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フィードバック分析で強みを知る《3,400本目》

2015年(平成27年)も残すところ本日のみとなりました。
皆さんはどのような気持ちでこの日を迎えていらっしゃいますか?

毎年、ドラッカー博士が提唱するフィードバック分析を行っていますが、
今年、自分に期待したことは

・商業出版すること
・メンタル指導しているチームが甲子園に出場すること
・全国で講演活動をすること
 など

年初に期待したことの大半が成果として表れました。
本当に恵まれた一年でした。
運も良かったと思います。

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来年は、また新たなチャレンジを試みます。
リーダーシップについて考え、実践していくチームづくりを行います。

考えているだけでワクワクしてきますね(^^)
皆様、良いお年をお迎え下さいね。
来年もどうぞよろしくお願い致します。

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飯山のメンターの一人に、
マネジメントの父と称されるピーター・F・ドラッカー博士がいます。

ドラッカー博士の誕生日は1909年11月19日。
飯山の誕生日は1969年11月19日。
ドラッカー博士が60歳になったときに飯山が誕生したことになります。

世界中にそんな人はたくさんいると思いますが、
同じコンサルティング、コーチングを生業としていることから、勝手に強いご縁を感じています。

このドラッカー博士は、

「誰でも、自らの強みについてはよくわかっていると思っている。だが、たいていは間違っている。わかっているのは、せいぜい弱みである。それさえ間違っていることが多い。しかし何事かを成し遂げるのは、強みによってである。弱みによって何かを行うことはできない」

と述べています。

飯山もこの言葉を知ってから、自分の強みは何か、を考えるようになりました。

ドラッカー博士は、強みを知る方法を示してくれました。

「強みを知る方法は一つしかない。フィードバック分析である。何かをすることに決めたならば、何を期待するかをただちに書き留めておく。後日、その期待と実際の結果を照合する」

というのです。

それから、毎年、年初に今年の自分に期待することを書き出し、年末に結果を照合することを行っています。

たしかに、毎年続けていることで、自分の強みや弱みがはっきりしてきました・・

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時間をマネジメントする《3,399本目》

昨日は、オフィスの掃除もほぼ終わり、カフェで読みたかった本を読破。新たなチャレンジを考えながらワクワクしていたので、読書しながらアイデアをメモしまくりました。

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今日は、正月を迎える準備をしながらまた構想を練ります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をのんびり考えます(^^)

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やろうと思っているんだけど時間がないんだよね。

よく言われる言い訳です。

ボクもつい口から出そうになりますが、言葉にしないように気をつけています。
成果をあげようとすれば、必要なことに時間をかけなければならない。

ということは誰でもわかっていることです。
でも、なかなか難しいことでもありますね。

自由時間を最大化せよ。
時間を記録し、捨て、まとめる。

これは、ドラッカーの言葉です。
時間マネジメントの重要性をいち早く指摘して、成果を上げるための条件として「時間マネジメント」を挙げています。

そのために大事なことは、

時間を記録する

ということです。
記録をとると、自分は何に時間を使っているのかが明確になります。

メールやSNSのやり取りで終わる日が多い
漫然とスマホやPCでネットを見ている
など

自分の時間の使い方の傾向が分かるはずです。
ムダな時間を洗い出せば、成果を上げるために使う時間を捻出できますよね。

時間をマネジメントする力を身につけるためにコーチを雇うという手もありますよ・・

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いい流れだと思えるのは《3,398本目》


昨日は、オフィスの掃除やデスクワークを…




と思ったんですが、目に入ってしまいました。

映画「クリード」の広告が…。




私の講演やセミナーを聞いた方はおわかりになると思いますが、ロッキー好きな飯山としては見逃せない映画です。



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「そっか、もうやってたんだ」と思ったら行かないわけにはいきません。

早速モーニングショーの割引を活用して鑑賞。やっぱり熱くなりました。

午後からはお掃除がんばりました。




今日もお掃除&デスクワーク、そして出版企画の構成を考えます。




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流れに乗っている




と思えたらいいですよね。

実は、そう思うことが大事なことなんです。

では、どういうときにこのように思えるのかというと、




やっぱり、出会いです。




夢や目標を実現していく上で必要な方々に出会えると、




流れに乗ってるぞ!




と思えます。




”人生、出会うべき人には必ず出会う。しかも、一瞬遅からず、早からず。しかし、内に求める心なくば、眼前にその人ありといえども縁は生じず。”




という言葉を残したのは、

実践から真理を得て思想体系を作り上げた、日本の教育界最大の人物と称される森信三氏。




出会うべき人には必ず出会う、と説いています。

しかも、遅くもなく、早くもないタイミングで。




ただし・・




求めていないと、目の前にその人が現れても気がつかず、縁が生まれないと説いています。




そうなんです。

求めていないと、縁ができないということです。




流れに乗っている




とは、自分が望む結果を明確にして、常に求めているからこそ、その流れに気がつくんですね。




そして、流れとは、人とのご縁だと思っています。




人は出会いで花開く・・




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伸びしろはつくるもの《3,397本目》

昨日は、高校野球部でのメンタル講習を行いました。
部員が少なくても、今はまだ力がなくても、信じて動けばやれるんだということを体感してほしい、という情熱あふれる先生に感化されて私も熱っぽく語ってきました。
雪の舞う寒い日が続きますが、雪解けと同時に力を開放する選手たちが楽しみです。

