”いまここ”に集中すること《3,494本目》

昨日は娘の入学式もありましたが、こちらはカミさんに任せて、メンタルサポート高校の練習試合に顔を出してきました。
気持ちの良い天候の中、選手たちは伸び伸びとプレーをしていました。これからさらにチーム力を上げていきます。

午後からは自動車ディーラーの新入社員研修の講師を務めました。３年はしっかりと勤めることができるチカラを身につけてもらいます。
なんと、受講者の中には息子の姿も。息子に堂々と講義できる機会をいただき感謝です。息子が真剣な顔つきで話を聞いて、ワークにも積極的に取り組んでくれて嬉しかったです。

今日は、打ち合わせ、デスクワーク、中学硬式野球チームのメンタル講習と続きます。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
おかげさまで第８刷の重版になりました。
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フィギュアスケートの世界選手権、ショートプログラム（ＳＰ）首位の羽生結弦選手はフリーで振るわず、ハビエル・フェルナンデス選手に逆転されて２位に終わった。

「練習の手応えはあった。現地で最初にプログラムを通した時もノーミスだし、６分間練習もよかったのに」。
「試合前も落ち着いていた。なぜ悪かったのか、理解できない」。

と本人も信じられないといった様子だった。

今回の羽生選手は、現地練習の時も良かった、６分間練習の時も良かった、試合前も落ち着いていたのに、いざ演技が始まる直前になって心が乱れてしまったということです。

普段は名前をコールされると、いつもならさっさと演技を始める体勢に入るのに、ルール上限の３０秒を使い切っていたようです。「すごく緊張していた」という言葉どおり、あがってしまって集中状態に入れなかったということです。

実は、本番でベストパフォーマンスを出すためには、その時、その時の心の状態を整えて集中状態をつくっていく必要があるのです。

そのために、ルーティーンやセルフトークなどを使って、何が起きても惑わされず、”いまここ”に集中できるようにしていきます・・

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本文の最後に質問があります。

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