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大量行動も大事だけど《3,613本目》

昨日は、富山県のアーチェリーの選手たちへのメンタル講習、中学硬式野球チームへのメンタル講習がありました。
指導者の方から早速「第2弾を購入しました」と見せていただきました。ありがとうございます!第1弾の新しい版の帯には「おかげさまで5万部突破」という文字が入ったようです(^^)

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今日は、学童野球チームの指導者と保護者への講演の後、甲子園に出場するサポート校に顔を出してきます。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、人財開発をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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夢や目標を実現するには、行動することが大事である。

このことは十分過ぎるくらい理解されていると思います。
行動しなければ何も生まれませんからね。

そして、ただ行動するだけではなく、”大量行動”が目標実現のスピードを高めることも以前からお伝えしています。

ただ、単に大量行動すればいいのかというと、実はそうでもないのです。

ポイントは、

思い切って大胆な行動をしてみる

ということ。

普通ならこんな行動は取らないと思えるような行動です。
しかし、実現したい何かがあるからこそやってみようと。

見てみたいと思っていたところに足を運ぶ
講演会や研修などに参加してみる
日記をつける など・・

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能力が引き上げられる《3,612本目》

昨日は、商社の経営&人財開発サポートの後、福井に移動して打ち合わせ、福井県倫理法人会の祝賀会に参加してきました。
倫理法人会の集まりは、いつも活気がありかつ和やかな雰囲気なんですよね。今回も仲間との絆を深めてきました。ご縁をいただいた皆様ありがとうございます!

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今日は、富山県のアーチェリーの選手たちへのメンタル講習、中学硬式野球チームへのメンタル講習があります。

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野球のピッチャーが「あのエラーで調子が狂った」
営業マンが「上司が無能だから達成できなかった」
受験生が「先生の教え方が悪いから合格できなかった」

このように自分以外の人に責任を転嫁することを「他責」と言います。
他責の人は、常に不平不満を口にし、否定的な脳になっているのでストレスが多くなりますね。

逆に自分の責任だと考え、自分の課題として捉えられることが「自責」です。
自責の人であれば、

「味方のエラーで心を乱されたのは、自分のメンタルが弱いからだ」
「売上目標を達成できなかったのは、上司に任せっきりにした自分の能力のなさに問題がある」
「試験に合格できなかったのは、わからないところをそのままにしていた自分の至らなさだな」

というように考えます。
このような人は、自主的に行動し「言われたこと以上」のことをやろうとするでしょう。

自分(チーム、組織)の目標に対して、最善の努力をする

そうすると、たとえ目標が達成できなくても、大きく能力が引き上げられます・・

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主体的な行動のために《3,611本目》

昨日は、新潟から東京に移動して、これから出版するリーダーシップ本の出版社、そしてまた新たな出版社との打ち合わせがありました。また面白い企画が生まれそうです。

そして金沢に戻ってくると、届いていました!
メンタルトレーニング第2弾「いまどきの子を本気に変えるメンタルトレーニング」の見本誌。約1年かけて書いてきたので、実際に現物を見ると感慨深いものがありますね。

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今日は、商社の経営&人財開発サポートのあと、福井県倫理法人会の祝賀会に参加します。

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「どうしたらいいかと聞く前に、自分で考えてみろ!」

上司の立場の人が部下に
指導者が選手たちに
親御さんが子どもに

このように言ったことがあるという人も多いのではないでしょうか。

このとき、言われたほうは、どう思うかというと、

「そんなこと言われても、わからないものはわからないんだよ」

とあきらめモード。
様々な状況の中で、自分で考えて判断し行動できるようになってほしい。
つまり、主体的に動いてほしいと思っている人は多いと思います。

「考えろ!」と言っても、言われたほうはなかなか考えられないものです。

そんなときに有効なのは、”問いかけ”を使うことです。
私たちの脳は、問いかけられると、その問いの答えを考えようと働きます。

具体的には、まず目的を考えさせる問いかけ。
「何のために」という目的が明確になれば主体的な行動もできるようになってくるでしょう。

もっと知りたいという方は、こちらをお読みいただければと思います。
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実現イメージをし続ける《3,610本目》

昨日は、高校野球石川県大会の決勝が行われ、サポートしている星稜高校が2年ぶりの甲子園を手にしました!
サポートに入って4年目になりますが、このうち3回甲子園を決めてくれました。

2016

写真:バーチャル高校野球(朝日新聞✕朝日放送)

私は新潟で講師の仕事が入っていたため決勝戦を観ることができなかったのが残念ですが、本当に嬉しいですね(^^)

富山県大会は準決勝が行われ、サポート校は惜しくも準決勝敗退となりました。
しかし、少ない部員数で強豪相手に一歩も引かず、「勝てるかも」と思わせる試合展開でした。本当にお疲れさまでした。

両校とも感動をありがとうございます!
おかげさまで、講師の仕事も気分よく務めることができました。

講演後の懇親会では次々と名刺交換にきていただき、たくさん持ってきた名刺が切れてしまい、数十冊用意した著書も飛ぶように売れ、足りないくらいだったと聞きました。ありがとうございます!!

