育®を行っていきます。今年の締めくくりに良縁ができて幸せです。ありがとうございます。

また、先日教育講演の講師を務めさせていただいた中学校から生徒の感想が届きました。
嬉しいコメントがたくさん。本当にありがとうございます!

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今日は、積み残した課題、そして執筆を行います。この年末年始にどこまで書けるか。今回も休みはないようです(^^;

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リオデジャネイロ・オリンピックの裏話第2話。
今日はテニスの錦織圭選手です。

3位決定戦での錦織選手のトイレットブレイクが海外で波紋を呼びました。
慣習的には5分程度と言われていますが、錦織選手は10分以上もコートに戻ってきませんでした。

その間、相手のナダル選手は徐々にイライラが募ってきます。
というのも、直前までナダル選手が好調を維持してからです。
しかし、このトイレットブレイクがこの後大きく影響してしまいます。

ナダル選手はイライラが爆発。審判にも講義に行きます。
もう完全に心が折れてメンタルが崩れています。

そこへスッキリとした表情を浮かべた錦織がコートに戻ってきます。
会場からは大ブーイングが起きますが、錦織選手は何食わぬ顔で試合に臨み、ナダル選手のミスを誘って見事銅メダルを勝ち取りました。

絶好調で試合を進めていたが、イライラでメンタルを崩してしまったナダル選手。
押されっぱなしだったが、トイレットブレイクでメンタルを切り替えた錦織選手。
形勢は一気に逆転してしまいました。

実は、これは会場担当の係員のミスで遠いトイレに誘導されてしまったのが原因でした。
これをチャンスと捉えて気持ちを切り替えピンチを脱した錦織選手と、せっかくのチャンスを自らのメンタルの弱さでピンチにしてしまったナダル選手。

いつも伝えていますが・・

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勝ち方がわかっている《3,763本目》

昨日は、講演の打ち合わせとデスクワークの日。娘にも手伝ってもらって本棚から溢れデスクを占領している書籍の整理から。半分くらい処分して本棚もデスクもスッキリ。

私の最初の出版の際にお世話になった出版コンサルタントが、自身でも出版された本が届いたので読んでみました。本を書く際の参考になりました。

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今日は、アポイントが取れれば、いくつかの打ち合わせが入ってきます。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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昨夜、リオデジャネイロ・オリンピックの裏話をTVでやっていました。
その中から3選手のお話をご紹介してメンタル面から考察してみます。

まずは、体操の内村航平選手から。
個人総合優勝をかけた最終演技の鉄棒で、まさかの事態が…

なんと演技中にぎっくり腰になるというハプニングに見舞われました。
内村選手は、激痛に耐えながら最終の着地までしっかり演技するという離れ業をやってのけて見事逆転金メダルを獲得しました。素晴らしい精神力です。

しかも面白いのはここからです。

床の演技を終えて内村選手は2位。
しかも1位の選手との点差は大きく、最終の鉄棒で挽回することは不可能だと誰もが思っていました。

内村選手にこの点差の話をすると、

「実は、点差を知らなかったんです」

スタジオも騒然となりました。
床の演技を終えて点数と順位が電光掲示板に表示されますが、内村選手は全く見ていませんでした。

その理由を・・

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順調なときほど《3,762本目》

昨日は、機械部品製造業での社員教育の打ち合わせ、ヤクルト北陸さんでの営業&メンタルサポート、夜はコンサルタント仲間の忘年会がありました。

この忘年会も10年続いていますが、毎回一年の仕事を振り返る貴重な機会となっています。メンバーも石川県で活躍している方ばかりで、いつも大きな刺激をもらっています。年男となる2017年も顔晴ろうという気持ちになります(^^)

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二次会はロックなお店へ。
楽しい時間を過ごすことができました。

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今日は、講演の打ち合わせとデスクワークの日になります。山積みのデスク周りの整理整頓から(^^;

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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私たちはピンチになるとネガティブな感情になってしまい、さらなるピンチを招くことがあります。

ただ、ピンチの場面から生まれる緊迫感や危機感は、高い集中力を生み出すため、うまく乗り越えられる場合も多いのです。

実は、本当に恐いのは、順調にコトが運んでいるときなんです。

ポジティブな感情になるのはいいですが、気が緩んで油断が生じると、集中力が切れてしまい、ミスや問題を引き起こすといったピンチを招いてしまうことがあります。

ですから、SBTスーパーブレイントレーニングでは、

「最悪の状況を分析して、最善をイメージする」

ことが大事だと伝えています。

「ピンチはチャンス」という言葉がありますね。
ピンチになると、それはチャンスの前ぶれだということです。

同様に「チャンスはピンチ」だとも言えます。
チャンスだと思って油断していると、思わぬピンチを招いてしまうということです。

そのため、ピンチだけではなく・・

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全力を習慣にしてしまう《3,761本目》

昨日は、クリスマスケーキを持参して銀座コーチングスクール金沢校のクラスに顔を出してきました。

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ケーキを食べながらの質問タイムでは、鋭い質問も飛び出し楽しい時間を過ごすことができました。受講生の皆様、講師の坂本さん、アシスタントの邑本さん、長時間ありがとうございました!

