人間ドックと実現法則《3,552本目》

昨日は、金沢に戻って、商社の経営＆メンタルサポート、食品チェーンの経営＆メンタルサポートがありました。
プロジェクトチームで将来ビジョンの構想を練っています。ワクワクのビジョンを描くプロセスも楽しんでます。

今日は、講演の打ち合わせ、大学の女子運動部へのＳＢＴスーパーブレイントレーニング講習を行います。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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先週人間ドックに行ってきました。
血液検査や胃や大腸の内視鏡での目視検査、肺のＣＴ検査など様々な検査で、身体の現状をチェックしていきます。

実際には、どこも異状は見られなかったのでほっとしていますが、この「異状」はどうやって見つけるのでしょうか。

「異状」とは「異なる状態」のこと。
つまり、何かと比較して異なる状態だということになると「異状」になるわけです。
ということは、比較する”何か”が必要になるわけですね。

私たちの身体では、健康な状態の基準となる数値がこれに当たります。
この数値と違う結果が出たら「異なる状態」だと判断することになります。
そして、理想となる健康な状態に持っていくために処置や治療が行われます。

同じように、
理想の状態が明確になっていると、現状との比較ができて、理想の状態に向けた具体的な取り組みもできます。

夢や目標が実現された状態
問題が解決された状態

を明確にすることが大切だということですね・・

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３０年でレジェンドに《3,551本目》

今朝も、東京からスタートです。
昨日は、銀座コーチングスクールの認定コーチ大交流会に参加し、パネルディスカッションのパネラーとして登壇。本音トークをさせていただきました。お役に立てたかなぁ。

今日は、金沢に戻って、商社の経営＆メンタルサポート、食品チェーンの経営＆メンタルサポートがあります。

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何かの達人と言われるまで、ひとつのことを続け、磨き上げていくことの素晴らしさについて語っていたら、中国のことわざを思い出しました。

１０年、偉大なり。
２０年、恐るべし。
３０年、歴史になる。
５０年、神の如し。

まずは、何かを習得しようと思えば、まずは３ヶ月やってみる。
私たちはこれを「１００日実践」という形でこれに取り組むことがあります。

ただ、これだけでは習慣になったに過ぎません。
そのまま３年続けることで、プロフェッショナルと呼ばれることもあります。

３年というと、約１，０００日です。
「石の上にも３年」という言葉もありますよね。

そして、１０年、２０年と続け、３０年、約１０，０００日で”レジェンド”になる。

飯山は、勤務時代を含め、人や組織のサポートを行うコンサルタント・コーチとして２２年。まだまだ、これからです・・

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脳の機能を逆に利用する《3,550本目》

今朝は、東京からスタートです。
昨日は、銀行での職員研修、イベントでの特別講演を務めてから、東京に入り打ち合わせと続きました。新たなご縁をいただきありがとうございました。

今日は、銀座コーチングスクールの認定コーチ大交流会に参加し、パネルディスカッションのパネラーとして登壇させていただきます。どんな話が飛び出すか楽しみにしていて下さいね。

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目標を設定しても、達成できない。
やろうと思っても、できない。

といった経験は、誰しもあると思います。
そんなときに、

やっぱり私ってダメだね。

と自分を卑下する言葉を使ったり、そういう表情をしたり、態度をとったりすると、そのときの感情と言葉や態度とが結びついて脳に記憶されていきます。

こうして、うまくいかない、成功できないという思い込みをつくっていきます。
なぜうまくいかないのかというと、このように過去の「できない」を脳が覚えこんでいるからなんですね。

できなかったこと、うまくやれなかったことの感情や言葉、表情なども含めて脳は記憶しているため、同じような場面になると、言葉などをフックに過去の記憶から引き出してきてしまうからです。

しかし、この脳の機能を逆に利用して、潜在意識を書き換えていくことで、夢や目標を実現できる脳に変換していくことが可能になります。

ＳＢＴスーパーブレイントレーニングでは、この脳のトレーニング法をお伝えしています・・

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ゾーンの状態をつくる《3,549本目》

昨日は、弊社の決算の打ち合わせ、介護施設の経営＆メンタルサポートがありました。
この介護施設は山間部の自然豊かな場所にあるので、天気が良いときは本当に気持ちがいいですね。

今日は、銀行の職員研修、イベントの講演講師を務めた後、東京に向かいます。

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スポーツ競技では、
集中力が異常に高まり、心と体がひとつになったように思いのままに体が動く。
そして好プレーがどんどん決まっていく時があります。

このような心の状態をスポーツ心理学では、「ゾーン」と呼んでいます。

例えば、
ビジネスの場面では、判断力や分析力が冴えてアイデアが湧いてくる。
試験では、問題を見るだけで解答がサクサクと出てくる。

といった状態になること。

このようにゾーンの状態になれば、持っている能力を発揮することができるようになります。
しかし、意識的にゾーンに入ることは、トップアスリートでも難しいと言われています。

ＳＢＴスーパーブレイントレーニングでは、この最大限に能力を発揮できる状態を「メンタルゾーン」と言い、どのような状況でも、意図的にメンタルゾーンをつくれるようにしていきます。

あがりの状態でも、
さがりの状態でもない、

最適緊張状態＋最大集中状態＝メンタルゾーン

をつくリあげていくんですね・・

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どこに集中している？《3,548本目》

昨日は、早朝から製造業の経営＆メンタルサポート、学習塾のＰＲ取材、高校野球部のメンタル講習と続きました。

サポートさせていただいている製造業での朝礼指導の後に、大手メーカーから表彰されたと社長から報告がありました。
全国の協力業者１００社くらいの中で表彰を受けたのはたった２社。その内の１社です。
しかも会社の規模は一番小さいと思います。これも社長はじめ社員の皆さんの日々の取り組みの賜物ですね。本当におめでとうございます！