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今日からオフに入ります。
といってもアポイントがないだけでデスクワークは山積みです。

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現在与えられている場、仕事で思ったように成果がでない。

だからといって、

自分には能力がない。

と諦めるのはまだ早い。

たまたま今の場や仕事では力が発揮できなかった。
もしくは、自分の能力を引き出してくれる人がいなかった。

ただそれだけのこと。

”伸びしろ”って言葉があります。

辞書には、

「能力を出し切ってはいず、まだ成長する余地があること」

とあります。

自分にはまだ”伸びしろ”がある。

そう考えてみると、どうでしょう。

「ない」と思うと何も見えません。
「ある」と思うと見えてきます。

”伸びしろ”はつくり出すことができるんですね。

そう考えてみると、ワクワクしてきませんか?
どんな分野で、どんな仕事で、どんな技術で、どんな活躍ができるだろう・・

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ストレスに強くなるには《3,396本目》

昨日は、毎年恒例の石川で活躍するコンサルタントの忘年会がありました。
飯山が起業した時からスタートしたので、もう10回目になります。

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この忘年会で一年の締めくくりとなります。
今年も皆さんからの近況報告に大いに刺激をいただきました。
なんかまたワクワクしてきました。この年末年始で出版第2弾の企画をつくります。

今日は、高校野球部でのメンタル講習があります。

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12月より、企業にストレスチェックが義務付けられました。
現代社会では、ストレスを感じている方が急増していることが背景にあるようです。

そして、そのストレスによって、様々な心の病や身体の病気が引き起こされています。

会社に行けなくなる
不登校になってしまう

というように、ストレスに弱くなっている人が多くなっています。
実は、このストレスに弱くなっている原因は、

感動力が低くなっている

ことにあります。

感動とは、「感じて心が動くこと」ですが、この感動にも実は2種類あるんです。
「プラス」の感動と「マイナス」の感動です。

ストレスに弱い人の特徴は、このマイナスの感動をしているということなんです。

つまり、

「失敗してしまうのではないか」
「怒られるのではないか」
「降格させられてしまうのではないか」

と物事のマイナス面にばかり意識が向いてしまうために、マイナスの感動を繰り返しているということです。

では、ストレスに強くなるためにはどうしたらいいのでしょうか。

その答えは、
プラスに感動する力を養えばいいんです。
そのために、まずは、プラスの感動を発見できることが大事です・・

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萎縮させるような指導ではダメ《3,395本目》

昨日は、介護施設の経営&メンタルサポート、夜は顧客企業の経営陣との会食と続きました。
12月1日から常時従業員50名以上の事業所には「ストレスチェック制度」が義務付けられました。

これでストレスが”意識”されることは確かです。さらにストレスを感じやすくなるということですね。ストレスに強い心をつくるメンタルトレーニングがますます注目されそうです。
写真は東洋経済の特集記事の見出しです。

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今日は、打ち合わせ、そして夜は、毎年恒例の石川で活躍するコンサルタントの忘年会です。

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ピンチになったり、ここが踏ん張りどころだというときに、

心を強く持て!
気持ちを切り替えろ!
負けん気を出せ!

こう言うのは簡単ですが、理屈の脳でわかっていても、感情の脳はこの通りになかなか変わってくれません。

しかも、ミスを犯そうものなら、

お前、本当にバカだな!
とっとと辞めてしまえ!

などと恫喝する。

高校野球や少年野球などスポーツの指導者に多いタイプですね。
このような人の指導を受けた選手は本当にかわいそうです。

特に小学生くらいの時に徹底的にやられると、それがトラウマになってしまって、同じような状況になると恐怖心が出てきて萎縮してしまう。

高校に入ってきて、力はあるはずなのになぜか伸びない選手はこういった環境で指導を受けた選手が多いように思います。

4年間で3度のJリーグ制覇を果たした広島の監督も

「サッカーは、多くのスポーツの中でも最もミスが起きるスポーツ。だからミスをした選手を叱責して萎縮させても意味がない」

と雑誌のインタビューで答えています。

スポーツの世界に限らず、学校や会社でも同じようなことが起きています。
だからメンタルヘルスなんて言葉も流行っているんですよね。

すぐに環境を変えることができる場合はいいのですが、大概はそうはいきません。
だから、どんな状況になっても心を整えられる術を持つと有利なわけですね。

すべては心の状態(メンタル)で決まります・・

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脳の習慣を変えていく《3,394本目》

昨日は、高校3年の娘の通知票をもらいに行き、建設サービス業の経営&メンタルサポート、中学校での全校講演と続きました。

通知表では、娘を好評価していただきありがたいですね。最後は過去最高の順位で終えました。

地元の中学校での講演も、生徒たちの目の輝きについ熱が入り時間を遥かにオーバーしていましたが、先生方にも喜んでいただき良かったです。

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今日は、義父の車の購入の付き添い、介護施設の経営&メンタルサポート、夜は顧客企業の経営陣との会食と続きます。