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望む結果が実現したイメージをつくること

まずは、これができるかどうかです。

私たちが行動する時には、必ずイメージが先行していますので、描くイメージが、将来の自分をつくっていると言っても過言ではないと思います。

イスに座るときも、コーヒーを飲むときも、バットを振るときも、
「イスに座る」「コーヒーを飲む」「バットを振る」というイメージを脳の中でつくってから、それを実現させるために脳から体に動きを指示しているわけです。

つまり、いかに望む結果を得るイメージをつくれるか、そして、どんなときでもイメージし続けることができるか、ということが結果を出せるかどうかを左右するということです。

ビジネスの世界でも、戦略や戦術を学んでいる人は多いですが、その中でもうまくいくのはひと握りの人だけ。

どうして、ほとんどの人はうまくいかないのでしょうか。

答えは簡単です。
うまくいくイメージができないからです・・

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苦難に耐えられるのは《3,609本目》

昨日は、石川県の決勝、富山県の準決勝が雨天順延になったので、それぞれサポート校の監督とLINEや電話でメンタル面の確認をしました。また、サポート校の新チームの打ち合わせを行い、農業後継者のビジネス研修の講師を務めました。

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なんと前作がTSUTAYAでビジネス書1位のようです。本当にありがとうございます!
第2弾「いまどきの子を本気に変えるメンタルトレーニング」もAmazonで予約を開始しています(^^)

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今日は、石川県の決勝戦です。また富山県では準決勝があります。それぞれ顔晴ってほしいですね。私は新潟出張なので、朗報を待つことにします。

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全国各地で高校野球地方大会の結果が報じられています。

この日のために自分を追い込んできたわけです。
高校球児たちはなぜ、つらい練習でも耐えられるのかというと、「甲子園でプレーすることに喜びを感じているから」なんです。

甲子園の大歓声の中でプレーしてみたい
甲子園に出場して親や親類を喜ばせてあげたい
プロ野球の選手になる

このように、つらく苦しいことの先にある肯定的な面に意識が向いているからなんですね。

もし、肯定的な側面に目を向けることができていなかったら、目の前のつらく苦しいことは、単なる苦しみでしかなく、やればやるだけ脳が否定的になるだけ。

現代の選手たちは、幼い頃から苦しい局面に耐えて喜びを掴むという経験のある選手が少ないのかもしれません。

だから、苦しいことは単なる苦しみでしかなく、そこからいかにして逃れるかに意識が向きやすいのでしょう。

だからこそ、肯定的な側面つまり”願望”を持たせることが必要になってくるのです・・

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◯◯形の言葉は変換する《3,608本目》

昨日は、石川県のサポート校のベスト4の戦いを観戦し、食品流通業のビジョン策定サポートを行いました。

準決勝は星稜VS小松大谷。もはや因縁の対決として全国でも話題になっているカードになりました。「意識せずに」と思っていると逆に意識してしまうので、試合前にいつもどおり集中することを確認。ピンチになっても動じず、チャンスをつくってしっかり勝ってくれました。

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今日は、石川県の決勝戦を観戦して、農業後継者のビジネス研修の講師を務めます。富山県の準決勝もサポート校が登場するので顔晴ってほしいです。

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メンタルサポートを行う際に、重要なのは言葉の使い方です。
どんな言葉を使うかで、伝わり方、理解度が変わり、行動が変わるからです。

その一つに、

否定語を使わない

ということがあります。

なぜ否定語がいけないのかというと、
実は、私たちの脳は、

否定形をイメージできない

からなんです。

「緊張するな」というと 「緊張する」に意識が向き、逆に緊張してしまう。
「高めのボールに手を出すな」というと、 「高めのボール」に意識が向いて、高い球に手が出てしまう。

では、どうすればいいのでしょうか。

「緊張するな」ではなく、 『落ち着いて』と表現する。
「高めのボール球に手を出すな」ではなく、 『腰の高さの球を狙え』と表現する。

このように表現を変えることで、意識を向けるところを変えることができますよ・・

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心の反応が結果に影響《3,607本目》

日は、富山県のサポート校のベスト8の戦いを観戦、その後講演の打ち合わせがありました。

富山県のサポート校は、注目の両商対決となりました。日曜日ということもあって球場はまるで決勝戦のような雰囲気。超満員で立ち見の人が大勢いました。
そんな中、先発し好投していた2年生がアクシデントで降板。後続の投手も踏ん張り、攻撃でチャンスを何度もつくるもあと一本が出ず。今夏はベスト8で終わりました。
試合後は先発した2年生投手が責任を一人で背負い大泣きしていました。私もなだめながら涙がこぼれました。
1年生のときに”史上最弱”と言われた世代でしたが、昨秋は優勝、今春は北信越準優勝と大きく成長してくれました。本当にありがとう。

もう1校は見事ベスト4に勝ち上がりました!少ない部員数でもここまで来ました。本当に素晴らしいとしか言いようがありません。準決勝でも全員野球で顔晴ってほしいですね。

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今日は、石川県のベスト4の戦いを観戦し、食品流通業のビジョン策定サポートを行います。

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これまで松下幸之助さんの「松下政経塾五誓」を紹介してきました。
社会に出たときから、この5つを心に留めて顔晴ってきました。

そして、今回は松下幸之助さんの言葉を紹介します。

「信念がなければ人生に花は咲かない」

結局のところは、「必ずできる」と信じる気持ちを持ち続けられるかどうか、どんな状況になっても信じ込めるかということで決まるわけです。

すべては心が先行しているのです。

もし、負けると考えるなら、負ける。

もし、もうダメだと考えるなら、ダメになる。

もし、勝ちたいと思う心の片隅でムリだと考えるなら、絶対に勝てない。

もし、失敗すると考えるなら、失敗する。

もし、勝てると考えるなら、勝つ。

「向上したい」「成功したい」と、もしそう願い続けることができたら、そのとおりの人になる。

心の反応は、身体の反応に現れ、結果を左右します・・

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組織の成果は和で決まる《3,606本目》

昨日は、石川県のサポート校2校のベスト8の戦いを観戦した後、社員教育の打ち合わせ、夜は倫理法人会の会合がありました。

石川県のサポート校は、1校はコールド勝ちでベスト4へ!しっかり勝ってくれました。
もう1校はコールド負け。たった1球から大量失点してズルズルと引きずってしまいました。完全に力負けです。
ここにきてメンタル面の切り替えがうまくできませんでした。教えていることを実践してくれればいいのですが…。でもこのチームで春は準優勝、夏はベスト8という結果はよくやりました。保護者の方々からも御礼を言われました。