今日は、弊社の決算の打ち合わせ、介護施設の経営＆メンタルサポートがあります。

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売上目標を達成する
大会で優勝する
志望校に合格する

といったときに必要になるのが

集中する

ということですが、

自分はどこに集中しているのか

ということを、ちょっと意識してみましょう。
集中する対象の選択は大事ですね。

怒りではなく、喜びに集中する
問題ではなく、解決した状態に集中する。
障害ではなく、可能性に集中する。

集中は自分でコントロールすることが可能です。

選択することは、決めることでもあります。
自分の能力を最大限発揮すると決めましょう・・

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目標は◯◯を得るための手段《3,547本目》

昨日は、年に一度の身体の定期チェックの日として人間ドックに行ってきました。
久しぶりに胃と大腸の内視鏡も。すべて異常なしということで、またバリバリやれそうです！

ちなみにリーダーシップ本はこんな企画で書いてほしいと出版社からの依頼があり、現在メンタル本と平行してがんばって書いてます。

今日は、早朝から製造業の経営＆メンタルサポート、学習塾のＰＲ取材、高校野球部のメンタル講習と続きます。

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目標は測定可能にすることが大事です。
なぜかというと、測定できない状態だと到達したのかどうかがわからないからです。

しかし、これだけでは目標達成に向けた行動のモチベーションにはならないですね。
なぜかというと、目標を実現することは、あることを手に入れるための手段だからなんです。

例えば、営業スタッフの人が、

「今年度の売上計画を達成する」

という目標を設定したとします。
ここで確認したいことは、

売上計画を達成したらどうなるのですか？

ということです。
売上計画を達成することで、

上司に認められたい
同僚たちから一目置かれたい
昇進、昇格の喜びを味わいたい
など

「売上計画の達成」は、上記のような感情を得るための手段の一つなのです。
つまり、目標の実現は「どういう感情になりたいのか」を手に入れるための手段なんですね。

ただ、ここで重要なことは、この感情が”自分のため”だけだと、やっぱり強いモチベーションにならないことがあります。

そのためにＳＢＴでは、”誰かのため”という感情をつくるトレーニングを行います・・

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最後良ければ全て良し《3,546本目》

昨日は、経営者のコーチング・トレーニング、高校野球部でのメンタル講習、執筆を行いました。

また先日取材を受けたジュニアサッカー専門誌「ジュニアサッカーを応援しよう！」の原稿チェックを行っていました。
６月６日発売号に、ジュニア育成のためのコーチング＆メンタルトレーニングの記事が掲載されます。

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「シュートで終わると良い」

サッカーの解説で何度も言われるフレーズですね。

シュートのカタチまで持っていければ良しとするということです。
サッカーは、シュートをして得点する競技ですから、シュートを打たない限り得点する機会がありませんからね。

実は、脳の分野でもこのことは重要な意味を持っているんです。

脳は”最後を記憶する”という特徴があります。

このことがわかっていれば、シュートで終えることの大切さがわかると思います。
シュートで終えたことが記憶されますから、

「今日はいけるかも」

と脳が錯覚を起こして、試合を優位に進めることができます。

決勝戦で０−８の逆境から９回に９点とって奇跡の大逆転で甲子園出場を決めた星稜高校も諦めなかったことを脳が記憶しています。

これが今年も先の春季大会で準決勝、決勝と連続で２点差をひっくり返してのサヨナラ勝ちを呼び込みました。

脳は最後を記憶する

だから最後は脳を肯定的にして終えることを意識したいですね・・

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発揮能力と保有能力を高める《3,545本目》

昨日は、東京で打ち合わせを行い、メンタルトレーニング第２弾の執筆を行っていました。リーダーシップ本の執筆もあります。そろそろ追い込みに入ってきました（汗）

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メンタルトレーニングは、
試合などの本番で本来の力を発揮しやすくするために、イメージングの方法やリラックス法、気をあげるといったテクニックであり、これを【発揮能力】と言っています。

実は、メンタルトレーニングで効果を発揮するのは、元々素質があったり、能力が高い人が、持っている能力を引き出された結果なんですね。

また、目標を設定して目標を達成した状態をイメージするだけでは、モチベーションは十分に高まりません。

しかも、あきらめた時や満足した時に起きる、脳の燃え尽き（バーンアウト）の克服が難しいといった問題があります。

そして、実現力を高めるためには、人間的成長が不可欠ですが、メンタルトレーニングの心理的な手法だけでは内面まで変えることができないといったこともあります。

これらを解決するために、脳の領域まで踏み込んで、日常から脳を最高の状態にして、潜在能力を発揮させる。
今の能力をさらに引き上げようというのが、ブレイントレーニングです。

これを【保有能力】と言っています。

ＳＢＴスーパーブレイントレーングは、
ブレイントレーニングで保有能力を伸ばし、メンタルトレーニングで発揮能力を身につける優れた脳力開発のトレーニング法なんですね・・

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目標実現の追求だけではなく《3,544本目》

今朝は東京からスタートです。
昨日は、静岡県三島に移動して打ち合わせ。”何のために”を確認させていただき、また目標に向かって突き進む原動力をいただきました。

三島は伊豆半島の入り口にあり、水がきれいで駅前には湧き水もありました。初めて来ましたがとても気持ちの良いところですね。新幹線から富士山の姿も見れましたしいい感じ♬
駅周辺でカフェを探していたら不二家カフェを見つけて入店。どう見ても店内の雰囲気に似合わないのに、また不釣り合いなものを注文してしまいました。

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これまで、様々な人が自分の夢を叶え、目標を実現してきています。
大成功している社長さんや世界で活躍したスポーツ選手、東大でトップクラスの学生など。

