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本番前に経験してしまう《3,572本目》


今朝は山口県下関からスタートです。

昨日は下関の高校野球部のSBTメンタル講習を行いました。




選手たちの雰囲気も良くなってきて、練習試合でも良い結果が出るようになりました。

夏の大会の抽選も終わりいよいよ本番に向けてさらにもう一段ギアチェンジできました。








今日は、東京に移動して、出版社や起業家との打ち合わせを行います。




では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)




若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。

おかげさまで第12刷の重版になりました。

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本番はいつから始まっていますか?




野球で言えば、「プレイボール!」と審判が言った瞬間。

サッカーで言えば、ホイッスルがなった瞬間。

ビジネスであれば、プレゼンが始まったり、商談が始まった瞬間。

受験であれば、試験が始まった瞬間。




このようにそのことが始まった瞬間から本番が始まると考えることが多いと思います。

しかし、メンタル面での始まりは、プレイボールやホイッスルの合図のずっと前から勝負が始まっているんです。




スポーツ競技の世界では、




勝負の80%が試合前に決まっている。




と言われています。




舞台の世界では、段取り八分という言葉もありますよね。

試合などの本番までに、どのようにしてメンタルをプラスにもっていくかで、その試合や舞台の最中の心理面に大きく影響を与えてしまいます。




そのため、大切な試合や商談、受験などの当日を想定してメンタル面のリハーサルを行います。

イメージトレーニングの中で事前に”経験”してしまうわけです。

そうすることで、本番で動じず、堂々と落ち着いたメンタルで臨むことができるようになります・・




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本文の最後に質問があります。




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