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今日は、機械部品製造業での社員教育の打ち合わせ、ヤクルトさんでの営業&メンタルサポート、コンサル仲間との忘年会があります。

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「全力」でやり切る

この習慣がつくれるといいですね。
どんな状態、状況であっても「全力」でやることを習慣にしていきたいものです。

意識したいのは、「準備」「思考」「身体」「心理」という4つの全力です。

「準備の全力」とは、
試合や仕事に臨むにあたって万全の状態で臨んでいるかどうかということです。

「思考の全力」とは、
状況を想定して、この場面ではどのように対処するかということを前もって考えておくことです。

「身体の全力」とは、
例えば、試合で全力で走る、プレゼンで全力で話す、作業を全力でこなすといったことです。

「心理の全力」とは、
「失敗したらどうしよう」「負けたらマズイな」ではなく、何があっても「必ずやり抜く!」「必ず勝つ!」といった心理状態をつくれることです。

これら4つの全力を常に意識してみる・・

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心の姿勢を変えるには《3,760本目》

昨日は、デスクワークと4冊目の執筆の日になりました。これまでなかなか執筆の時間を作れなかったので、この年末年始に少しでも進めていきます。

サポート企業では、玄関先にクリスマスバージョンのウェルカムシートが貼られていました。お客様に季節を感じていただくために玄関を演出するのもいいですね。

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どんな心がけで取り組んでいるのか。
心構えが大事だ。

このように言われます。

心の姿勢はどうなっている?

ということですね。

この心の姿勢は、身体の姿勢に表れます。
言葉や表情、態度、行動などですね。
だから、これらを見れば心の状態がわかるわけです。

ただ、脳の法則では、身体の姿勢が心の姿勢に影響を及ぼすことがわかっています。
言葉や表情、態度、行動によって心を変えることができるということです。

サポートしている高校で、練習を終えて帰宅してからすぐに自分の練習を始める選手がいます。
通常の練習でも厳しいはずなのに、遅くなっても、疲れていても、帰宅したらすぐに自分の課題をこなすのです。
もちろんこの選手は主力で大活躍しています。

普通なら「今日も厳しい練習で疲れた」と言って夕食を食べて、風呂に入って寝る(勉強もね)という行動パターンが多いと思います。

これは「厳しい練習が終わって良かった」という心の姿勢をそのまま反映しているパターンです。
このパターンを繰り返しているようでは成長は望めないですね・・

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押し付けでは動かない《3,759本目》

昨日は、千葉県立八千代高校鼓組のメンタル指導を行いました。最高のパフォーマンスができるようにメンタル面を整えていきます。進学校でもあるので受験にも大いに役立ちますね。
生徒たちのパフォーマンスは、明るい笑顔と力強い迫力の演奏で大変感動しました!さらなる高みを目指してレベルアップしていきますd(^_^o)

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今日は、クリスマイブですね。といっても特に予定はないのでデスクワークと4冊目の執筆に勤しみます。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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なかなか動いてくれない部下にイライラする。
ダラダラしている選手たちに怒りがこみ上げてくる。

なぜイライラや怒りの感情が顔を出してくるのでしょう。

実は、「こうであるべきだ」と自分が考えているルールを、誰かが破ると「怒り」や「イライラ」を感じるわけです。

私たちは、自分の中にいろいろなルールを持っています。
これを価値観とも言いますね。

こういったルール、価値観が破られると、

「キビキビ動けよ!」
「やるべきことがわかっているんだからさっさとやれよ!」

となってしまいがち・・・。

では、どうすればこのような怒りやイライラを抑えることができるのでしょうか。

まずは・・

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感謝と結果を結びつける《3,758本目》

今朝は東京からスタートです。昨日は、静岡県島田市の株式会社サンリでSBTスーパーブレイントレーニングのフォローアップ研修があり、その後アスリートプログラムの打ち合わせを行いました。
オリンピックを目指すアスリート、プロ選手を対象に、最強のメンタルづくりをサポートします。スポーツのみならず、ビジネスアスリートの実現サポートも飯山の得意分野です(^^)

SBTスーパーブレイントレーニングの生みの親、西田文郎先生と久しぶりのツーショット。

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今日は、千葉県の高校太鼓部のメンタル指導を行います。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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刺激を与える、気持ちを高揚させる言葉を使って、試合前などにスイッチを入れるペップトークがあります。
SBTスーパーブレイントレーニングを学び実践すると、このペップトークがどんどん使えるようになります。

なぜかというと、感謝力が身につくからです。
世の中には「感謝」と「結果」が結びつかない人もたくさんいます。

いろんな方が、

成功したかったら感謝しろ!
勝ちたかったら感謝しろ!

などと言いますが、感謝の実感が湧かない人には何の効果もありません。
感謝が力になるには、あることが必要なんですね。

それが、

誰かのために

という他喜力です。
他喜力はSBTの造語ですが、自分以外の人を喜ばせる力のこと。
この他喜力が身につくと、諦めが成長に変わります。

この他喜力を身につけるために・・

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時間マネジメントの鍵は《3,757本目》

昨日は、飲食業の経営&メンタルサポート、サービス業経営&メンタルサポート、夜はチャリティセミナー事業のキックオフ会がありました。それぞれの分野で活躍するプロ講師によるチャリティセミナーを行います。楽しみにしていて下さいね(^^)

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今日は、静岡県島田市でフォローアップ研修と打ち合わせを行い、今夜は東京に入ります。

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やろうと思っているんだけど、時間がないんだよね...