ただ、苦労して、逆境を乗り越えて掴んだ成功のはずなのに、この成功は、本当の成功ではないと感じている人も多いと聞きます。

なぜそのような事が起きてしまうのでしょうか。

実は、私たちの成功には二種類の成功があるんですね。

一つは「社会的成功」です。

金メダルをとった。
100億の社長になった。
東大に合格した。

といった目標実現を追求するプロセスです。
しかし、この社会的成功のみを追い求めていると、前述のように、実現したのに幸せではないということが起きやすくなります。

ですから、ここで二つ目の「人間的成功」が必要になります。
人としての幸せを追求するプロセスです。
私たちの脳は、幸せを感じられることに向かうようになっています。

ただ、単なる自己満足的な幸せではいけません。
実は、自分以外の人の喜びが自分の喜びになることがわかると「人間的成功」が手には入ります・・

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真のやる気を引き出す公式《3,543本目》

昨日は、北九州でサポート校の練習試合を観戦してからメンタル講習を行いました。
来年、下関工業高校は下関中央工業高校と統合して下関工科高校となります。
すでに今年４月に入学した１年生は下関工科高校の生徒です。

下関工業高校として、まずは今年成果を出していきたいですね。
高校野球が熱い地域ですから注目されること必至です。

今日は、静岡へ移動して打ち合わせを行い、そのまま東京に移動します。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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やる気を引き出す。

ビジネスやスポーツ、受験など、やる気があるかないかで結果が違うことはご承知のとおりです。

やる気を引き出すために、目的や目標を明確にすることも大事ですが、目的や目標が明確になったからといってやる気が出てくるわけではありません。

真のやる気を引き出すために必要なことは、下記の公式で示すことができます。

モチベーション ✕ テンション ＝ 真のやる気

モチベーションはやる気の動機付けになります。
何のために仕事や練習、勉強を行うのか、問いかけやイメージなど脳への入力がやる気の種になっているわけです。

しかし、モチベーションだけでは十分ではなく、これを行動など表現することが必要になります。

テンションとは、簡単に言うと言葉や動作などの行動（出力）です。

つまり、真のやる気とは、

「何のために」を考えるモチベーション（入力）と
「何のために」を言葉や動作で表現するテンション（出力）

の両方が備わっていることが条件になるんですね・・

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切り替えが勝負を決める《3,542本目》

今朝は、北九州市小倉からスタート。
昨日は、広島で宮島・厳島神社を参拝し、社員教育の打ち合わせ、夜は広島のお好み焼きの元祖本店で、十数年ぶりの友人とお好み焼きを挟んで大いに語り合いました。ほろ酔い加減で新幹線に飛び乗り小倉に移動。

今日は、小倉でサポート校の練習試合を観戦してからメンタル講習を行います。どれだけたくましくなっているか楽しみです。

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女子バレーボールのリオ・オリンピック出場をかけた大事な３連戦が始まりました。
まずはドミニカ共和国を下して４勝目。いよいよ大手をかけました。

昨日の朝の情報番組で元オリンピック代表の大山加奈さんは、日本が出場権を得るために３つのポイントを挙げていました。

「緊張感をプラスに変える」「若手の復活」「ルールも味方に」

メンタル面でいうと、

まず「緊張感をプラスに変える」ために、どんな状況になってもプラス思考で臨める「メンタルスイッチ」をつくってあると強いですね。試合中に瞬時に切り替えていかないといけないからです。

「若手の復活」は、古賀選手、宮下選手の思いっきりのいいプレーが、チームに活気と勢いをもたらしますから大事ですね。

そして飯山が最も注目したのは「ルールも味方に」です。
「チャレンジ」という新たなルールが加わり、審判の判定に疑問があるたびにビデオ判定が行われ、試合の流れが変わってしまうということがあります。

流れに乗っていきたいところで、試合が止まる。
チャレンジを行った結果、自分たちに不利な判定となってしまう。

このときに、先ほどのメンタルスイッチなどで、気持ちをパチっと切り替えてその後のプレーができること。これが勝負を決めます・・

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ダイエット成功のポイント《3,541本目》

昨日は、銀行から紹介された企業での経営＆メンタルサポート、富士通での今年度セミナーの打ち合わせ、社員教育の打ち合わせがありました。また新たなご縁をいただきました。ありがとうございます。
今日は天候も良く、金沢市内を一望しながらの打ち合わせは気分もハイテンション！

今日は、明日の下関での高校野球部のメンタル指導のため移動して前泊。社員教育の打ち合わせ、夜は久しぶりの友人との食事です。

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ダイエットしようと思っているが・・
禁煙しようと思っているのだが・・

結局は続かない。

ダイエット目標を設定して、目標を達成したときのご褒美も決めた。
でも、その目標は達成されたことがない。

このような経験がある方も多いのではないでしょうか。

例えば、ダイエットがうまくいく人と、うまくいかない人、つまり三日坊主で終わる人の違いは何でしょうか。

大きなポイントは、

やってることが、楽しいかどうか

なんですね。

ダイエットがうまくいっている人は、

食事制限する
運動をする

といった、ダイエットのために取り組んでいることが楽しいわけです。
だから、目標に到達してもそのまま続けることができます。

しかし、取り組んでいることが楽しいと思えないときは、続けることができなくなってしまいます。

続けていることは確実に自分の力になっていきます。
「継続は力なり」の言葉のとおりです。

でも、継続するには”楽しい”ことが条件なんですね・・

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夢が描けない理由は《3,540本目》

昨日は、最強プラス思考実践講座（ＳＢＴ２級講座）を開催しました。やっぱり脳の仕組みと機能からアプローチしますので、すべてのことがつながっていきますね。

その後富山県の高校サッカー部でのメンタル講習、建設サービス業での経営＆メンタルサポートと続きました。

今日は、銀行から紹介された企業での経営＆メンタルサポート、富士通での今年度セミナーの打ち合わせ、社員教育の打ち合わせがあります。

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夢があればいい。

誰しもそう考えていると思います。
しかし、夢を描けないという方がいるのも事実です。

夢を描けないというより、

イメージができない

という方が正しいかもしれません。
このような人に「夢を持て」だの「イメージしろ」と言っても苦痛でしかありません。

そして挙句の果てには、「夢を持てない、イメージできない自分はダメな人間なんだ」と自己否定してしまう。

実は、夢を持てない、イメージができないのではなく、
過去に成功より失敗体験をより多く経験して、マイナス感情を伴った経験を脳が記憶してしまっているために、

将来の肯定的なイメージを描けない

だけなのです。

そんな場合は、夢や目標をイメージする前に、感情を肯定的にすることから始めましょう・・

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『楽しい』を繰り返す《3,539本目》

昨日は、研修の打ち合わせ、商社の経営＆メンタルサポート、経営者のコーチング・トレーニングを行いました。
富山県の会社に向かって車を走らせていると、目前に立山連峰が飛び込んできました。３，０００ｍ級の山が連なる姿は圧巻ですね。元気をもらいました！