富山県のサポート校は、1校は1点差で惜敗。1校はベスト8に勝ち上がりました。これで富山県もベスト8に2校入りました。

山口県のサポート校は、再試合となった昨日ベスト8をかけて戦いました。昨夏準優勝、昨秋は5回コールド負けした相手に1点差まで詰め寄りましたが、最後は一つのミスから惜しくも負けてしまいました。
しかし、こちらもよくぞここまで勝ち上がってくれました。指導者の方からも御礼のメールがありました。

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松下幸之助さんが、リーダーのための心構えを説いた「松下政経塾五誓」。

最後の5番目は、「感謝協力の事」です。

いかなる人材が集うとも、和がなければ成果は得られない。常に感謝の心を抱いて互いに協力しあってこそ、信頼が培われ、真の発展も生まれてくる。

組織やチームとして成果を生み出すのは”和”だと松下幸之助さんは言われています。
そのために必要なことが「ありがとう」なのです。

組織やチームの中で、互いに「ありがとう」という言葉が出るようになるといいですね。

そして、

One for All , All for One

「一人はみんなのために、すべては一つのことのために」

一人ひとりが自立して、組織やチームのために。
すべては勝利(目標達成)のために。

こうして「一丸となる」わけですね・・

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やったことがないからやる《3,605本目》

昨日は、富山県の高校野球の観戦。苦しい展開でしたが、ベスト8に駒を進めることができました。また本日ベスト8をかけた戦いを行うサポート校のメンタル指導を行いました。

山口県のサポート校は、昨夏準優勝で昨秋5回コールド負けを喫した相手に一歩も引かず、0−0で延長15回引き分け再試合に。サポート校の選手たちのプレーに観客も感動していたという報告を受けました。今日の再試合も顔晴ってほしいですね!

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今日は、石川県のサポート校のベスト8の戦いを観戦した後、社員教育の打ち合わせ、夜は倫理法人会の会合があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、人財開発をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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松下幸之助さんが、リーダーのための心構えを説いた「松下政経塾五誓」。

4番目は、「先駆開拓の事」です。

既成にとらわれず、たえず創造し開拓していく姿に、日本と世界の未来がある。時代に先がけて進む者こそ、新たな歴史の扉を開くものである。

「これまではこうだったから」
「こんなことはやったことがないから」

という理由で「やらない」という決断をすること。
これはもったいない。

これまでとは違うから、やったことがないから、だからこそ、やることに意義があるのです。
だから成長するんですよね。

飯山もビジネスのコーチングとスポーツのコーチングの”二刀流”にチャレンジしました。
これまで、ビジネスかスポーツか、それぞれのコーチングは存在していましたが、どちらもコーチングできて、しかも成果をあげている人はいません。
だからチャレンジしたんです。

最強のメンタルトレーニングと、心を動かすトークを融合した「メンタルコーチング」で、これからも望む結果を得るサポートをし続けます・・

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すべては学びの機会《3,604本目》

昨日は、士業の経営サポート、高校野球を観戦して、富士通ユーザー会でのプレゼンテーションセミナーの第3回の講師を務め、その後懇親会と続きました。

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高校野球では、石川県のサポート校がベスト8に2校、山口県のサポート校が3回戦進出を決めました!
惜しくも1校は3回戦で敗退。結局試合でメンタル力の差が出てしまいました。課題を新チームで修正して、更にレベルアップしていきます。

今日は、富山県の高校野球の観戦、サポート校でのメンタル指導を行います。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、人財開発をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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松下幸之助さんが、リーダーのための心構えを説いた「松下政経塾五誓」。

3番目は、「万事研修の事」です。

見るもの聞くことすべてに学び、一切の体験を研修と受けとめて勤しむところに真の向上がある。心して見れば、万物ことごとく我が師となる。

よく、経験が大事だ、何事もまずやってみよう。

という言葉を聞きます。
成功しようが失敗しようが、すべては学びになるからです。
何事もそう思って臨めば恐くないと思いますがいかがでしょうか。

飯山もこれがあるから、様々なことにチャレンジできました。

起業したこと、コーチングスクールを立ち上げたこと、高校野球のメンタルサポートを行うこと、出版すること...
他にも、経営者の会の会長を引き受けたこと、高校のPTA会長を引き受けたこと、町会長を引き受けたこと...

たしかにプレッシャーも大きく、様々なことがありましたが、すべては学びの機会として捉えて突き進んできました・・

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人をあてにしない《3,603本目》

昨日は、建設関連業でのリーダー教育を終えて、自宅で3作目の著書の執筆を行いました。

夜、息子が仕事から帰ってきて「親父の本がAmazonでベストセラー1位になってる!」と言ったので慌てて見てみると、たしかに「親子関係」のカテゴリーでベストセラー1位になっていました!本当にありがとうございます!

