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感情は付いていない《3,593本目》

昨日は、金沢の介護サービス業でのSBT講習でした。高校野球部のメンタル講習が日程変更になったので、メンタル本第2弾の校正を行いました。
今月中には発刊になるのかな。タイトルや表紙デザインが決まったらまたお知らせしますね。

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紀伊国屋さんでは前作のメンタル本をPOPつきで販売してくれています。ありがとうございます。

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今日は、高岡で打ち合わせの後、福井の介護サービス業での経営サポートとSBT講習があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
おかげさまで第13刷の重版になりました。
「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」
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心の状態でパフォーマンスが決まりますから、フィジカルとともにメンタルを鍛えることはとっても大事です。
相談は無料ですからお気軽にお問い合わせ下さいね。
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体調が悪いなと思って病院に行くと、

「ストレスが原因だと思われます」

なんて言われることがあります。

このように、ストレスというと、悪いもの、できれば避けたいものと考えがちです。
しかし、実はストレスには脳を活性化させる有益な善玉ストレスと、燃え尽きや無気力、そして様々な病気の原因にもなる有害なストレスの2種類があります。

ストレスは面白いことに、ストレスの発生源は同じでも、受けとめ方によって有益にも有害にもなるんですね。

そしてこの受けとめ方を決めているのが、脳の中の1.5cmの扁桃核です。
この扁桃核が快と判断すれば有益に、不快と判断すれば有害になります。

このことから、起きている事象は同じでも、人によって受けとめ方が変わることがわかります。

出来事は単なる事象であり、感情は付いていないのです。

ストレスの正体は、起きている事象そのものではなくて、その人の扁桃核の判断、つまりそのことをどのように感じているかによって決まるということです。

このように脳のことがわかると、人生の歩み方が変わりますね・・

続きは下記のメルマガで書いてます。
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本文の最後に質問があります。

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