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何でもそうですが、

学んだだけ
読んだだけ
聞いただけ

では何も変わりません。
つまり入力だけではダメだということです。

出力して初めて自分のものになり、身についていきます。
実践が大事だということですね。

私たちの脳は、入力と出力でプログラミングされています。
どちらか一方のみでは意味がないのです。

将来の理想の自分をつくるには、

日々プラスの入力と出力を繰り返し、習慣化する

ことで、肯定的な脳をつくり上げていくことが大事です。

そして、その習慣化にはポイントがあるんですね。
いつ、どんなときにプラスの入力と出力をすれば、より効果的に脳に働きかけることができるのか。

これがわかっていると、能力が飛躍的に向上します。
脳の仕組みと機能を知り、脳の使い方を変えることで明るい将来の自分をつくります・・

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日々何を選択しているか《3,393本目》

昨日は、起業者の経営&メンタルサポート、製造業の経営&メンタルサポートと続きました。
経営者から「おかげさまで、新規の問い合わせが増えて、工場を見て、作業している現場を見て、ここなら任せられると、取引を決めてもらえることが増えました」という嬉しい報告をいただきました(^^)v

やっぱり働く人のメンタル力が向上すると、工場の雰囲気も良くなり、仕事能力も向上しますからね。

今日は、クリスマス・イブですね。といっても特にいつもと変わらぬ日常ですが...
高校3年の娘の通知票をもらいに行き、建設サービス業の経営&メンタルサポート、中学校で全校生徒への講演と続きます。

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ビジネスで売上目標を達成する
競技大会で優勝する
志望校に合格する

といったときに必要になるのが

集中する

ということです。

集中は自分でコントロールすることが可能です。
すべては、自分で選ぶことができるんですね。

形だけやっているふりをして、ずさんな仕事、練習、勉強をするか、
全力をつくし、集中して質の高い仕事、練習、勉強するか。

こうした選択を日々行っていることになります。

また、口ではプラスの言葉を使っていても、プラス思考勘違い人間にならないようにしたいですね。プラスの言葉を使うことと、ふざけることは違います。

真のプラス思考は、うまくいかないことも想定していますから、そうならないように全力で練習や仕事に取り組みます。
その過程で、苦しいことがあっても、プラスの言葉や表情で乗り切るということです。

また、集中する対象の選択も大事です。

問題ではなく、解決した状態に集中する。
障害ではなく、可能性に集中する。

選択することは、決めることでもあります。
自分(チーム)の能力を最大限発揮すると決めましょう・・

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言葉の使い方と脳への影響《3,392本目》

昨日は、建設業の経営&メンタルサポート、高校野球部のメンタル講習、忘年会と続きました。

高校野球部でのメンタル講習では、壁や逆境を乗り越えるために”あるワーク”を行いますが、このワークで会場内の空気が変わり、選手たちの表情は一変します。まずは第一段階のスイッチが入りました。

Img_3615

今日は、起業者の経営&メンタルサポート、製造業の経営&メンタルサポートと続きます。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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私たちの脳は、使っている言葉に影響を受けています。

否定的な言葉を使うと、
否定的なイメージがつくられ、
否定的な感情になり、
マイナス思考に陥ってしまいます。

逆に、肯定的な言葉を使うと、
肯定的なイメージがつくられ、
肯定的な感情になり、
プラス思考で物事を考えられるようになります。

ただ、いくら肯定的な言葉を使っていても肯定的な感情、プラス思考にならず、否定的な感情になりマイナス思考に陥ることがあります。

実は、言葉には使用上の注意があります。
このことを知らないでいくら肯定的な言葉を使っていてもマイナスの影響を及ぼすことになってしまうのです。

その一つに「言葉の語尾に気をつける」ということがあります。
同じ言葉でも語尾が違うと、脳は全く違う認識をしてしまうからです。

例えば、売上目標に対して「目標達成するように努力します」と言ったとします。
このときに脳の中で何が起きているのかと、

「努力はするよ。でも達成しなかったら仕方がないよね」

と言っているわけです。
これでは最初から「やらない」と言っているのと同じですね・・

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リーダーシップの本質とは《3,391本目》

昨日は、士業の方の経営&メンタルサポート、商社の経営&メンタルサポートでした。

リーダーシップが飯山の大きなテーマですが、リーダーシップで参考にしているのがドラッカー博士のリーダーシップ論です。

Photo

余談ですが、ドラッカー博士と飯山は誕生日が同じ、しかもドラッカー博士が60歳の時に飯山が誕生しているということで、勝手に親近感を感じています(^^)

今日は、建設業の経営&メンタルサポート、高校野球部のメンタル講習、忘年会と続きます。

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マネジメントやコーチング、メンタルトレーニングの専門家として、人財教育を行っていますが、すべてはリーダーシップを養うため。

大きな変革期にある日本の中で、組織のリーダーのあり方が問われて久しいですが、部下の育成を行いながら、具体的な成果を求められているため、どう振る舞えば良いのか、何をすべきなのかと悩んでいるリーダーの方が多いですね。