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親と子、上司と部下、指導者と選手といった関わり方を変え、家庭や会社、チームの実現力向上のための本です。
今月末発売の第2弾も併せて読んでいただけると、具体的にどうすればいいかがわかると思います。

第2弾「いまどきの子を本気に変えるメンタルトレーニング」は、Amazonでの予約もすでに開始しています。
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今日は、士業の経営サポート、高校野球を観戦して、富士通ユーザー会でのプレゼンテーションセミナーの第3回の講師を務めます。

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松下幸之助さんが、リーダーのための心構えを説いた「松下政経塾五誓」。

2番目は、「自主自立の事」です。

他を頼り人をあてにしていては事は進まない。自らの力で、自らの足で歩いてこそ他の共鳴も得られ、知恵も力も集まって良き成果がもたらされる。

人をあてにしている、人に依存している人がうまくいくことはありませんね。
なぜなら、誰からの助けも受けられないからです。

自分ががんばっているから、人の助けもあるわけですね。

「どうがんばるか」ということを宣言するといいかも。
これを”No.1宣言”と言っています。

会社で一番訪問件数の多くします!
チームで一番先に練習に取り組みます!

例えば、こんなふうに”No.1宣言”する。
そのときから自主自立の道が開けます・・

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諦めずに進み続けるには《3,602本目》

昨日は、製造業の社員教育、経営者の会の打ち合わせ、介護サービス業の社員教育の打ち合わせ、自動車業界の後継者の研修講師を務めました。
今回も素敵なご縁をたくさんいただきました。ありがとうございます!

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今日は、建設関連業のリーダー教育があります。

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松下幸之助さんが、リーダーのための心構えを説いた「松下政経塾五誓」。
私自身も再認識するために、本日からこの「松下政経塾五誓」について順番に見ていきたいと思います。

まず1番目は、「素志貫徹の事」です。

常に志を抱きつつ懸命に為すべきを為すならば、いかなる困難に出会うとも道は必ず開けてくる。成功の要諦は、成功するまで続けることにある

とあります。

結局のところ、
成功するまで、望む結果が得られるまで、続ければ成功するわけです。
途中で諦めれば失敗です。

成功の過程では、様々な壁や逆境が現れます。
諦めて退くか、望む結果が得られるまで進み続けるか。

進み続けることができるのは、
志つまり何としても達成したい目的があるからなんですね・・

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言葉の力を自らの力に《3,601本目》

昨日は、能美市倫理法人会の特別講演の講師を務めてからサポート校の試合を観戦。

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といっても石川、富山のサポート校が昨日一斉に登場したので、すべてを観戦することはできず2試合だけ観戦しました。

サポート校は、4校はコールド発進、他にも完封勝ち、延長サヨナラ勝ちと、先日の山口県の高校も含めてすべて初陣を飾ってくれました。次戦も顔晴ってほしいですね(^^)

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今日は、製造業の社員教育、経営者の会の打ち合わせ、介護サービス業の社員教育の打ち合わせ、自動車業界の後継者の研修講師を務めます。

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リーダーシップを語る上で、どうしても学んでおきたいこと。
それは、社会に出たときに最初に学んだ松下幸之助さんの思想でした。

松下幸之助さんが、将来の日本を担う人材を育成するためにつくった松下政経塾には「5つの誓い」というのがあります。

一、素志貫徹の事
一、自主自立の事
一、万事研修の事
一、先駆開拓の事
一、感謝協力の事

こう書くと、やっぱりどれも外せないことばかりです。
このような”心がけ”は、

言葉にして、文字にして、何度も唱える

ということが大事です。
いくら文字に表しても何度も唱えないと、すぐ忘れてしまうからです。
言葉の力を自らの力にするためには、何度も何度も唱えることです。

ここぞというとき
逆境になったとき

に思い出せればOKです・・

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自己基盤をつくる《3,600本目》

昨日は、山口県のサポート高校の初陣でした。先制されても慌てることなく、しっかり逆転勝ちで初戦を飾りました。次戦も顔晴ってほしいですね。

夏季大会前のメンタル講習、最後の一校も終えました。春季大会から急速に伸びてきました。やっぱり伸びしろは大きかった。最強スイッチが入ったので今大会も顔晴ってくれると思います。

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軟弱な地盤の上に大きな建物を建てようとしてもうまくいきません。

同じように、夢や目標を実現に向けて行動していくためには、

自分自身の自己基盤

を強固にしておくことが大事になります。
自己基盤をしっかりと確立しておくことが、夢や目標実現に向けた近道となります。

では、この自己基盤を強固なものにするためにはどうしたらいいのでしょうか。

銀座コーチングスクールでは、下記のように考えています。

自己基盤を確立させるためには、自分自身に対して肯定的な思いを持つことや、人間性を磨き、行動を律するといった一般的な認識に加えて、

自分自身のことについてよく知っていること、つまり自己理解が前提となります。

自分は、
何が好きで、何が嫌いか
何が得意で、何が不得意なのか
どんな価値観を持っているのか
人生における優先順位はなにか など

自己理解が進むと、何に焦点を当てて取り組めばいいのかも見えてきますね・・

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活躍できる人の条件《3,599本目》

昨日は、飲料メーカーでのSBT講習、高校野球部でのメンタル講習を行いました。
今回のSBT講習は、物事を実現させるために必要な3つの思考とその実践方法を学びました。

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高校野球部も大会に向けて最強のスイッチが入りました。顔晴ってくれると思います。

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今日は、高校野球部のメンタル講習、講演の打ち合わせなどがあります。

