接近反応と脳内ホルモン《3,639本目》

昨日は、金沢市中央倫理法人会のモーニングセミナーに参加して早朝から元気をもらって、社員教育の打ち合わせ、コンサルタントのサポートと続き、夜は銀行主催の経営者セミナーの講師を勤めました。

ほとんど３本の講演をした感じでしたが、懇親会まで走り抜きました。また新たなご縁をいただきました。ありがとうございます！

今日は、金沢市西倫理法人会のモーニングセミナーに参加して、社員教育の打ち合わせ、午後から小松に移動して、保険会社主催の経営者セミナーの講師＆懇親会があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、人財開発をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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食べたものがおいしいと、また食べたくなる。
ディズニーリゾートが楽しいと、また行きたくなる。
ゴルフで良いスコアが出ると、またコースに行きたくなる。

このように、私たちは感情脳が”快”になることを求めます。

感情脳が”快”の刺激を受けたときに、脳からドーパミンというホルモンが分泌されます。
ドーパミンは、欲求が満たされたとき、または満たされそうになったときに分泌されるので、報酬系のホルモンと呼ばれています。

そして、このドーパミンは目標を達成したときだけではなく、目標を設定したときや、そのプロセスでも分泌されることがわかっています。
どんどん目標を実現している人は、目標実現までのプロセスも楽しめるんですね。

しかし、多くの人は目標の実現がイメージできないばかりか、そのプロセスも脳が不快だと判断している人がいます。
そのような人は、ドーパミンが分泌されないので行動に移さないわけです。

さらに、目標実現の妨げになるようなことに、脳がワクワクしている人があります。
受験生であればゲームやマンガ、ビジネスマンであればパチンコや時間つぶしのSNSなど。
これらのことを快だと感じてドーパミンが分泌されてしまうと、何度も繰り返し行うようになってしまいます。

これを「接近反応」と呼んでいます・・

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