飯山もリーダシップについていつも参考にさせていただいているのが、ドラッカー博士のリーダーシップ論です。

ドラッカー博士は、

優れたリーダーシップにはカリスマ性は無用であり、生まれながらについてのリーダー的資質というものは存在しない。

と断言しています。

トップの力量に頼り過ぎる組織というのは、意思決定のシステム化ができないために、トップの力量に応じて早く成長することもあるが、衰退も早いという欠点があります。

トップダウンという言葉は、速やかに意思決定する仕組みのことを言いますが、得てしてカリスマ的リーダーが好き勝手な判断を下すということではありません。

つまり肩書などの地位や特権でリーダーシップが決まるわけではないということですね・・

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反省ではなく◯◯せよ《3,390本目》

昨日は、東京で素敵なご縁をいただきました。
これを機にまた成長が加速されそうです(^^)

また、打ち合わせをしていた恵比寿の駅周辺で「きんつば専門店」という看板を発見。

金沢の代表的な銘菓「きんつば」の専門店が東京に?と思ってショーウィンドウ越しに覗いてみると、なんと「オレンジきんつば」「ミントきんつば」など、様々なきんつばが並んでいるではありませんか。

Img_3612

残念ながら店休日だったので購入できませんでしたが、珍しい物を発見した気分です♬

今日は、士業の方の経営&メンタルサポート、商社の経営&メンタルサポートがあります。

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日々の反省が大事だ

ということはいろんなところで言われています。

「反省」は英訳するとreflection(リフレクション)と言われますが、reflectionは「反省」ではなく「振り返り」です。

「振り返り」と「反省」とは違います。
「反省」を辞書で調べるとこう書かれています。

”自分の行動や言動の良くなかった点を意識しそれを改めようと心がけること”

つまり、「良くなかった点」に意識を向けるわけです。
だから、昔から「反省」という言葉にはいいイメージがないんですね。

反省して何があるかというと、否定的な感情を強く記憶させることです。
そして、自分がダメな人間だということを思い込ませ、自己肯定感を失わせているわけです。

少し極端かもしれませんが、反省しても何も解決しないんですね。

実は、「反省」ではなく「振り返り」が必要なんですね。

これを、私たちは「正しい分析」と言っています。
感情を切り替えて、次に向かうためには、「反省」ではなく「分析」することが大事です・・

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肯定的反応を覚え込ませる《3,389本目》

昨日は、高校野球部のメンタル指導、夜は町会の役員会を行いました。

高校野球部では、今年からメンタルトレーニングを導入したいということで、ご縁をいただきました。

どんな選手たちなのかワクワクしながら学校に向いましたが、講習を受ける態度も素晴らしく、今後の成長が楽しみになりました。

Photo

今日は、これから東京へ向かいます。新たなご縁をいただきましたので打ち合わせを行います。

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目標を達成するために必要なこと
日々の仕事でやるべきこと

これらに対して、「面倒だな」「面白くないな」とマイナス思考に陥っていると成果が出ませんよね。

そもそも、なぜ「面倒だ」「面白くない」と感じるのかというと、そういう思いを繰り返し、言葉に出し、表情や態度に表してきたから。

ただそれだけです。

その事柄に「面倒だ」「面白くない」という感情はなかったはずなのに、これまで言葉に出し、表情や態度に表してきたために、そのように感じるようになってしまったということです。

誰もが、うまくいったら、結果が出たら、成功したら、ワクワクします。
でもよく考えてみると、ワクワクしてやっているから、うまくいく、結果が出る、成功するということがわかります。

だから、「仕事=楽しい」「目標=達成」という反応を脳に覚え込ませるために、朝礼やミーティングなどを活用して繰り返しアウトプットするといいですね。

そうして、脳の仕組みと機能を理解し、脳を肯定的な状態にする方法がわかれば、「どうすればワクワクしながら仕事ができるか」「仕事を面白くできるのか」ということも簡単ですね・・

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ダイエットが成功する人《3,388本目》

今朝は、金沢市北倫理法人会のモーニングセミナーからスタート!
昨日は、大阪から金沢に戻って打ち合わせがありました。

また、人材教育等でお世話になっている飲料メーカーから優勝記念の品をいただきました。

Img_3607

このメーカーの飲料を飲み始めてから身体の調子がとっても良いんですよね。

あっ、スーパー等で売られている商品と、対面販売の商品とでは”菌の数”が全然違いますからね。

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この目標を達成しなきゃいけない。
この仕事をやらなければいけない。

と考えているのですが、
なかなか具体的な行動に移すことはできない。

こんなふうに悩んでいる方がいらっしゃいます。
そんな方には、いつも下記の質問をします。

取り組んでいて楽しいですか?