よく言われる言い訳ですね。
わかっちゃいるけど、つい言ってしまうことがあります。

成果をあげようとすれば、そのことに時間をかけなければならない。

ということは誰でもわかっていることです。
でも、なかなか難しいことでもありますね。

自由時間を最大化せよ。
時間を記録し、捨て、まとめる。

これは、ドラッカーの言葉です。
成果を上げるための条件として「時間マネジメント」の重要性を説いています。

そのために大事なことは、

時間を記録する

ということです。

記録をとると・・

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思いの法則と実践を学ぶ《3,756本目》

昨日は、建設サービス業での経営&メンタルサポート、資材商社の経営&メンタルサポート、中学硬式野球チームでのメンタル指導がありました。チームのメンタル力も向上してきて粘り強くなってきました。来季の活躍が楽しみです(^^)

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今日は、飲食業の経営&メンタルサポート、サービス業経営&メンタルサポート、夜はチャリティセミナー事業のキックオフ会があります。

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京セラの創業者であり、日本航空を再建させた稲盛和夫氏。

その稲盛氏は、

「考え方こそが人生を決め、運命を変える」

と言っています。

どんな考えを持つのも自由です。
しかし、その自由な中でもどのような考え方を選択するかで人生が決まってしまうということです。

自分の未来は、
とっても暗い、不幸な人生が待っている。

と思っていると確実にその方向に向かって進んでいきます。

自分の未来は、
素晴らしく明るい、幸福な人生が待っている。

と思っていると確実にその方向に向かって進んでいきます。

結局のところ「どうなると思っているか」ということです。
毎日、何を思い、どんな行動をしているのかが未来をつくっています。

思っているとおりになっていくというのは、脳のことを勉強すると理解できます。
思いの法則を理解し、思いのトレーニング方法をお伝えするのが下記の講座です。
基礎から実践の仕方まで学べるので超オススメです。

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メンタル面の勝負どころ《3,755本目》

昨日は、金沢大学での講義の打ち合わせ、サービス業と介護福祉業でのリーダー教育がありました。

学ぶだけでは何も変わりませんね。実行が伴うことが必要です。実行すれば必ず成果が出る方法をお伝えしていますので(^^)

金沢大学では学生にリーダーシップの講義を行います。

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そして、出版社から著書「いまどきの子」シリーズがまた重版になったと連絡が入りました。これで第1弾は第18版、第2弾は第5版になります。ありがとうございます!!

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サッカーのクラブワールドカップ決勝戦が横浜で開催され、大陸王者の”スター軍団”レアルマドリードと開催国代表の鹿島アントラーズが激突。

試合は延長の末、2対4でレアルが優勝。鹿島は惜しくも敗れ、アジア勢初の優勝はなりませんでした。

鹿島の善戦というふうに報道は伝えていますが、たしかに各国のスター選手を集めた世界連合軍のレアル相手に、日本のチームが一時リードするという歴史的な瞬間がありました。

しかし、メンタル面を考察すると少し見方が変わります。

後半2−1でリードした後、「ひょっとして勝てるんじゃないか」と少なからず油断が入ってしまったんじゃないかと思います。

それまで必死で守り抜いてきた守備が乱れペナルティキックを献上し2−2の同点に。気持ちに焦りがあるなか延長戦に入るわけですが、この時にメンタル面を立て直すことができなかったこと。

それは、延長戦に入る前の円陣に見て取れました。
鹿島の円陣は大きく広がり、気持ちの緩みが見えました。対してレアルの円陣は小さくコンパクトで、ジダン監督が真ん中に入り全員がギュウギュウ詰めの状態で劇を飛ばしていました。

油断が入り緊張感が途切れた鹿島と、危機感から緊張感と集中力を最高潮に高めたレアル、しかも地力に差があるわけですから、結果は見えてしまいます。

実は・・

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いつもの仕草はどうなってる?《3,754本目》

昨日は、富山県の高校野球部でのメンタル指導を行いました。進学校なので、受験にも役立つメンタル力についてワークも行って理解してもらいました。来季の活躍が楽しみですね(^^)

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サポート先の企業で、営業課長のAさんが、今日難しい入札を落としたという情報を聞いたので、営業会議の前に

「やりましたね。さすがA課長!これまでの努力が実を結びましたね」

と伝えると、

「いやいや、そんな大げさなものじゃないんですよ。たまたまです。たまたま。」

と言って、右手で顔の前のものを振り払うような仕草を何度も行なっていました。

A課長はいつも照れ隠しでそのような仕草をしているようですが、これが脳の習慣になってしまっているのです。

この仕草(動作)はマイナスの出力です。だから、A課長はいつも成績が悪くて、怒られ役でした。今回せっかくうまくいったのだから、こんなときこそ脳をプラス反応にしてほしいものです。

そこで、この動作はマイナスの出力であることを伝え、これからはどういう言葉と表情をつくるかを考えてもらいました。

出てきた答えは・・

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感動力を鍛える《3,753本目》

昨日は、資材商社の会議のサポート、機械製造業での社員教育、中学硬式野球チームでのメンタル指導がありました。

先日卒団した3年生や保護者の皆さんからメンタル指導を受けて良かったというコメントをたくさんいただきました。本当にありがとうございます!