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自分はまずチームプレーヤーである。

こう言って、監督の期待に応える。
どこのポジションだろうと文句をいう気配がない。
その役割を完璧にこなしていく。

こうして、英国一の成り上がりのストライカーとなったジェイミー・ヴァーディー。
彼は、工場のフルタイム勤務をしながらサッカーを続け、後にレスターをプレミアリーグ優勝に導き、自らもイングランド代表に登りつめた。

いちいち不満を言っている暇はない。
与えられた役割をこなすことだけを考える。

特に、スポーツであれば監督やコーチへの批判、会社であれば社長や上司への批判は論外。
そんな選手や社員が成功することはありません。

監督、コーチをいかに喜ばせるか。
社長、上司をいかに喜ばせるか。

これを貫ける人は活躍できます・・

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時間のマネジメント《3,598本目》

昨日は、大阪でアスリートを目指す中学生と指導者にメンタル指導を行いました。
身体で体感するとより理解が深まりますね。
主催者の人が「今日のお話はすごく良かったという人は?」というと、即座にほぼ会場の全員が手を挙げてくれました。ありがとうございます!

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今日は、飲料メーカーでのSBT講習、高校野球部でのメンタル講習があります。

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やろうと思っているんだけど時間がないんだよね。

よく言われる言い訳です。

成果をあげようとすれば、そのことに時間をかけなければならない。

ということは誰でもわかっていることです。
でも、なかなか難しいことでもありますね。

自由時間を最大化せよ。
時間を記録し、捨て、まとめる。

これは、ドラッカーの言葉です。
成果を上げるための条件として「時間マネジメント」を挙げています。

そのために大事なことは、

時間を記録する

ということです。
記録をとると、自分は何に時間を使っているのかが明確になります・・

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実現力が高まるイメージ《3,597本目》

昨日は、山口県立下関工業・工科高校野球部のメンタル講習を行いました。
今年の1年生は下関中央工業高校と統合され下関工科高校として入学してきています。下関工業高校としての出場は、来年の夏が最後になります。まずは今年の夏。選手たちもスイッチが入りました。活躍が楽しみです。

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今日は、大阪に移動して、アスリートを目指す中学生と指導者にメンタル講習を行います。

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アテネ、北京で金メダルに輝いた元競泳選手の北島康介氏
ソチで金メダルに輝いた男子フィギアスケート羽生結弦選手

ともに圧倒的な強さを誇っていましたが、なぜ圧倒的な強さを出せるのか。
そのメンタルの強さがやっぱり気になります。

実は、両選手ともにイメージングがとても素晴らしいと感じていました。

例えば、羽生選手は、演技の振付なのかもしれませんが、最初の4回転の着地の後、両手で軽くガッツポーズをしているんですね。

ジャンプの後にガッツポーズの振り付けを入れることで、イメージングがしやすくなります。

飛び終えてガッツポーズ!

というイメージをつくりやすいんですね。

これは、北島康介氏の選手時代も同じなんですね。

ゴールして、電光掲示板を見てからガッツポーズ!

実現力を高めるためにはイメージングが重要な鍵を握ります。
ただイメージするだけではなくて、実現したときの感情を入れること。
これが大事です・・

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対話する力を鍛える《3,596本目》

昨日は、富士通ユーザー会でのプレゼンテーションセミナーの2回目、高岡の中学硬式野球チームでのメンタル講習があります。

富士通でのセミナーは今回も盛り上がりました。

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中学硬式野球チームも段々とチーム力が上がってきました。今後が楽しみです(^^)

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今日は、下関へ移動して高校野球部でのメンタル講習を行います。

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対話をすることはとっても大事です。
心地よい対話ができるのとできないのとでは、実現力に影響を及ぼしてくるのです。

なぜかというと、

自分一人で物事を成すことはできないからです。

このことはわかっているのに、なぜか、一人よがりな対話を行う人のなんと多いことか。

仕事でも
チームでも
学校でも

自分のことはよく話すのに、相手の話には興味が無い。
こんな人がいます。

人に、 ”一方的に話す” のではなく、
人 ”と” 話すことを意識してみる。

スピーチではなく、対話力を磨くこと。
成果を出すには、重要です。

下記の「銀座コーチングスクール金沢校・福井校」で対話のトレーニングができます。
実際、講師として仕事ができるのはこの対話力があるからだと思っています・・

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勝負に大事な◯◯力《3,595本目》

昨日は、製造業での社員教育、高校野球部でのメンタル講習を行いました。
具体的にやることを決めて実践する。製造業でも高校部活動でも脳の機能を利用したコミュニケーション=やる気を引き出す言葉によってスイッチを入れます。

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今日は、富士通ユーザー会でのプレゼンテーションセミナーの2回目、高岡の中学硬式野球チームでのメンタル講習があります。

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勝負において大事なことは?