答えが「はい」の人は、すでにどんどん行動しているはず。
答えが「いいえ」の人は、ほとんど行動できていない状態ですね。

実は、私たちの脳は、正しいことではなく、『楽しいこと』しか続かない

という特性があります。

「やらなければいけない」ということは”正しい”こと。
しかし、そのことが「やりたい」と、”楽しい”と感じなければ続けることができないんです。

例えば、ダイエットで考えてみましょう。
体重を5kg減らそうと目標を立て、ダイエットメニューの食事にしようとしたとします。

しかし、多くの場合一週間も経たないうちに通常の食事になっていたりします。
結局目標の体重には近づかず、そこであきらめてしまう。

しかし、ダイエットが成功している人というのは、食事制限していること自体を楽しんでいます。
なので目標に到達してもそのまま続けている方も多いです。

私自身もちょうど3年前に人生初のダイエットを試みました。
その結果、2ヶ月で目標の10kgのダイエットを達成しました。

なぜ、短期間で実現できたのかというと、ダイエットのための取り組みが楽しいと感じていたからですね・・

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自分の中の負け組から脱出せよ《3,387本目》

今朝は、大阪からスタートです。

昨日は、打ち合わせ、高校野球部のメンタル指導、コンサルタントのメンタルサポートがありました。

雪混じりの雨が降る金沢を出て快晴の大阪へ。
特急サンダーバードの車窓からは、福井県の山沿いの雪景色から、長いトンネルを抜けて滋賀県に入ったとたん快晴の空。山一つでこんなにも気候が変わるんですよね。

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よく、高校野球の試合でも

「打たれてもいいから思い切り投げろ」
「三振してもいいから思い切り振ってこい」

なんていう監督がいます。
励ましているつもりかもしれませんが、言われたほうにしてみたら、とりあえず、投げた、振ったというだけ。

これではその選手は伸びませんね。
勝敗が関係ないとなれば、もはやそれは試合ではなく単なる練習と化してしまいます。

もし、ここで勝たなければ、永久に勝つことができない。
もし、ここでやらなければ、永久に良くなることはない。

これで最後だ!

このような気持ちで、文字通り必死になって、全力でプレーする。
このような戦いの中から強くたくましい人間が育つ。

今日の試合は絶対に勝つ!
今日の商談は絶対に決める!

このような強い信念をもって臨むから、
勝っても負けても、成功しても成功しなくても、次へのエネルギーになるんですね。

最初から「どっちでもいいや」では、いつまで経っても自分の中の”負け組”から脱出できないでしょう・・

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あり方が結果を左右する《3,386本目》

昨日は、有資格者の経営&メンタルサポート、飲料メーカーでの営業研修を行いました。結果ではなくプロセスにフォーカスして、見える化すると成果が出てきますね。

Img_3553

今日は、これから大阪へ。
打ち合わせ、コンサルタントの経営&メンタルサポート、高校野球部のメンタル指導と続きます。

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上司が部下に対して、

「できるのかできないのかをはっきりしろ!」
「今月はどこまでできるんだ!」

などと言って責め立てることがあります。
結果を出してなんぼという意識が強過ぎる場合、このような対応になりがちです。

それで研修などを通して営業のやり方や折衝の仕方などを学ぶことも多いと思いますが、それで結果が出ているのかというと、得てしてそうでもないようです。

営業リーダー教育で伺った企業で、一つの問いかけをしてみました。

「どんな気持ちで取り組んでいる?」

すると、「どうしていいかわからない」「結果が出ると思えない」「不安だ」などという回答が返ってきました。

「では、どのような気持ちで臨めば目標に近づくと思う?」

と問いかけると、「できると思えるとき・・」だと。
ただ、「そうですが・・それが難しいんです」と付け加えています。

「難しい」と思っているわけです。
だからうまくいかないんですよね。

そして、この「難しい」と思ってしまうのはなぜかというと、

「目標までのプロセスが見えていない」

ということです。

売上数字という結果にばかりフォーカスしていたために、「無理だ」「難しい」と思ってしまい、いくら「あれやれ」「これやれ」と言っても、「そんなことしてもどうせ無理だよ」と感じて、結局やらなかったわけです。

結果を出すための”やり方”も大事ですが、その時の心の”あり方”はもっと大事だということです・・

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自己信頼の3段階《3,385本目》

昨日は、建設業の経営&メンタルサポート、商社の経営&メンタルサポート、農業後継者のビジネスプラン研修の講師と続きました。
9時から21時まで走り切りました!

農業後継者のビジネスプランの発表を聞いて、その場で一人ひとりにアドバイスをしていきます。次回プレ発表会までに、ビジネスプランに磨きをかけてくれることを期待しています!

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今日は、打ち合わせ、飲料メーカーでの営業研修があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
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男子フィギアスケートの羽生結弦選手が、GPファイナル3連覇を果たしましたね。
異次元の強さを見せつけたといってもいいでしょう。

その羽生選手が、昨夜のニュース番組にゲスト出演していました。
ちょうど帰宅して風呂から上がったところで、TVに羽生選手が映っていたので、立ち止まって話に聞き入っていました。

ニュースキャスターから「恐怖とどう向き合ったのか」という質問に対して、

「正直怖ったですよ。でも終わってみて感じたのは、恐怖とワクワクのバランスの問題。この2つの感情が両立してもいいんだ、ということがわかった」

と語っていました。

たしかに、全く恐怖感がないという状態になることは難しいでしょう。
この2つの感情が両立するということを、メンタル的に説明すると、

恐怖感に押しつぶされて「このままではダメだ」と思うと、満足なパフォーマンスができなくなってしまいます。

そこで、恐怖感に対して「このままではいけない」と現状の自分を否定しつつ、将来の自分を肯定するというメンタルが必要になります。

実は、自信をつくりあげるには、初級、中級、上級と3つの段階があるんですね。

初級は「自分のプラス面しか見ようとしない」というものです。
これは、一見してプラス思考で行動しているように見えますが、実は、うまくいかないことが続くと自信を喪失してしまいます。