また、先日カザフスタンで行われたスピードスケートのワールドカップで、サポートしている選手を含む日本女子チームが団体追い抜きで見事優勝しました!よっしゃー!!

Img_0062 写真 日経新聞

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自己肯定感が低いという人の特徴のひとつに、感動できないというのがあります。

成功するために、どうしても必要なのが感動力なのですが、心が動かないんですね。

そこで、お勧めしているのが「感動出力」という方法です。

ボランティアのように、人に喜ばれることを行う。
清掃活動に参加して、充実感と達成感を得る体験をする。
といった、普段しないような活動を少しの勇気を出して行なってみます。

この少しの勇気を出して乗り越えようとするドキドキワクワク感は、「ドーパミン」や「セロトニン」といったプラスホルモンの分泌を促します。

ただ、これまでやっていなかったような大きなことを行おうとすると、自己防衛本能が強くなり、脳が不快反応を示し、行動できないということもあります。

そんなときは「小さな感動出力」を行います。
何かをすることで「ありがとう」と言われる体験です。
例えば、いつもご飯をつくってくれるお母さん(妻)に、「今日も美味しかったよ」と伝えてみる。

大きな挑戦→大きな失敗→大きな恐怖→自己肯定感が低くなる・・

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誰とどんな会話をするか《3,752本目》

昨日は、士業のスカイプでのサポート、社員教育の打ち合わせ、夜は山口県萩市から打ち合わせに来られる経営者と懇談でした。

私が以前山口県の信用金庫主催のビジネスセミナーで講師を務めた際に参加されていた方が、わざわざ会いに来て下さいました。
雪が降る寒い日になりましたが、夢のある熱い話ができました。ありがとうございます!

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今まさに忘年会の真っ盛り。
昨夜の金沢の街も大賑わいでした。

ここで、とても大事なことがあります。

どこで飲むかではなく、”誰と飲むか”ということです。

私はいつも研修やセミナーなどで、

「飲んで愚痴や不満を言ったり、誰かの悪口を言い合うような場にいてはいけません」

と伝えています。
脳のことを勉強するとわかりますが、どんな会話をしているかが脳に影響を与えているからです。
脳は入力と出力で強化されます。

何を入力し、何を出力しているか

この繰り返しが将来の自分をつくっていきますからね。
どうせ飲むなら、夢を語り合いたいですね。

では、愚痴や不満、人の悪口ばかり言うような人と一緒にいなければならないときはどうしたらいいのでしょうか・・

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目の前のマイナス面ではなく《3,751本目》

昨日は、建築業での経営&メンタルサポート、建築資材販売業での営業サポート、夜は関与先企業の15周年イベントに参加してきました。多くの来賓と素敵な仲間(社員)とともに今後20年、30年と永続する企業をつくっていきます。

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一昨日に中学校で教育講演会の講師を務めましたが、地元新聞に取り上げていただいたきました(^^)

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今日は、士業のスカイプでのサポート、社員教育の打ち合わせ、夜は山口県から打ち合わせに来られる経営者と懇談します。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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サポートしているチームで練習でケガをしてしまった選手がいます。

「最悪です」

その選手は思い詰めた様子で、すでにあきらめモード。
こんなとき、いくら励ましてもモチベーションはあがりません。

「これがよい」

実は、この言葉が一番いいのではないかと思っています。
「なぜかというと」とこの選手に話を続けました。

「君のような逆境を乗り越えて大きく成長した名選手たちは、すべて、あのときのケガがあったからとか、あの出来事があったから成長できたと言っているんだよ。いま、君も成長できるチャンスが来たんだ。だから『これがよい』なんだよ」

こういうと、この選手の眼の色が変わりました。

その逆境の最中は、目の前の苦難に悲観してマイナス面ばかりに意識が向きがちになり、どう考えても肯定的に受けとめることなど不可能だとさえ感じてしまうことがあります。

そこで、今の自分から現在の環境を見るのではなく、

将来の逆境を乗り越えて成長した自分

から現在の環境を見てみます・・

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無責任になってみる《3,750本目》

昨日は、講演の打ち合わせ、富山市の中学校での教育講演、夜は金沢市南倫理法人会でのビジネスセミナーの講師を務めました。

中学校の講演では、時間をオーバーしての質疑応答が続き、生徒たちから私のほうがたくさんの元気をいただきました(^^)

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私たちの脳は、思っていることを実現しようとします。

全国大会に行けると思えない脳では、全国大会に行くことはできません。
合格できると思えない脳では、合格することはできません。
目標を達成できると思えない脳では、目標を達成することはできません。

では、このように「できる」と思えない脳をどのようにして変えていったらいいのでしょうか。

「できる」と思えない場合は、将来に対する感情が否定的になっている可能性があります。

「夢を持たなければいけない」と義務感で感じたり、「夢を持ったところで叶うわけないでしょ」と最初から諦めている場合がそうです。

こんなときは、まず夢に対して無責任になってみることをお勧めしています。

夢を持ったら実現に向かわなければいけないなどと、夢に対して責任を感じていると、夢を持つこと自体が苦痛になってしまいます。だからあえて無責任になるのです。

「できたらいいな」「なれたらいいな」「うまくいくといいな」でいいのです。
これまでの常識の枠の中で考えずに、常識の枠を外してみて自由に考えていきます。
こうして、まずは将来に対して肯定的な感情をつくることから始めるといいでしょう・・