今日は、最強プラス思考実践講座（ＳＢＴ２級講座）、富山県の高校サッカー部でのメンタル講習、建設サービス業での経営＆メンタルサポートと続きます。

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休日の翌日の朝や仕事が始まる週初め。

「また今週も楽しい仕事が始まる♬」

とワクワクした気持ちで迎えているか、それとも

「また今週も仕事が始まってしまった」

と憂鬱な気持ちで迎えているか...
ここまで極端でなくても、

”仕方なく”仕事に取り組んでいる

といったマイナス思考で朝を迎えているという場合は要注意です。
これを繰り返していると、

仕事は面白くないもの

と言い聞かせているのと同じことになります。
仕事の朝は、思っていなくてもいいから、

「今日も仕事だ！嬉しいな♬」
「さぁ、今日も最高の仕事をしよう！」

などと言葉に出してみましょう。
脳は思っていることよりも、言葉にしていることを信用します。
「楽しい」と言葉にしていると、楽しいと思えるようになり、プラス思考で仕事に臨めるようになりますよ・・

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どこが正しかったかを知る《3,538本目》

昨日は、大阪から金沢に戻ってから富山県の高校へ。教職員研修で講師を務めました。
その後、中学硬式野球チームでのメンタル講習を行いました。本番に望む心の状態が変われば、成果を得られやすくなりますね。

朝の大阪駅は通勤ラッシュ。前を見て闊歩（かっぽ）している人が多い中、下を向いてこの世の終わりのような顔をして歩いている人がいます。よほど仕事に行くのが嫌なのでしょうか。仕事が楽しいか楽しくないか、すべては自分で決めていますからね。

今日は、商社の経営＆メンタルサポート、経営者のコーチング・トレーニング、研修の打ち合わせと続きます。

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どこが悪いのか
どこを修正すればいいのか

結果が思わしくないと、”反省”と称して、とかく悪い点を探すことに注力しがちです。
思ったような結果ではないわけですから、悪い点、問題点を挙げるとどんどん出てきますね。

そして、ますますマイナス思考になっていきます。

しかし、良い状態や正しい状態が見えていないと、どう修正していいのか、何を直せばいいのかがわかりません。

大学フットボール史上最高のヘッドコーチの一人と称されるポール・ブライアントはこう言っています。

「ほとんどのコーチは、自分の負け試合をビデオで研究する。しかし、私は自分の勝ち試合をビデオで研究する。自分のどこが正しかったのかを知るためにね」

そうなんです。

正しい状態
良い状態
うまくいっている状態

を知ること。

そして、大事なことはイメージできること。
私たちの脳は、イメージしていること、思っていることを全力で実現しようとします。
だから、イメージトレーニングを積むことが必要なんです・・

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平常心を保つための準備《3,537本目》

今朝は大阪からスタートです。
昨日は、大阪でＳＢＴ最強プラス思考講座を開講しました。

継続的にグループ学習を行っています。
今回は夢を夢のままでは終わらせず、しっかり実現に向けていくための脳力とその実践方法について学びました。「ブレインノート」という脳力開発ノートを活用します。飯山もこのノートでこれまで様々なことを実現させてきました。
先月大阪に来たとき公園は桜が満開でした。今は新緑がきれいですね。

今日は、金沢に戻ってから富山県へ。高校の教職員研修で講師を務めます。その後、中学硬式野球チームでのメンタル講習を行います。

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失敗の許されない状況で、結果を求められる。
そんな過酷な世界で、いかにして結果を出していくのか。
手術に向かう外科医は、まさにそんな状況下で日夜戦っている。

世界屈指の外科医であっても、毎回の手術は恐ろしいという。
緊張すると手が震える。
だから平常心を保つための「準備」がいる。

想定しない事態になったとき、冷静な判断ができるかどうか。
こういう時に平常心が保たれるかどうかが鍵を握る。

ある超一流の外科医は、難しい手術に入る前に”ある儀式”を行う。
それは、「手術用の糸でガーゼを縫う」というもの。
この儀式で立ち向かう心を整えるのだという。

実は、医療事故がきっかけだったとのこと。

医療事故のあと、ガーゼを縫って心を整えたら、その後の手術が成功した。
以降、難しい手術の前に必ずガーゼを縫う儀式が行われるようになったのだという。

また、手術の前に時間をかけて手を洗いながら、鏡の自分をよく観察する。
目を見て焦点が定まっているか、耳の感覚はどうか、指先の感覚は・・
と身体のコンディションの確認を行う。

フライトの準備をするパイロットが旅客機の各メーターを確認するのと同じだそうだ。
入念な準備と心構えが最高のパフォーマンスを生み出すんですね・・

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チャレンジして◯◯を残す《3,536本目》

昨日は、金沢商業高校ＰＴＡの総会がありました。娘は３月で卒業していますが前年度会長として総会に臨みました。１５０名もの方にご参加いただき関心の高さが伺えます。
おかげさまでＰＴＡ役員を５年間務めることができ感謝状までいただきました。本当にありがとうございました。

今日は、大阪でＳＢＴ最強プラス思考講座を開講します。継続的にグループ学習を行っていますが、毎回受講される皆さんの表情が変わるのが楽しみですね。

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一度きりの人生。
やりたいことを我慢するなんてもったいない。
やりたいことは何でも、何度でもチャレンジすべきだと思います。