この質問にどのように答えるでしょうか。

将棋界のタイトルを総ナメにし、今なお将棋界をけん引する羽生善治氏が、勝負の世界で勝ち続ける秘訣として真っ先に挙がったのが、

直感力

です。

直感力とは、

これまでの積み重ねてきたものから、湧き上がるもの

羽生氏はこのように言っています。

では、直感力はどのようにして鍛えればいいのでしょうか。
これは、先の羽生棋士の言葉が参考になります。

これまで積み重ねてきたもの

そう、知識を得ることも必要ですが、経験、体験を積み重ねること。
まずは場数ということですね。量稽古です。

とにかく、まずやってみよう・・

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常に成長できるのは《3,594本目》

昨日は、高岡で打ち合わせの後、福井の介護サービス業での経営サポートとSBT講習がありました。
今回は、本音を変えてどんどん目標に向う脳をつくるトレーニングを行いました。このトレーニングは面白いですよ。

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高岡から福井へ移動する途中で、素敵なロケーションのホテルロビーで執筆活動もできました。

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近年、学校でも自己肯定感を高めることに大きな関心が集まっています。

自分にはできないかもしれない
自分はダメなのかもしれない

こんなふうに感じている子どもが増えているからですね。

たしかに自己肯定感を高めることは大事です。
自己否定をしているような人は、自己肯定感を高めていくことが必要です。

しかし、自己肯定していればいいということでもありません。
自己肯定は、現状を肯定してしまい、現状の自分で満足してしまうということもあります。

人は満足してしまうと燃え尽きやすくなってしまいます。
ほめることは自己肯定感を高めるために必要ですが、ただほめるだけではいけないということです。

実は、現状の自分に満足せず、今の自分を否定して、将来の自分を肯定できるようになると、常に成長し続けることができるのです・・

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感情は付いていない《3,593本目》

昨日は、金沢の介護サービス業でのSBT講習でした。高校野球部のメンタル講習が日程変更になったので、メンタル本第2弾の校正を行いました。
今月中には発刊になるのかな。タイトルや表紙デザインが決まったらまたお知らせしますね。

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紀伊国屋さんでは前作のメンタル本をPOPつきで販売してくれています。ありがとうございます。

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今日は、高岡で打ち合わせの後、福井の介護サービス業での経営サポートとSBT講習があります。

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体調が悪いなと思って病院に行くと、

「ストレスが原因だと思われます」

なんて言われることがあります。

このように、ストレスというと、悪いもの、できれば避けたいものと考えがちです。
しかし、実はストレスには脳を活性化させる有益な善玉ストレスと、燃え尽きや無気力、そして様々な病気の原因にもなる有害なストレスの2種類があります。

ストレスは面白いことに、ストレスの発生源は同じでも、受けとめ方によって有益にも有害にもなるんですね。

そしてこの受けとめ方を決めているのが、脳の中の1.5cmの扁桃核です。
この扁桃核が快と判断すれば有益に、不快と判断すれば有害になります。

このことから、起きている事象は同じでも、人によって受けとめ方が変わることがわかります。

出来事は単なる事象であり、感情は付いていないのです。

ストレスの正体は、起きている事象そのものではなくて、その人の扁桃核の判断、つまりそのことをどのように感じているかによって決まるということです。

このように脳のことがわかると、人生の歩み方が変わりますね・・

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何を得たいのか《3,592本目》

昨日は、士業のサポート、倫理法人会の役員会、高校野球部のメンタル講習がありました。
高校野球部でのメンタル講習では感動の涙を流す選手が続出。夏の大会に向けてスイッチが入りました。

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「もっとうまくなりたい」
「もっと収入がほしい」
「もっといい仕事に就きたい」など

きっとこんなふうに思ったことがあるでしょう。

理想的な生活や豊かさ、仕事など、欲しいものを手に入れるためには、

得たいものを決める

必要があります。

実は、これが唯一欲しいものが得られる方法なんですね。
当たり前と言ってしまえばそれまでですが・・

各地で夏の高校野球が始まりますが、

「たまたま高校で野球をやっていたら、甲子園に出場してしまった」

なんてことはありません。

甲子園に出場する!
甲子園で勝つ!

望む結果があるから、それを得るために毎日厳しい練習ができわけですね・・

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すべては成功のプロセス《3,591本目》

昨日は、サポート企業の経営発表会に参加して、農業後継者のビジネス研修の講師を務めました。経営発表会は社長と社員の一体感を感じさせるものでした。今期も顔晴っていきましょう!

農業後継者のビジネス研修では、ビジネスプラン作成に向けて現状分析を行いました。受講生それぞれ自分の方向性が見えてきました。今後の展開に期待が持てます。

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成功しなかったら・・
望む結果に届かなかったら・・

それは”失敗”といえるかもしれません。

しかし、電気を発明したトーマス・エジソンはこのように言っています。

「何万通りの電気がつかない理由がわかった。ただそれだけだ」

電気がつくその瞬間が”成功”です。
それまでの電気がつかない実験は、すべて”失敗”といえるかもしれません。

しかしエジソンは、失敗とは言っていないんですね。
うまくいかない度に「いよいよこれからだ」とひたすら実験を繰り返していたと言います。

成功する前に、途中であきらめた瞬間、それは”失敗”といえるでしょう。

しかし、成功するまであきらめすにやり続けると、成功のための”プロセス”になります。
すべてはサクセス・ストーリーなんですね・・

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心を扱える者の時代へ《3,590本目》

昨日は、金沢市中央倫理法人会のモーニングセミナーに参加、ランチミーティングの後、黒部で金融機関主催の経営講演会の講師を務めました。
また素敵なご縁をいただきました。ありがとうございました。

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今日は、サポート企業の経営発表会に参加して、農業後継者のビジネス研修の講師を務めます。

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朝から元気で、いつも楽しい感じの人もいれば、
いつも憂鬱な感じで暗い表情の人もいますよね。

なぜこのような違いがあるのでしょうか。

実は、行動の習慣と同じように、心にも習慣があるんですね。

いつもワクワクしている人は、毎日が楽しいと感じています。
反対にいつもイライラしていたり、クヨクヨしていたりしている人は、毎日がつまらないと感じているかもしれません。