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どこから見ているのか《3,749本目》

昨日は、機械部品製造業2社で、社員教育の打ち合わせとリーダー教育を、夕方から星稜高校野球部でのメンタル指導を行いました。来季に向けて、冬場を乗り越えるためのスイッチが入りました。

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今日は、講演の打ち合わせ、富山市の中学校での教育講演、金沢市南倫理法人会でのビジネスセミナーの講師を務めます。

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社員教育などで伺ったときに、「何のために仕事をしていますか?」という質問をすることがあります。

そのときに返ってくる回答で多いのは「生活(収入を得る)のため」というものです。

このように回答した人は、ある程度の生活ができれば満足してしまうために、限界点は低いものになっているでしょう。

つまりあきらめやすいということです。
また、目標を達成したらそれで満足してしまい、次の目標へと向かわないという傾向にあります。

昨今のワークスタイルで言うと「派遣社員でいいや」とか「フリーターのほうが気楽だ」というのは、このように限界点が低いケースが多いですね。

しかし、このような人でも、結婚して家族ができると「家族」という一つ高い視座で仕事をするようになり仕事に対する姿勢も変わってきます。

さらに社内での職位も上がりマネージャーとなるとどうでしょう。
家族を食べさせていくというだけでは満足できなくなります。

このように、「どこから見ているのか」という視座がどこにあるのかが、取り組み方に影響を及ぼしてしまうんですね。

視座を高くしていくと、見えてくるものも変わりますよ・・

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いつでもプラス思考に《3,748本目》

昨日は、講演の打ち合わせ、飲料メーカーでの営業サポートと会議、夜は会合がありました。
営業という仕事では、話術などのテクニックよりもとっても大事な事があるんですよね。続けられるかどうかの決め手になるのでしっかり身につけておきたいところです。

そして、やっぱり身体が資本です。
乳酸菌の凄さを再認識させれました。

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今日は、機械部品製造業2社で、社員教育の打ち合わせとリーダー教育を、夕方から星稜高校野球部でのメンタル指導を行います。

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合格するのは難しいよね。
優勝するのは難しいよね。
夢を実現するのは難しいよね。

こんなふうに、多くの方は、成功するのは難しいと感じています。
だからそのとおりになるんですね。
つまり、自分が思い込んでいることが実現しているだけなんです。

思うだけで成功するんなら苦労しないよね。

ということを言う方もいらっしゃいますが、

実は、これはSBTではウソだと言っています。

上記のことでもわかるように、

うまくいかないのは、うまくいくと思えないから
成功しないのは、成功すると思えないから

なんですね。

これは、

成功すること自体が難しいのではなく、成功を”思うこと”が難しいから、世の中の5%程度の人しか成功できないという意味なんです。

しかし、本当は思っただけでは不十分なんです。
私たちは一度思っても簡単に忘れてしまうからです。

だから、いつまでも忘れる事のないように、
成功したイメージ、思い、そして、何のためにやるのかなどを長期記憶にして脳に定着させることが必要になります・・

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思い続けられること《3,747本目》

昨日は、高校野球部で選手と保護者、指導者を対象に夢講演をしてきました。
指導者からは「自分に当てはめるとよく分かりました」、選手からも「すごくわかりやすくて楽しかったです」、保護者からも「素晴らしいお話でした」などと嬉しい感想をいただきました。ありがとうございます!来シーズンが楽しみですね(^^)

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合格するのは難しいよね。
優勝するのは難しいよね。
夢を実現するのは難しいよね。

こんなふうに、多くの方は、成功するのは難しいと感じています。
だからそのとおりになるんですね。
つまり、自分が思い込んでいることが実現しているだけなんです。

思うだけで成功するんなら苦労しないよね。

ということを言う方もいらっしゃいますが、

実は、これはSBTではウソだと言っています。

上記のことでもわかるように、

うまくいかないのは、うまくいくと思えないから
成功しないのは、成功すると思えないから

なんですね。

これは、

成功すること自体が難しいのではなく、成功を”思うこと”が難しいから、世の中の5%程度の人しか成功できないという意味なんです。

しかし、本当は思っただけでは不十分なんです。
私たちは一度思っても簡単に忘れてしまうからです。

だから、いつまでも忘れる事のないように、
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現在の自分を◯◯する《3,746本目》

昨日は、大阪で連続開催しているSBTスーパーブレイントレーニング講座を開催しました。毎月開催してきてもう一年になります。
受講者の皆さんの進化がすごい。一年前とは違う自分と出会ってますね(^^)

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今日は、高校で生徒と保護者、先生を対象としたメンタル講演があります。

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フィギュアスケートのグランプリ(GP)ファイナルで、羽生結弦が男女を通じて史上初となる4連覇を達成しましたね。本当に素晴らしいとしか言いようがありません。

フリーでは3位の得点に、演技後はがっくりした表情も見せていたが「結果についてはうごくうれしいと思う。ショートとフリーの合計がフィギュアスケートなので。かなりの課題の見つかったし、五輪ではないですけれど、ぜいたくな体験をさせていただいた」と語りました。

常に課題を見つけ、向き合う姿勢をもっています。
羽生選手のメンタルの強さはどこからくるのでしょうか。

ポイントは何かというと、

常に自己否定している

ということです。
ここでいう自己否定は「自分にはできない」「どうせ自分にはムリだ」というたぐいのものではありません。

自分はまだまだこれからだ!