チェレンジしないで悔いを残すよりも
チェレンジして経験を残していく

ことを選択したいですね。

実は、最大のリスクは、

何もしないこと
動かないこと

だと思っています。

動かなければ、何も変わらない

って、そんなことはないですね。
だって周りの環境は常に変化していますから。

どんな環境であっても能力を最大限発揮して成果をつくる。

こんな人材を「環境変革型人材」と呼んでいます。
環境変革型の最強思考を身に付けて、大いなるチャレンジを楽しんでいきましょう・・

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効果的に能力を向上させる《3,535本目》

昨日は、中小企業大学校瀬戸校「リーダーシップ力養成講座」３日目、最終講でした。
受講者の感想がすこぶる良好だったと担当職員の方から教えていただきました。ありがとうございます。

中小企業大学校は経済産業省が管轄する中小企業のための教育機関で全国に８校あります。「中小企業を日本の原動力に」を掲げ、年間様々な教育カリキュラムが開講されています。来年度はまた別のカリキュラムでも講師として登壇するかもしれません。その際はよろしくお願い致します。

今日は、高校ＰＴＡの総会があります。もう卒業していますが前年度会長としての役割がまだ残っていました。高校野球部のメンタル指導も行います。

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ビジネスでも、スポーツ競技でも、勉強でも同じですが、

学んだだけ、読んだだけ、聞いただけ

では何も変わりませんね。

つまり入力だけではダメだということです。
出力して初めて自分のものになり、身についていきます。

私たちの脳は入力（思い・イメージ）と出力（言葉・動作）でプログラミングされています。
しかも入力よりも出力のほうを脳は信用してしまうという特徴があります。
だから、実行、実践が必要だと言われるんですね。

将来の理想の自分をつくるには、
日々プラスの入力と出力を繰り返し、習慣化することで、肯定的な脳をつくり上げていくことが重要です。

そして、実は習慣化にはポイントがあるんですね。
いつ、どんなときにプラスの入力と出力をすれば、より効果的に潜在意識に働きかけることができるのか。

これがわかっていると、能力が格段に向上します。
そのポイントを、ＳＢＴ最強プラス思考講座でお伝えしています・・

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なかなか夢に近づけないのは《3,534本目》

昨日は、「リーダーシップ力養成講座」の２日目でした。
リーダーにとってとっても大事なチーム力を強化する方法をお伝えし、ワークを通して体感していただきました。人間の行動心理を知り、いかにして組織の能力を最大限に発揮させるかを学びました。

講義が終了した後に自然と受講者から拍手が出てきました。これには主催者側もびっくりされていました。ありがとうございます！
２日目は天候も良く、気持ちの良い環境で学ぶことができました。

今日は、「リーダーシップ力養成講座」の３日目。いよいよ最終日となります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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なりたい自分をイメージしているし、その時の感情もセットしている。
プラスの言葉を唱えたり、日々頑張ってるつもり。

でも、いつまでたっても夢に近づいている感じがしない・・

こんな声を聞くことがあります。
なるほど、とても頑張っている様子は伝わってきます。

ただ、自分一人ががんばっているだけというのでは、なかなか夢の実現はおぼつかないでしょう。

夢は一人では実現できないからです。
実は、夢や目標を実現させていくには、

自分を応援してくれる人間をつくる

ことが重要になります。
会社の中で目標を実現するときも同じですよね。

そのためには、

自分以外の人を支援（応援）してあげる

ことが重要になります。

自分がしてほしいことを、まずはしてあげること

これが、黄金律（ゴールデンルール）です・・

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相手をほめると自分も良くなる《3,533本目》

昨日は、中小企業大学校「リーダーシップ力養成講座」の１日目でした。
マネジメントやリーダーシップへの理解を深め、自分の仕事に当てはめていきました。夜は交流会が開催され受講者の皆さんと親睦を深めさせていただきました。
「７時間があっという間だった」という感想を主催者、受講者からもいただき嬉しい限りです。

今日は、「リーダーシップ力養成講座」の２日目です。

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コーチングを受けると、
今まで「できない」と思っていたことが「できる」ようになったり、目標が実現したりといったことが起きてきます。飯山もコーチングのおかげで現在があります。

ただ、コーチングは、クライアントとしてコーチングを受けるほうの恩恵も多いのですが、
実は、コーチングをする側、つまりコーチにも多くの恩恵があります。

その一つに、言葉と潜在意識の関係があります。

コーチは、クライアントに対して、認めたり、ほめたりといったことを具体的な言葉で表現するわけですが、これがコーチ自身の自己肯定感を養うことにもつながるんですね。

どういうことかというと、

潜在意識は主語を認識することができない

ということなんです。

例えば、

「◯◯さんはとってもステキです」

というと、◯◯さんは気持ちが良くなりますよね。
このとき、実は言った本人の脳には「ステキです」という言葉のみが入ります。
つまり、言った本人が自分に「ステキです」と言っているのと同じになるんですね。

この法則を知っていると、自分以外の人をどんどん認めてほめてあげれば、自分もどんどん良くなっていくことがわかりますね・・

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ツキと運の法則を知る《3,532本目》

昨日は、名古屋市から瀬戸市へ移動。中小企業大学校瀬戸校の「リーダーシップ力養成講座」のため前泊しました。

名古屋では、全国チェーンのリーダー教育の打ち合わせ、サッカー専門誌の取材を受けました。
ジュニア育成のため指導者や保護者のかかわり方について、コーチングやメンタルトレーニングについてお話をさせていただきました。