どちらの心の状態がいいかは、わかりますよね。
日常をどんな心の状態で過ごすかは大切です。
それが繰り返されていますからね。

また、夢や目標を達成できるかどうかもこの心の習慣が大きく関わってきます。
人工知能が発達するこれからの世界は、心を扱える人が生き残る世界になるともいえるでしょう。

心は脳です。
脳の仕組みと機能を知り、活用の仕方がわかると将来が変わりますね。
脳(心)のトレーニングをしてみたいという方はお気軽にお問い合わせ下さいね・・

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到達点はどこにあるか《3,589本目》

昨日は、福井で士業の経営&メンタルサポート、中学校のPTA講演会と続きました。
中学校での講演では、と〜っても暑い体育館での講義にもかかわらず、生徒の話を聴く姿勢や最後の生徒会長のお礼の言葉にびっくり!素晴らしい中学校だなと逆に感心させられました。

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今日は、会合と打ち合わせの後、黒部で金融機関主催の経営講演会の講師を務めます。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
おかげさまで第13刷の重版になりました。
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以前、私が好んで読んでいた「プロフェッショナルマネージャー」という本があります。

「人生でも経営においても、成功に至るセオリーや理論はない。実績を上げるには、目指す目標を設定し、逆算してなすべき事をなすこと」

本書の中で特に気に入っていた言葉がこれです。

ここでお伝えしたいことは、
目標がどの位置にあるかということなんです。

ここでいう目標とは、まずはここまで到達したいという目標、ある意味「ゴール」と表現したほうがいいかもしれません。

当面のゴールをどこに設定しているか。

山で例えるとわかりやすいでしょう。

登山をする場合、どの山を登るかを決めてから準備に入りますよね。
もちろんその辺の数百メートルの山を登るのと、富士山に登るのとでは、準備や心構えが違ってきます・・

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仕事が好きになる《3,588本目》

昨日は、加賀市倫理法人会のモーニングセミナーに参加してから、商社の経営&メンタルサポート、そして出版社から届いた原稿の確認作業を行いました。
もうすぐメンタルトレーニング本の第2弾が仕上がります。
今回は高校野球以外の事例も入ってますよ。

また飯山が所属する倫理法人会主催で、なんと遊園地を貸切にして家族で楽しめる企画ができました。飯山の講演会もおまけでついてきます(笑)

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今日は、福井で士業の経営&メンタルサポート、中学校のPTA講演会と続きます。

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「すばらしい仕事をするには、自分のやっていることを好きにならなくてはいけない。
 まだそれを見つけていないのなら、探すのをやめてはいけない。安住してはいけない」

これは、アップルの創業者スティーブ・ジョブズの言葉です。

好きな仕事を見つけようと放浪の旅に出ることではない。
いま、自分が取り組んでいること、自分の役割を好きになることが大事だと言っているわけです。

できる人というのは、これができている人なんですよね。
自分に合っているとか合っていないとかは問題ではありません。
好きになるかならないかです。

そんなこと言っても、いまの仕事を好きになれない。

そう思っている方もいらっしゃると思います。
はい、そんなときは、脳の反応を変えてしまえば大丈夫です。

結局は、好きを繰り返せば好きになり、嫌いを繰り返せば嫌いになる。
ただそれだけです。

具体的なトレーニング方法は、SBT講習でお伝えしています・・

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プレッシャーに強くなる《3,587本目》

昨日は、大阪から金沢に戻って、砺波、富山と移動して、経営者へのSBT2級講座、建設関連業の経営&メンタルサポートと続きました。

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先日のスポーツクラブの社員教育は公的施設での開催だったのですが、会場でとても珍しい物を見つけました。
20年前、家電メーカー時代に売っていたCDラジカセです。

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量販店の本部商談でバイヤーとせめぎ合っていた頃を思い出しました。
めっちゃ懐かしい〜。
ちなみに当時、福山雅治さんをイメージキャラクターに起用していました。

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感動すると涙が出てくることがあります。

実は、この「感動して泣く」という行為は、とっても素晴らしいことなんです。
「泣き虫」は弱い人間のイメージがあると思いますが、感動の涙は別格です。

感動したときに流す涙は、「情動の涙」と言いますが、実は、この情動の涙には、ストレスを軽減するリラクセーションの作用があるのです。

感動の涙を流す涙腺は、副交感神経のコントロール下にあり、感動の涙が交感神経から副交感神経へのスイッチの役割を果たし、緊張状態を緩めることができるんですね。

交感神経が優位になって緊張状態になっている状態から、
副交感神経が優位になってリラックスしている状態になる。

つまり、感動して涙をよく流す人は、ストレスにも強くなるということです。

私たちは日々様々なプレッシャーやストレスを抱えています。
夢や目標の実現のためには、常に振りかかってくるプレッシャーやストレスに強くなることも必要ですね・・

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プレッシャーに強くなる《3,587本目》

昨日は、大阪から金沢に戻って、砺波、富山と移動して、経営者へのSBT2級講座、建設関連業の経営&メンタルサポートと続きました。

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先日のスポーツクラブの社員教育は公的施設での開催だったのですが、会場でとても珍しい物を見つけました。
20年前、家電メーカー時代に売っていたCDラジカセです。

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量販店の本部商談でバイヤーとせめぎ合っていた頃を思い出しました。
めっちゃ懐かしい〜。
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感動すると涙が出てくることがあります。