と現状に満足せず、現在の自分を否定する。
競技が終わるたびに、反省の言葉を口にする姿勢からもこのことがわかります。

そして、将来の自分を肯定しているために、常に成長し続けることができるのです・・

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夢に対する感情を《3,745本目》

昨日は、大阪でSBTスーパーブレイントレーニング講座の講師を務めました。受講された方々との夢の話は楽しかったですね。実現される方が必ず出てきますよ(^^)

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今日は、大阪で連続開催しているSBTスーパーブレイントレーニング講座を開催します。毎月開催してきてもう1年になりますね。毎回楽しみにしていただいています。

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夢の話をすると、
必ず夢をもたなければならないと思ってしまう人もいます。

たしかに、夢や目標が明確になると方向性が定まるので、労力やお金、時間を集中して投下できます。

夢や目標があったほうが、人生は楽しく豊かになりますね。

しかし、なかなか夢を持てないという人も多いです。
夢がないからダメなんだと自己否定してしまっている人も...

この状態のまま、夢や目標をイメージしようとすると、

「どうせできない夢」
「しなければならない夢」

になってしまいます。

そして、夢や目標に対してマイナス感情を伴ってしまい、夢や目標をあきらめてしまうパターンに陥ってしまうことに。

だから、必ずしも夢をもたなければならないという話はしません。
夢や目標を明確にする前に、

将来に対する肯定的な感情をつくる

ところから始めます・・

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勇気を与える言葉を《3,744本目》

昨日は、京都周辺を散策してから夕方に金沢に戻ってきました。行ってみたいと思っていた神社での参拝ができ、気持ちもリフレッシュできました。

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その後、夜は商店街の商店主を対象とした研修講師を務めてきました。元気な商店街づくりは商店主が元気であることが前提ですね。

今日は、大阪でSBTスーパーブレイントレーニングの最強プラス思考講座を開講します。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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選手(部下)を育てられないコーチ(上司)が、チーム(組織)を衰退させてしまいます。
プロ野球で起きた”ある事件”が明暗を分けました(以下日刊ゲンダイの記事より抜粋)

楽天の福山博之が契約更改に臨み、3000万円アップの7500万円でサイン。「とても良い評価をしていただきました」と笑顔を見せた。
福山は10年にドラフト6位でDeNAに入団。2年目の春季キャンプの練習試合で七回からマウンドに上がった福山は1死満塁から2者連続の押し出し四球。すると、当時の友利投手コーチが鬼の形相でマウンドに向かい、右手で福山の胸をドツいたのだ。

さらに、試合後にランニングを終えた福山が友利コーチに「終わりました」と言うと、「おまえの人生が?」とキツイ冗談をお見舞いされたのだ。
まったく笑えなかったであろう福山はほとんど出番がないままシーズン終了。その年戦力外となった。
それが楽天に拾われ、大車輪の活躍。監督推薦でオールスター出場も果たした。

コーチの何気ないひと言が選手の心を大きく傷つけてしまい、せっかくの能力を発揮できずに終わってしまう。
選手に影響を与える立場だということを自覚していないんですね。
こういう人が人を育てる立場にいると、その組織が疲弊していってしまいます。

ちなみに、この友利投手コーチは、現在中日で投手コーチ陣のトップにいます。
どうりで中日は活気もなく最下位に沈むわけです(もちろん他の理由もありますが)。

言葉の影響力を知って、選手に勇気を与える存在になってほしいですね・・

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真の成功ってなに?《3,743本目》

昨日は、早朝から伊勢神宮参拝に出かけました。毎年の年末恒例行事の一つです。
今年一年の感謝を伝えてきました。いつもながら伊勢神宮にくると心が澄み渡ったような感じになります。伊勢神宮での参拝のあと、京都に入り鴨川周辺を散策して京都で宿泊となりました。

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今日は、夕方に金沢に戻ってから、商店街のリーダー育成事業の講師を務めます。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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逆境を乗り越えてやっとの思いで成功を掴んだのに、それは本当の成功ではなかった・・。

こんな話を聞くことがあります。

せっかく苦労して掴んだはずの成功なのに、幸福感を感じることができない。
こんな人が意外と多いことに気がつきました。

なぜこんなことになってしまうのでしょうか・・

世の中では成功というと、

大きな目標が実現した
ビジネスに成功した
お金持ちになった
大会で優勝して有名になった

などを指すことが多いと思います。

しかし、このような社会に認められるような成功だけでは、本当の幸福感を感じられることができないことがあります。
そこで、SBTスーパーブレイントレーニングでは、2種類の成功を定義しています。