今日から全国の会社から派遣されたリーダーやリーダー候補の方々と熱く楽しい３日間を過ごします。今回もどんな出会いがあるか楽しみです。

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ツキのある人生を送りたい

誰もがそう願っていると思います。
では、ツキはどのようにしてやってくるのでしょうか。

ツキがある日突然降ってくる

な～んてことはありませんよね（笑）
ツキを呼び込むためには、『自分以外の人を喜ばすこと』です。

例えば、仕事であれば、
社長を喜ばせる、上司を喜ばせる、同僚を喜ばせる、部下を喜ばせる

スポーツチームの場合でも、
監督を喜ばせる、コーチを喜ばせる、チームメートを喜ばせる

商売で考えるならば、
お客を喜ばせる、取引先を喜ばせる

家庭であれば、
親を喜ばせる、妻（夫）を喜ばせる、子供を喜ばせる

私の脳力開発の師匠である西田文郎先生は、
このように自分以外の人を喜ばせようと、脳がワクワクしている状態をつくるとツキや運がどんどんやってくると話されています。

なぜなら、『ツキは人が運んできてくれる』からです・・

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ダメ教育ではなく実現教育を《3,531本目》

昨日は、小松で製造業のリーダー教育を行い、夜は会合に参加しました。
小松市郊外の新しい書店にも面陳列されていました。ありがとうございます！
現在、メンタルトレーニング本の第２弾、そしてビジネスリーダー本の２冊を同時進行で執筆しています(^^)

今日は、名古屋市から瀬戸市へ向かいます。明日から始まる中小企業大学校瀬戸校の「リーダーシップ力養成講座」のため前泊して準備します。その前に名古屋で全国チェーンのリーダー教育の打ち合わせ、ジュニアスポーツ専門誌の取材があります。

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「そんなことをしてもダメ・・」
「どうせムリなんだから・・」

職場やチーム内でこんな言葉が飛び交っていませんか？

言葉として口にしていなくても、少なからずこのように思って仕事したり、練習したり、勉強したり・・

これでは成果につながる行動ができませんね。
当たり前ですが、成果につながる行動ができていなければ、成果が出ることはありません。

誰もが理屈の脳ではわかっているんです。
しかし本能の脳では、

「やりたくない」
「めんどくさい」

と思っているために、結局は行動に移せないのです。
この本能の脳をコントロールすることができたなら、
いつでも肯定的な思いを持って取り組んでいけるような脳になったならば、
人生はどんどん好転していくでしょうね(^^)

冒頭の「ダメ教育」ではなくて、

「きっとできる！」
「必ず実現してみせる！」

という「実現教育」に取り組んでいきましょう。
思えなければ、思いのトレーニングを行って、いつでも「できる」と思える脳をつくってしまえばいいですね・・

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粘り勝ちを習慣にする《3,530本目》

昨日は、打ち合わせや相談対応、中学校教師のサポートと続きました。
「これまで頭の中にあったものがすべてつながりました！」と笑顔で帰られました。ありがとうございます！

こんな贈り物をいただきました。飯山が使っている言葉を書いた湯のみです。箱にも書いてあります。嬉しいですね(^^)
ありがとうございます。大切に使わせていただきます。

今日は、製造業のリーダー教育と夜の会合があります。

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京セラの研究開発の考え方が実に面白い。
創業者の稲盛和夫氏が、ある大手電機メーカーでの講演で下記のような質問を受けました。

「京セラでは研究開発はどのくらいの確率で成功しますか？」

この質問に対する稲盛氏の回答は

「手掛けた研究は100%成功します」

ですよ。

すごいですよね。
言い切っています。

なぜ言い切れるのかというと、続くこの言葉に注目です。

「京セラでは、研究開発は成功するまでやりますので、失敗に終わるということは基本的にありません」

成功の秘訣は結局ここですよね。
望む結果を得るまであきらめが悪いわけです。

狩りを例に取ると、
獲物が休息を取り、寝ているところまでひたすら追っていく。

この『粘り』が夢や目標を実現させる・・

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◯◯は楽観的に◯◯は悲観的に《3,529本目》

昨日は、富山県の高校野球春季大会決勝を観戦してから製造業の社員教育を行い、夜は倫理法人会の会合に参加してきました。

サポート校の高岡商業は２−５で敗れ準優勝となりましたが、よくぞここまで勝ち上がってくれました。ここからですね。
来月開催の北信越大会にはサポート校が３校出場することになりました。この大会の中で夏に向けてもう一皮向けてほしいところです。私の頭の皮も向けるかも（これはどうでもいいですが）。

今日は、打ち合わせや相談対応、教師のサポートセッションがあります。

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仕事を行っていくとき
事業の推進を行っていくとき
新たな取り組みを行っていくとき
試合を行っていくとき
試験に取り組むとき　など

これらに共通して必要なことがあります。
それは、

「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」

京セラの創業者であり、日本航空を立て直した稲盛和夫氏の言葉です。
まずは「こうありたい」「こうなっていたい」と将来に希望を持って、超楽観的に夢や目標を設定し、具体的な計画を作成する段階では、起こり得るすべての問題や障害などを列挙して対応策を練っておく。あとは楽観的になって実行していくだけです。

ＳＢＴスーパーブレイントレーニングでは、

「最善をイメージして、最悪をシュミレーションし、最善のイメージで実行する」

という表現をしています。
最悪をシュミレーションしておくことで、たとえ問題が起こったとしても、「ほ～ら、きたきた！」とプラス思考で対応していけるというわけですね。

実行を最善のイメージで行う理由は、「やっぱりだめかも」とネガティブになっていては、前に進むことができなくなるからです・・

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レスターと星稜高校の共通点《3,528本目》

昨日は、打ち合わせと福井の介護施設での経営＆メンタルサポートを行いました。
将来ビジョンを描くことはどこにでもありますが、将来ビジョンにどんどん向かうようにするためにはあることが必要なんですね。これがあると強いです。

顧客企業へ向かう時に、必ず寄るのがこの滝と湧き水のある場所。 気持ちをリフレッシュできます。

今日は、富山県の高校野球春季大会決勝を観戦してから製造業の社員教育へ。夜は会合に参加します。

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”２１世紀の奇跡”と言われるイングランド・プレミアリーグでのレスターの優勝。
昨季は１４位でギリギリの残留チームが、見違えるほどのチームとなり、奇跡を起こした。

記事などによると、選手たちがどんな状況になってもパニックに陥らず、自分のなすべきことを理解し、足を止めずに忠実に実行しているという。

守備が崩壊するのは、相手の個人技やパスワークではなく、守備陣が相手のそうしたプレーに一瞬気を取られて、マークを見失ったり、しかるべきポジションに就くのが遅れたり….

