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表情が変わると脳が変わる《3,481本目》

昨日は、息子の引っ越しのため家族で名古屋へ。息子は先週卒業式を終え、昨日は愛知学院大学で自動車整備士の国家試験があり、試験を終えてから退寮の手続き。

学生寮は学校の向いにあります。引っ越し作業は寮生の仲間たちが手伝ってくれ、最後は皆で手を降って「元気でなー」とお見送り。息子のみならず私までジーンときてしまいました。

早朝に金沢を出て、せっかくなのでナガシマスパーランド併設のアウトレットへ。それから引っ越し作業をして金沢へ。素敵な渋滞もあり往復8時間の運転も含めてなかなかハードな日になりました。

Collage_fotor

今日は、息子の車の納車に立ち会い、午後からデスクワークを行います。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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私たちは、物事がうまくいくと明るく楽しい表情になります。

反対に物事がうまくいかなかったり、嫌なことがあると、暗く寂しい表情になります。
そして弱気なときも自信なさそうな表情や態度に見えますね。

これは、これまで自分が行ってきた表情や動作を脳が感情と一緒に記憶しているために、その時々の出来事や描いたイメージに応じた表情や態度、動作をフィードバックしてきているのです。

この脳の機能を利用すると、表情や動作によって、より早く身体の調子を整えることができるんですね。

特に、笑顔は強力です。

笑顔をつくると、脳は

「この状況は楽しいんだ」

と勘違いして脳幹から報酬系のドーパミンや幸福感を得るエンドルフィンというホルモンが分泌されやすくなり、能力を発揮しやすくなるのです・・

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