だから、初級から中級、そして上級へと段階を追って自信を練り上げてくことが大事なんですね・・

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他人の評価よりも自分の評価《3,384本目》

昨日は、私立大学に打ち合わせに行き、移転したばかりの銀座コーチングスクールの東京本部に顔を出してきました。いつもサポートしていただきありがとうございます。

ランチは、日本橋の行列のできる人気店「日本橋天丼 金子半之助」。
開店30分前に行ったのですがすでに長蛇の列。並ぶのは好きではありませんが、せっかくきたのだからと並ぶこと1時間超。美味しい天丼を楽しむことができました(^^)

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今日は、建設業の経営&メンタルサポート、商社の経営&メンタルサポート、県内農業後継者のビジネスプラン研修の講師と続きます。

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良い評価を得たい
認められたい

という気持ちは理解できます。
でも実は、これが自分自身を苦しめている原因だったります。

他人の評価が気になるということは、
結果ばかり追い求めてしまう傾向にあります。

結果ばかり重視して、
プロセスを軽視してしまう。

その結果、結果に波があり、
結果の波に対する評価に一喜一憂してしまう。

はい、もうおわかりだと思います。

望む結果を得る人は、
他人の評価は気にしないんです。

他人と自分を比較していると、他人にはあって、自分にはないもの・・
と、つい減点法で見てしまいます。

では、どうすればいいのかというと、自分と比較することです。

昨日の自分と比較する。
昨日の自分より、今日の自分は少しでも成長を感じられる。
これが毎日続いたらどうなるでしょう・・

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目の前の課題に全力で取り組むと《3,383本目》

今朝は、東京からスタートです!

昨日は、最強プラス思考【実践】講座(SBT2級講座)を開催。会場となるビルの入口にもクリスマスツリー。街はクリスマスムード一色ですね。

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そして夜は、出版社の編集者の方と会食しながら出版企画を考えていました。さて、そろそろ2冊めの出版に向けてスタートしますか!

今日は、東京でいくつか立ち寄ってから金沢に戻ります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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今年もあと二週間余りになりました。
今年の振り返りと、来年の目標を立てる時期ですね。

よく、相談を受ける中で、
何を目標にしたらいいのかわからない。

という方がいらっしゃいます。
目標が見つからないというのです。

このような話のほとんどは、

やりたいことが見つからない。
何をやればいいのかわからない。

ということです。

そんなときは、

いま目の前の仕事や課題になっていることに全力で取り組み、
そして、望む結果をつくって下さい。

という話をさせていただいています。

ちょっと厳しい言い方をすると、
前述のように言っている人は、これまで自分の望む結果を得たことがないというケースが多いです。

簡単にいうと自信がないわけです。

目標をつくっても、目標が達成できると思えない。
だから、目標をつくることから逃げているだけなのです。

そのような場合は、「できない」という脳の習慣を「できる」に書き換えていけばいいのです・・

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脳の瞬時の反応で決まる《3,382本目》

昨日は、富山県野球協議会主催の指導者研修でメンタル講演、営業マンのメンタルサポート、夜は高校PTAの忘年会と続きました。

富山県は飯山の故郷、そして野球の指導者となれば察しがつくと思いますが、まず協議会の会長が野球部の顧問の先生、受講者の中にも先輩たちが…チャンスの到来です(笑)

会長さんから過分な紹介をされて登壇したわけですが、始まってみれば、いつもの調子で話すことができました。終了後も嬉しい感想をたくさんいただき感謝申し上げます。

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今日は、これから東京へ。最強プラス思考【実践】講座の開催。そして夜は出版社の方と会食しながら次の出版の企画を考えます。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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私たちの思考のほとんどは、瞬時に、そして無意識に行われています。

日常の場面でじっくりと考えて物事を行っていることはほとんどなく、瞬時に自動的に物事を行なっているのです。

つまり、この瞬時に行われている”反応”が、その人の能力を決めているということです。

スポーツの世界ではわかりやすいですが、試合の中ではその時の状況に合わせて瞬時に判断しながらプレーしなければなりません。

もっというと、どんな状況になっても、瞬時に肯定的な反応ができる選手が優秀な選手になります。

仕事でも、顧客に対して自動的に肯定的な反応ができる人は優秀なセールスになります。

学業でも、一般的には難しいと思われる問題を、自動的に解いていく肯定的な反応ができる受験生が結果を残すでしょう。

このように、私たちの脳は物事に対して瞬時に反応しており、その反応によって結果が変わってしまうのです。

そして、今まで否定的なことばかり記憶に蓄積してしまった人は、物事に対して否定的な感情を伴った記憶を引き出してくるために、否定的な感情になり、マイナス思考になってしまうのです。