つまり、パニックに陥ったときに守備の崩壊が起きる。

２年前の夏の高校野球石川県大会決勝での星稜高校と小松大谷高校の一戦。
星稜高校が０−８から９回裏に９点取って９−８で逆転サヨナラ勝ちで甲子園を決めたことが”奇跡”と話題になりました。

実はこの試合も、９回裏の攻防をよく見てみると、星稜が安打をつなげているのですが、小松大谷の守備が崩壊しているのがわかります。つまりパニックに陥っているわけです。

逆に星稜は、８回まで０−８でたった２安打に抑えられながらも、パニックにならずに試合ができた。この差です。

パニックになるのは、主にプレッシャーからです。
プレッシャーを感じなくするのは簡単です。

ワクワクしている

という感情をいつでもどこでもつくれるようになること。
レスターの選手たちは「楽しくて仕方がない」「このままシーズンが続いてくれたらいいのに」と口ぐちにもらしていたと言います。

星稜の選手たちもどんなに劣勢になっても笑顔でワクワクしながら試合に臨みました。
レスターの選手たちと星稜の選手たちに共通していたのはこのことだったんですね・・

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やらなければならない脳の反応《3,527本目》

昨日は、一日オフをとり家族で滋賀県へ。琵琶湖に浮かぶ竹生島と竜王アウトレットに出かけました。
竹生島はパワースポットとしても注目されており一度行ってみたかったんですよね。
国宝の宝厳寺唐門や都久夫須麻神社本殿、重要文化財の宝厳寺船廊下など見どころがいっぱいでした。

竜神拝所の”かわらけ投げ”では鳥居に向かって願い事を書いた小さいお皿の形をした焼き物を投げて、鳥居の間を通れば願い事が叶うとされています。意気込んで望んだのは良いのですが、なんと鳥居の間よりも狭い（細い）鳥居の柱に当たり木っ端みじんに。より難しいところに当たったので良しとします(^^)

今日は、打ち合わせと福井の介護施設での経営＆メンタルサポートと行います。

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夢や目標を実現させるために、どうしても必要なことがあります。

それは、脳の反応を変えることです。

夢や目標を実現していくには、日々やらなければならないことがあると思います。
このやらなければならいことに対して、やる気になって言われなくてもできるようになっていればいいのですが、やってはいけないことに対してやる気になってしまうということもあります。

例えば、
営業で顧客のところにいかなければいけないのに、ついパチンコ店に行ってしまう。
禁煙しているのに、ついタバコに手が伸びてしまう。
ダイエットしているのに、ついケーキ屋お菓子に手が伸びてしまう。

といったことです。

私たちの脳は、これまでの経験や体験、思ったこと、イメージしたことなどすべてを脳が記憶して、自動的にプログラミングされ、瞬時に反応するようになります。

ですから、夢や目標に必要な行動に対して、やる気になって行動できるように、この記憶データをプログラミングし直すことが必要になってきます。

具体的には、物事に対する脳の反応を”意識的”にプラスにしていくトレーニングを行うわけです・・

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能力の差はイメージ記憶の差《3,526本目》

昨日は、富山県高校野球大会準決勝を観戦しました。
サポート校は勝ち上がり７日の決勝にコマを進めました。 課題はありますが、これから調整しながら夏を目指します。
北信越大会で他県の上位校と対戦できるのもいい経験になりますしね。

石川県大会決勝は、星稜と金沢商のサポート校同士が対戦し、星稜が準決勝に続く連日の逆転サヨナラ勝利。最後まであきらめない野球は今年のチームにも受け継がれていますね。勝利への執念の差が出たかな。

負けた金沢商もサッカー部や女子ソフトボール部と兼用のグランドでの練習で、自校で練習試合ができない環境の中でもここまでできるということを証明してくれました。 試合後は両校の監督と連絡をとり、次に向けての話をしました。

今日は、家族でお出かけ。
娘の強い要望でアウトレットへ。私は琵琶湖に浮かぶ竹生島に行くのが楽しみです。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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スポーツ競技や格闘技で、未だに恫喝して恐怖によって、言うことを聞かそうとする指導者が多いことに驚きます。

例えば、
野球の試合で大事なところでエラーをしてしまった選手が、ベンチに帰ってきたら、監督に「バカヤロー！なにやってんだ！お前なんか辞めちまえ！」と恫喝されたとします。

そうすると、この選手はこのことが頭から離れず、ここ一番というときに、この過去の記憶データが邪魔をしてエラーをしやすくなってしまいます。

そして、「またやってしまった」といった否定的な感情が条件付けられて「ここ一番に弱い」脳になってしまうことがあります。

「ちゃんとやらなきゃ」と意識ではわかっているのに、体が言うことをきいてくれない。
こんなふうに、身体の反応は潜在意識で行われているから厄介です。

実は、人間の能力の差は、潜在意識にあるイメージの差なんですね。
そして、たまたま最初のチャレンジで成功したか、失敗したかでほとんどが決まってしまいます。

では、すでに失敗が多い人はあきらめるしかないのかというと、そうではありません。
脳の仕組みと機能を活用したトレーニング（習慣化）によって、変えることが可能になりますよ・・