それが、「社会的成功」と「人間的成功」です。

社会的成功とは、社会から認められるような目標達成を追求すること。
そして、人間的成功とは、人間としての喜びを追求すること。

この社会的成功と人間的成功の両方を追求していくことで、

幸せそうで幸せではない

という状態を防ぐことができます・・

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人を変えるより簡単な方法《3,742本目》

昨日は、デスクワークと4冊目の執筆を進め、夕方から倫理法人会の役員会がありました。
午前中は事務所ではなく自宅で仕事をしていましたが、ウチのワンちゃんがやたらと絡んできます(^^;
愛犬に癒やされながらのデスクワークとなりました。

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今日は、年末恒例の伊勢神宮参拝へ。今年一年の感謝を伝えてきます。

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「いつもマイナス発言ばかり、否定ばかりする上司をなんとか変えたい」

このお気持ちはよくわかります。

しかし、よく考えてみて下さい。

組織の中にいる間は、上司に従うものなんです。
そうしないと仕事で結果を出すことはできません。

「こんな上司の下でやってられるか」

という甘い話が通用するのはビジネスの世界だから。

これがスポーツの世界だったらどうでしょう。
使ってもらえなければ自分をアピールすることもできません。

試合でアピールできるのは、試合に出られるからです。
監督やコーチの批判をしていては試合に出られませんから、選手生命も危うくなります。

そして、優秀な選手はすべて、監督やコーチと良好なコミュニケーションができている人です。
そうでなければ自分の能力を発揮できる環境が与えられないからです。
もちろん、自分と意見が違う時は、きちんと話し合う姿勢は大事です。

上司のことを好きになれとは言いません。
ただ、上司のことを神様、仏様だと思って接してみて下さい。

すべては、神様、仏様の言うとおりです。
そう思って接していくと、不思議なことに好転していきますよ・・

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表情と動作で能力発揮《3,741本目》

昨日は、食料品チェーン店でのリーダー教育、金沢市西倫理法人会のナイトセミナーで講師を務めました。

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皆さんにご満足いただけたようで「何時間でも聴いていたい講義でした」という嬉しい感想も。金沢市西倫理法人会の皆様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございます!

今日は、デスクワークと4冊目の執筆を進め、夕方から倫理法人会の役員会があります。

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私たちは、物事がうまくいくと明るく楽しい表情になります。

反対に物事がうまくいかなかったり、嫌なことがあると、暗く寂しい表情になります。
そして弱気なときも自信なさそうな表情や態度に見えますね。

これは、これまで自分が行ってきた表情や動作を脳が感情と一緒に記憶されているために、その時々の出来事や描いたイメージに応じた表情や態度、動作をフィードバックしてきているのです。

そして、私たちの脳は入力(思い・イメージ)よりも出力(言葉・動作・表情)を信用するという法則があります。

この脳の機能・法則を利用すると、表情や動作によってより早く身体の調子を整えることができるんですね。

特に、笑顔は強力です。

笑顔をつくると、脳は「この状況は楽しいんだ」と勘違いして脳幹から報酬系のドーパミンや幸福感を得るエンドルフィンというホルモンが分泌されやすくなり、能力を発揮しやすくなるのです・・

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がんばる力は◯◯から《3,740本目》

昨日は、富山県射水市で市民対象の講演会で講師を務めました。高校のときの恩師がお世話をしている関係で実現しました。

「皆、大満足でした。私も鼻が高いです」というメールをいただき、恩師に喜んでもらえたことが本当に嬉しかったです。

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打たれ強い心
目標を定めたらやり抜く心
何があってもがんばり抜く心

こうした心を持っている人を「精神力がある」などと言います。
この精神力はどこから出てくるのでしょうか。

精神力、つまり「がんばる力」はどこから出てくるのかというと、がんばった先に望む結果があるからです。

望む結果が得られるというイメージがあるからです。
これを「願望」と言います。

つまり、願望があるからがんばれる(辛抱できる)わけです。

例えば、高校球児でも強豪校に進む選手は、甲子園で活躍したいという願望があるから、厳しい練習や指導も「はい!」と言ってがんばれます。

しかし、なかなか甲子園に出場できないような高校の球児たちは、甲子園で活躍するというイメージがなかなか持てません。

そんな選手たちに、強豪校と同じような厳しい練習や指導を行っても「暑苦しいな」「面倒だな」と感じて、本気で練習しないでしょう。

両校の選手の違いは、願望があるかないか。

「願望なくして辛抱なし」なのです。

だから願望づくりから取り組んでいく必要があるんですね・・

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氣をあげるために《3,739本目》

昨日は、富山県黒部市で日本体育協会のスポーツ指導者講習会で全国から集ったアーチェリーの指導者や指導者の卵の皆さんにメンタルトレーニングの講師を務めてきました。

富山県の高校生を対象に7月からメンタル指導していますが、目標としていた国体出場も果たし、多くは自己記録を更新しました。そのご縁で今回の場で講師を務めることになりました。

日本海や立山連峰に見守られ、無事講師を務めることができました。
ありがとうございます。

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試合前に身体を暖めるウォーミングアップをしますよね。
ただ、ダラ〜とした声でやっているので、当然動きもダラ〜としています。

このとき、気がさがってしまっているんですね。緊張感のない状態です。
この状態で試合に入ると、能力が発揮できなくなってしまいます。

そんなとき、監督やコーチが「ダラダラするな!もっとテキパキやれ!」などと叱咤することがあります。

これは、脳科学的にも”あり”なのです。ゆっくりした動きだと気がさがっていくので、機敏に動くという動作を使って気をあげようとしているわけです。

野球の試合の前に円陣を組んで大声を出す姿がよくみられます。
野球に限らず、いろんなチームスポーツでも見られるこの光景は、気合を入れる、つまり状態を「あげる」効果として認められています。

