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無意識の反応で決まる《3,666本目》

昨日は、社員教育の打ち合わせと出版に向けた執筆、夜は会合と懇親会がありました。

私たちは、無意識の状態でつい否定的な言葉(愚痴や不満、悪口など)を出すことがあります。発した瞬間に脳は否定的になり、自分の脳を傷つけていますが、その後に脳を肯定的に変える方法があるんです(^^)

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今日は、高校野球秋季大会でサポート校の観戦。製造業でのリーダー教育があります。

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私たちは、脳の無意識の領域の反応によって行動が決まり、結果が左右されてしまいます。

例えば、

無意識に否定的な言葉を口にする。
「できない」「無理だ」といった物事を否定する言葉や、
意外と盲点なのが無意識に出てくる「チェッ」「え〜」といった言葉、
そして、他人の悪口や愚痴は、脳が否定的なことに集中しているために出てきます。

何気ない否定的な動作をしてしまう。
肩をすぼめる、舌打ちする、ため息をつく、うつむく・・
こんな動作をしてしまうと、意識ではがんばろうとしても、脳が否定的になっているので、がんばれなくなってしまいます。

つい否定的な表情をしてしまう。
眉間にシワを寄せる、口をへの字にする、歯を噛みしめる・・
こんな表情は、脳が否定的になっている証拠です。

否定的なことばかり考えてしまう。
「もしうまくいかなかったら」「もし不合格だったら」「もし負けてしまったら」といったように、自己防衛本能が脳を否定的にしてしまうことがあります。
「失敗しない」「負けない」という言葉は、基本的には否定形なので、右脳で失敗や負けのイメージがつくられてしまいます。

このように私たちの脳は、知らず知らずのうちに否定的な脳になってしまっているわけです。
このことに気づくと、意識的に変えない限り、脳の記憶データが書き換えられないということがわかりますね・・

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