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緊張度は身体の変化に表れる《3,525本目》

昨日は、石川県春季大会準決勝を観戦していました。
サポートしている３校がベスト４に進出したのでサポート校同士の対戦も観ることができました。

結果は、コールド勝ち、延長逆転サヨナラ勝ちで、今日の決勝はサポート校同士の対戦となりました。同時に両校とも来月開催される北信越大会への出場も決まりました。
ちなみに、この両校は１４年秋の決勝、１５年夏の１回戦でも対戦しています。

試合観戦後は、石川県水泳協会でジュニア選手と指導者向けのメンタル講習を行いました。サポートしている小堀勇氣選手（リオ五輪８００ｍリレー代表）に続くオリンピック選手が出てくることを楽しみにしています。

今日は、高校野球富山県大会を観戦します。
こちらはサポート校３校がベスト８に進出しましたが、サポート校同士の対戦でコールド勝ち、延長タイブレークでサヨナラ負けという結果で、今日の準決勝はサポート校は１校となりました。北信越大会出場をかけた戦いになります。

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よく大きな大会などで能力を発揮できなかった時に、

緊張して力が出せなかった
あがってしまって頭が真っ白になった

という声を聞くことがあります。

この状態を「あがり」と言いますが、パフォーマンスが低下するのはこの「あがり」の状態だけではありません。

場の空気に飲まれてしまった
大きなミスをしてしまった

といった場合もパフォーマンスが低下しやすくなります。
これを「さがり」の状態と言います。

あがったり、さがったりしたままだとパフォーマンスが低下してしまいますから、なんとか最適な緊張状態にもっていき、集中力を取り戻したいわけです。

しかも「あがり」と「さがり」の状態によって対処の方法が変わりますから、自分や仲間があがっているのか、さがっているのかを見極めなくてはなりません。

実は、あがった場合、さがった場合ともに身体に変化が表れます。
これがわかっているとこわくありませんね。

いつでも「最適緊張状態」であり「最大集中状態」をつくり出すことができるようになります・・

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真のプラス思考の条件《3,524本目》

昨日は、県農業後継者育成事業の今年度の打ち合わせなど、打ち合わせを３本こなしました。石川県の農業経営支援に関してはもう５年以上関わらせていただいています。本当にありがたいです。

ふと立ち寄った書店のランキングを見たら、再登場していました。ありがとうございます。
第２弾も少しずつ書いてますよ。

今日は、石川県春季大会準決勝を観戦します。サポートしている３校がベスト４に進出したのでサポート校同士の対戦も楽しみです。
高校野球観戦後は、水泳協会主催でジュニア選手向けのメンタル講習を行います。

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なんでもプラスに考えて前向きなことばかり口にする人が、プラス思考だと言われることがあります。

実は、このような人のことをプラス思考ではなく、
「プラス思考勘違い人間」だと言っています。

「プラス思考の人間」と「プラス思考勘違い人間」は何が違うのでしょうか。

例えば、

営業成績が悪くなった
試合で負けてしまった
試験の結果が悪かった

といった結果が起きたとしましょう。
これを「プラス思考勘違い人間」は、結果は悪かったけど、次はなんとかなる。問題ない。

と前向きに考えます。
でも改善ための行動を起こそうとはしません。

結局、結果を出さなくても平気になり、無責任な人間をつくってしまいます。
では、どうすればいいのでしょうか。

真のプラス思考とは、

事前に危機管理ができていて、
実行するときは何があってもプラスイメージで突き進み、
実行後は問題点の徹底チェックができている。

このような人のことを言います・・

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気持ちを切り替えるスイッチ《3,523本目》

今朝は、能美市倫理法人会のモーニングセミナーからスタートです。
昨日は、妻方の法事がありました。法要の後、食事会を行いましたが、久しぶりに親類が揃うと賑やかになりますね。リフレッシュできました。

その後、石川県、富山県のサポート高校でメンタル講習を行いスイッチを入れてきました。

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激しい競争下にあるとき
苛酷な仕事環境に置かれているとき
ピリピリした状況のとき  など

プレッシャーのかかる状況になると雑念が多くなり、

気が散ったり
動揺したり
不安になったり

して集中できなくなり、ベストな状態で臨むことができなくなります。

このような雑念に、自分の気力や集中力、そしてパフォーマンスが影響を受けないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。

答えは、前もって準備しておくということです。

まずは、自分がどのような状況になるとマイナス感情になって、パフォーマンスが落ちるのかを知ること。

次に、その状況になったときに、プラス感情になり気力や集中力が発揮できるようにスイッチをつくります。

このスイッチを「メンタルスイッチ」と呼んでいます・・

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この道に選ばれし者として《3,522本目》

昨日は、富山県高校野球春季大会を観戦していました。
貫禄の完封勝ち、強豪校相手に集中打で勝ち越し勝利、延長で粘り勝ちとサポート校すべてがベスト８に進出しました。

石川県大会でも、先制して逃げ切り勝利、延長突入後に引き離して勝利、強豪私学同士の対決で貫禄勝ちとサポート校すべてがベスト４へ進出。
石川県も富山県もいよいよサポート校同士が対戦します。

今日は、妻のほうの法事があり、その後、石川県、富山県の高校でメンタル講習を行います。

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先日、２，０００本安打の偉業を達成した広島カープの新井貴浩選手は、高校、大学と無名の選手でした。
「プロ野球の選手になれるだろう」と根拠もなく思っていたと言います。
「他の仕事は考えたことがなかった」とまるで運命に導かれたようにプロ野球のの世界へ。

このとき、私の頭の中にある言葉が浮かびました。

「あなたがこの道を選んだのではなく、この道があなたを選び出したのだ」

誰の言葉だったか忘れましたが、メモしていた言葉です。

自分で道を切り拓いて進んでいるつもりでも、本当はその道に選ばれて進んでいるのかも
しれません。

そう考えると、この道に選ばれた者として、しっかりと使命を果たそうと、全力で突き進もうと思えますね。

まさに新井選手のように、全力プレーで応えていく。
苦しいときも、目の前のことに集中して全力で取り組む。

そんな人生のプレーヤーでありたいですね・・

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