実は、この「感動して泣く」という行為は、とっても素晴らしいことなんです。
「泣き虫」は弱い人間のイメージがあると思いますが、感動の涙は別格です。

感動したときに流す涙は、「情動の涙」と言いますが、実は、この情動の涙には、ストレスを軽減するリラクセーションの作用があるのです。

感動の涙を流す涙腺は、副交感神経のコントロール下にあり、感動の涙が交感神経から副交感神経へのスイッチの役割を果たし、緊張状態を緩めることができるんですね。

交感神経が優位になって緊張状態になっている状態から、
副交感神経が優位になってリラックスしている状態になる。

つまり、感動して涙をよく流す人は、ストレスにも強くなるということです。

私たちは日々様々なプレッシャーやストレスを抱えています。
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感謝の心をつくるには《3,586本目》

昨日は、大阪でSBTスーパーブレイントレーニング講習を行いました。
全体のカリキュラムの半分を過ぎましたが、受講されている方々はこの6ヶ月で大きく変化してきました。嬉しいですね(^^)

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物事に感謝できる
これはとても素晴らしいことです。

しかし、この感謝の力を実感している人は少ないのではないかと思います。

脳が否定的になり続けて、燃え尽きを感じている人は、ピンチや逆境になどマイナスの状況で感謝というプラスの感情をつくることができないからです。

実は、「感謝」というプラスの感情をつくるには、ある能力が必要になってくるんですね。

それが、感動する能力です。
感動とは、感じて心が動くことなのですが、重要なことは、プラスに感じるということです。

世の中には、物事に対してマイナスに感じて心が動いている人が大勢います。
この状態が続けば、脳が燃え尽き、あきらめの感情を抱くようになり、感動できなくなってしまいます。

このように否定的になった脳を、肯定的な脳に変換するために「感動力トレーニング」を行っています・・

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成長する人の共通点は《3,585本目》

昨日は、建築関連業の営業社員教育、製造業での社員教育、小学校のPTA講演とトリプルヘッダーでした。

特に暑くなった昨日、最後の小学校の体育館での講演はなかなかハードでしたが、とっても暑い中、最後まで聴いていて下さって感謝です。
終了後には嬉しい感想をたくさんいただきました。ありがとうございます!
こちらの小学校、校歌がなんと木彫り!すごいですね。

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今日は、大阪でSBTスーパーブレイントレーニングの講習を行います。

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私はいつも

ピンチや逆境、壁は必ずやって来る

と説明しています。
このときに、このマイナスの状況を乗り越えて成長できる人と、あきらめてしまう人との違いはどこにあるのでしょうか。

あきらめてしまう人の共通点は、
自分以外の誰かのせいにして、自己を正当化し、被害者意識に陥ります。

一方で、成長する人の共通点は、
どんな環境でもそれを”肯定的に”受け入れ、挑戦することができています。
あきらめの習慣ができている人には、ある特徴があります。

それは、

自分のことしか考えていない

ということです。
だから、ちょっとでも環境が悪くなると自己防衛本能が働き、自分を守るために他責の行動をとるようになるんですね。

つまり視野が狭くなっているということです。
そこで、視野を拡げるトレーニングを行っていきます・・

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力みを取る簡単な方法《3,584本目》

昨日は、サービス業の経営&メンタルサポート、執筆の原稿チェックを行いました。
メンタル本第2弾は今月中かな。リーダーシップ本はもう少し原稿チェックに時間がかかりそう。

先日、中学校でのPTAと先生方向けの講演を行いましたが、聴講いただいた方から素敵な感想をいただきました。ありがとうございます!

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普段とは違った大きな舞台に立つとき、
周りからの期待が大きくなった場面など

いつも以上に緊張してしまうと「あがり」の状態になり、力が発揮できなくなってしまいます。

あがりの状態で、

「やばい、リラックスしなきゃ」
「もっと肩の力を抜いて」

などといくら思っていても、
極度の緊張状態になってしまうと簡単にリラックスできません。

リラックスしようと思えば思うほど、逆に力が入ってしまうことがあります。

そんなときに、私たちは「筋弛緩法」というやり方を使います。
力を抜くために、力を入れるのです。

私たちの身体は、環境の変化によって自然と力が入ってしまった力を抜くことは難しいですが、自分で意識的に入れた力であれば、簡単に抜くことができます。

つまり、自分で力を入れて、力を抜けばいいんです。

この方法で簡単に力を抜いてリラックスさせることができますよ・・

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あがりは恐くない《3,583本目》

昨日は、スポーツクラブでの社員教育、富士通ユーザー会でのプレゼンテーションセミナーの講師を務めました。

スポーツクラブでは、社員からの報告に続いてメンタル講習を行いました。これからの成長が楽しみです(^^)

富士通ユーザー会でのプレゼンテーションセミナーは3回コースの初回。最初は緊張した面持ちでしたが終了する頃には大盛り上がりでした。

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今日は、サービス業の経営&メンタルサポート、メンタル本の加筆修正など原稿チェックを行います。

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私たちは緊張がある一定水準を越えることで「あがり」の状態になってしまいます。

「あがり」とは、血が頭に上るという意味から、気持ちが高ぶり落ち着きを失ってしまう状態のことを指します。

これまであがってしまい失敗したという経験をしたことがあれば、

次もまたあがってしまうのではないか

という不安があるという人もいると思います。
しかし、あがりの特徴がわかれば、あがってしまうことを恐れる必要はありません。

いきなりあがりの状態になるということはありません。
徐々に緊張が増していき、あがってしまうのです。

あがりは異常に緊張してしまう場面で起こり、人それぞれ共通のパターンがあります。
だから、自分のあがってしまうパターンを理解して、その対処方法さえわかっていればいいわけですね・・

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