そんな人でも、反応力のトレーニングを行うことで、脳の反応を肯定的に変えていくことができ、成果を出しやすくすることができますよ・・

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プラス思考勘違い人間《3,381本目》

昨日は、新規先での経営相談、そして福井の介護施設での経営&メンタルサポート、職員向けのメンタル講習も行いました。

なぜ良好なコミュニケーションが大事なのかが理解でき、皆さんが満面の笑顔で帰宅される姿を見て、私も嬉しくなりました。

昨日は、時折雨が強く降る一日となりましたが、顧客企業へ向かう途中の山間にある、ちょっとした滝がすごいことになっていました。

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今日は、今日は、富山県野球協議会でメンタル講演、営業マンのメンタルサポート、高校PTAの忘年会と続きます。

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プラス思考というと、
マイナスの状況、つまり苦しいときや結果がなかなか出ないときに、

「大丈夫」「できる」「きっとうまくいく」

といったようにポジティブに考えること。

このことをだけを捉えて言っている人が多いのですが、実はそうではありません。

何でもかんでもポジティブに考えている人。
実は、このような人たちを、私たちは「プラス思考勘違い人間」と呼んでいます。

どういうことかというと、マイナスの状況の捉え方が違うんです。
というのは、マイナスの状況とは、

劣勢になっている
なかなか結果が出なくて苦しい

といった、ピンチや苦しい時だけではなく、

うまくいっている
どんどん結果が出ている

といった状況のときもマイナスの状況となり得ます。
どういうことかというと、このような状況のときに起きるのは、気の緩みです。

調子に乗るのは良いのですが、図に乗ってしまい、気が緩んでしまうとまずいわけです。
実は、そのときの状況に応じた適切なプラス思考をつくることが重要になってくるのです・・

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問いかけで答えが変わる《3,380本目》

昨日は、打ち合わせと高校野球部でのメンタル講習を行いました。来年に向けて再始動です。スイッチ入りまくりの選手たちとの掛け合いはめっちゃ楽しかったです。

実は、起床時から体調が思わしくなかったのですが、メンタル講習をしているうちにすっかり快調になってしまいました(^^)

帰宅してうちのダックス君と野球のボールで遊んでいたら、しっかりキャッチして離してくれません(^^;

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今日は、経営相談、介護施設での経営&メンタルサポートがあります。

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「なんで売上をあげることができないんだろう」

とネガティブな問いかけをしている人がいます。
この人は意識せずにこのような問いかけをしているわけですが、脳はこの問いかけに忠実に答えを出そうとします。

「説得力がないからだ」
「顧客に嫌われているのかも」
「そもそも自分には営業のセンスがないのではないか」
など

「どうして~できないのだろう」と問いかけているので、自分がダメな理由ばかり見つけてしまうのです。

では逆に、「どうして~できるようになったのだろう」という問いかけをしてみるとどうでしょうか。

「どうして売上を上げることができたのだろう」

するとどんな答えが見つかるでしょうか。

「顧客のニーズに合わせた商品を提案できた」
「顧客から喜ばれることが多かった」
「仕事が楽しく思えた」

といったようなことが見つかるかもしれません。

脳は問いかけに忠実に答えを出そうとします。

「できた」「できている」という表現で脳に問いかけることで、「できた理由」「できている理由」を見つけようとするわけですね・・

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欲求はモチベーションの源泉だが《3,379本目》

昨日は、サービス業の経営&メンタルサポート、打ち合わせ、コーチングの勉強会&懇親会と続きました。

先週の土曜に、前半は県立高校で先生方(地域の中学校の先生も)を対象として、そして、後半は運動部の生徒を対象としたメンタル講演を行いましたが、その時の生徒の感想と写真をいただきました。
嬉しい感想ばかりで涙が出そうになりました。

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夢を描こう!

というと、よく出てくるのが、

南の島でのんびりと過ごしたい
豪邸に住んで美味しいものを食べたい
世界を旅行三昧したい

といったこと。

なるほど、欲は大事ですからね。
欲求をみたそうとして働くモチベーションはエネルギーとなります。

しかし、一方でこんな夢を描く人も。

誰かの夢のサポートがしたい
子供たちの笑顔を守りたい
地域を明るく元気にしたい

といったことです。

どちらが夢として正しいとか正しくないということはありません。

ただ、前者は、夢を実現した結果もたらされるものと定義できるかもしれません。
自分がそれらを所有するに相応しい人間になればいつでも手に入ります。

まずは、

どんな人たちに、
どんな影響を与える人になるか、

ということを考え、その理想像に向かって進むこと。

これが大事かと思っています・・

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夢や目標に対する感情は?《3,378本目》

昨日は、打ち合わせが2本、夜の倫理法人会の役員会と続きました。
一昨日までの出張の移動時間で、ゆっくり読書ができました。

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飯山が、実践し、伝えているメンタルトレーニング手法、SBTスーパーブレイントレーニングの核となる、感情のコントロール方法がわかりやすく書かれています。ここまで丁寧に書かなくても...
『イヤな気持ちは3秒で消せる!』
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実際の様々な場面で、具体的にどのように実践していけばいいのかということは、講習で確認して下さいね。

今日は、サービス業の経営&メンタルサポート、打ち合わせ、主催するコーチング勉強会の忘年会があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

12/13東京開催!最強プラス思考【実践】講座
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石川県内または福井市、敦賀市の中小企業、個人事業者であれば、公的支援制度を使って飯山が無料で指導に伺うことができます。
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夢が叶うか叶わないかなんて、どうでもいいんです。