「大声」を出したり「声を切る」ということが、私たちの身体に影響を及ぼしているんですね。

ハイタッチしたり、握手したり、ハグをするといった身体的接触を行うこともかなりの効果があります・・

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やらなければいけないとき《3,738本目》

昨日は、体調を崩してしまって高校でのメンタル講演のみ行い、後のお仕事の日程を変更していただきました。
おかげさまで熱は下がりました。あとは喉の痛みと咳ですね。昨日も壇上に立つと咳も止まるから不思議です。

そんな中で、駐車していた車にまさかのウンが!
また運がつきました。
ありがとうございます!!

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「目標に向かって頑張るぞぉ!おーっ!」

と威勢よく声を張り上げるのもいいですが、結局は何も行動していない...

なぜ行動しないかというと、理由は簡単です。
取り組みが”楽しい”と思えないからです。

「こらっ、何を言っておるか!仕事に楽しいも何もない!やるだけだ!」

とお叱りを受けるかもしれませんが、
何と言おうと、私たちの脳は、楽しくないと続けられないことになっているから仕方がないですね。

やらなきゃいけないことはわかっているんです。
でも、”楽しい”と思えないと続けられないんです。

仕事をきちんとする
練習を怠けないでする
勉強に集中して取り組む

このように”正しい”ことをしなければということは理屈ではわかっていますが、
感情脳が”不快”になっている以上は、結果を出すことはできません。

どうせやらなきゃいけない、正しいことに取り組む場合、
いかにして楽しめるかが勝負です・・

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ピンチを迎え撃つために《3,737本目》

昨日は、新規先企業との打ち合わせ、加賀ロータリークラブでの講師、いしかわ農業総合支援機構主催 農業後継者のビジネスプラン研修の講師を務めました。

講演に向かう途中、加賀市内のホテルで一息ついて内容確認やメール返信などを行っていました。クリスマスソングが心地良いですね。

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農業にビジネスの視点を持つために、受講生それぞれの現在のプランを発表してもらい、一つひとつアドバイスさせていただきました。次回までにプランのブラッシュアップをしてもらいます。

今日は、高校でのメンタル講演、建築関連業での社員教育があります。

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「わぁ、やばいな・・」。
「これは困ったぞ・・」。
「なんでこうなるんだよ・・」。

と悲観的になってしまう。
夢や目標に向かって進もうとすると必ずこんなピンチの場面がやってきます。
というより、必ず来ると思っていたほうがいいですね(笑)

苦難やピンチを避けようと、
「頼むからピンチにならないでくれ」
と拝み倒していて、現実にピンチになった時の落胆は大きいですよね。

だから、最初からピンチを想定しておくのです。
ピンチになったときの対処法を考えて、シュミレーションしておけばいいわけです。
そして、現実に起こった時は、「よしきた!」と考えていたことを一つひとつ積み上げていく作業を行います。

ピンチや壁が来るたびに悲観的になっていては成果は出せませんね。
度胸を据えて事に臨むためには、仕事でも、試合でも、試験でも、このようなパターンをどれくらいシュミレーションできているかで決まります・・

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面白いと思えるからこそ《3,736本目》

昨日は、富山県でのお仕事でした。建設業での経営&メンタルサポート、高岡商業高校野球部でのメンタル指導、建設関連業のリーダー教育と続きました。野球部の選手たちも来季に向けてスイッチが入りました。

Img_0604

今日から12月。いよいよ今年も秒読みに入りましたね。はやっ!って感じですが、今年の振り返りと来年の目標の設定に取り組んでいきます。

今日は、新規先企業との打ち合わせ、ロータリークラブでの卓話の講師、いしかわ農業総合支援機構主催 農業後継者のビジネス研修の講師を務めまます。

では、今日も望む結果を得たい人や組織(チーム)のリーダーシップ育成、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

言葉を変えると成果が変わる!!

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マーリンズのイチロー外野手は、現役25年目のシーズンを終えました。
今季はメジャー通算3000安打達成を筆頭に、日米通算700盗塁、日米通算4300安打など数々の金字塔を打ち立てました。

マーリンズ移籍1年目だった昨年は、これまでの選手生活で最低の打率2割3分を記録してしまいます。さすがのイチローにも衰えが見えたかに思えました。

しかし、2016年は見事な“V字回復”を見せ、控え外野手という役割ながら、代打の切り札として活躍。今年43歳を迎えたベテランは見事な復活を遂げます。

MLBの記者によると、来季も同じような役割で好成績を臨むのは難しいとしながらも、「何が起きても、マーリンズ・ファンは未来の殿堂選手がマイアミで歴史を作り、楽しみながらプレーしていることに感謝すべきだ」と綴っています。

イチローの言葉の中にも楽しむことの大切さを説いた言葉があります。

どんな小さなことでも「いいね」とか「面白い」と感じられることが大事。「嬉しかったら喜べばいい」と。

普段から脳を肯定的にしておくからこそ、ピンチや逆境にも強い精神力が生まれるんですね・・

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