一体、何を言い出すのかと思われたかも知れませんね。

実は、
夢は、叶うか叶わないか、を考えるものではありません。

前に進む原動力となる、
”ワクワクする感情”をつくるために必要なものなんです。

夢を考えているだけでワクワクする

この感情をつくり出すために、夢があったほうがいいということ。

なぜ、毎日ワクワクしながら過ごせるかというと、夢があるからです。
夢に向っていると思えることが大事なんですね。

だから、ワクワクしないことを夢にしないで下さいね。
夢が実現しない(夢に向って進めない)大きな原因は、夢の大小ではありません。

夢に対して、どのような感情を抱いているか

「やらなければならない」なのか、
「やりたい」なのか。

マイナスの感情なのか、
プラスの感情なのか。

これが決め手になります・・

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本能の脳はどんな反応をしている?《3,377本目》

昨日は、山口県下関市から石川県に戻り、建設機械大手の若手リーダーを対象にリーダーとしてのコミュニケーション研修を行いました。
最初は固かった表情も、研修終盤では笑顔が溢れていました(^^)

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今日は、打ち合わせが2本、夜に倫理法人会の役員会があります。

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物事は、すべて考え方次第だ。

と言えば、
ほとんどの人は「そうだ」と言うでしょう。

偉人と言われる方々が、口を揃えて「考え方」が大事だというのは、すべて”肯定的な心の状態”、つまり【プラス思考】が大事だと言っているわけです。

その中でも、誰もが最初に挙げていることは、

「前向き」で「明るい」

ということです。

何があっても、
常に前向きで、明るく朗らかでいること。

こうしていれば、人生は必ず好転していくというのです。
こういったことは、誰もが一度は目にしたり、耳にしたりしているはずです。

しかし、現実にはなかなかそうはいかないことも多いですね。
なぜかというと、これらのことを”理屈”で理解しているだけだからです。

いくら本を読もうが、セミナーに参加しようが、
”理屈”で考えているうちは、プラス思考にはなかなかなれません。

なぜかというと、
私たちの脳は、理屈の脳よりも本能の脳のほうが、はるかに多くのことを深く記憶できるようになっているからです。

この本能の部分が「そうは言っても・・」
と思ってしまう状態では、いつまで経っても「前向きで、明るい」状態にはなれませんね・・

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必要な感情をいつでもつくれる《3,376本目》

昨日は、下関工業高校野球でのメンタル講習でした。
下関工業高校は2年後に市内工業高校との統合を控えており、すでに準備室も設置されています。

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何とか良い形で新しい時代を迎えたいという先生方の思いでメンタル指導の依頼がありました。歴史の転換期となる重要な節目にお声をかけていただき感謝致します。
お役に立てるよう顔晴ります!

今日は、石川県に戻り、大手製造業でのコミュニケーション研修の講師、倫理法人会の会合と続きます。

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ラグビーの五郎丸選手で注目を浴びている「ルーティーン」。
ある動作をすることで、心の状態を整えられるようにすることです。
これをSBTスーパーブレイントレーニングでは「メンタルスイッチ」と呼んでいます。

心を整えるというと、少々わかりづらいですが、
簡単にいうと、プラスの感情をつくるということです。

ワクワクしたいときに、ワクワクできる。
強気になりたいときに、強気になれる。
冷静になりたいときに、冷静になれる。

その時々の状況に合わせて、必要なプラスの感情をつくれるようにするわけです。

心の状態が身体のパフォーマンスに影響を与えて、結果が変わります。
ですから、心の状態を整えられることが、常に成果をあげる秘訣でもあります。
簡単にいうと、感情のコントロールですね。

つまり、必要なプラス感情をいつでもつくることができたらいいということです。

これはスポーツの場面だけに限った話ではありません。
ビジネスの現場でも、マイナス感情だと思うような結果が出せません。
もちろん受験はもっとわかりやすいです。

感情のコントロール法は、脳の仕組みと機能を知り、実践方法がわかれば早く身につけることができます。

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望む結果を実現したければ、早く学んでおいたほうがいいですよ・・

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明日の希望でいっぱいに《3,375本目》

今朝は福井市からスタートです。
昨日は、石川県内屈指の県立高校で教員対象と運動部の生徒対象のメンタル講演を2本。その後、福井市でこども会連合育成会でのメンタル講演&懇親会と続きました。

県立高校では、熱心に講師の依頼をして下さった先生が「本当に開催して良かった」と言っていただいたときはめっちゃ嬉しかったです(^^)

福井のこども会連合育成会でのメンタル講演も、講演後に何人もの方から質問が出て、来場者の皆様には大変喜んでいただきました。

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今日は、山口県下関市へ。下関市内の高校野球部でのメンタル指導です。

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有り難いことに、私の周りにはあまりいらっしゃらないのですが、
今の環境に不平不満ばかりいう方とたまに出くわすことがあります。
そんなときは出会い頭の事故に遭った感じです(笑)

こんな人の口ぐせは、

「もしもこうなったらどうしよう・・」。

明日のことをあれこれ心配してしまっています。
明日のことは配慮すべきです。細心の注意を払って計画し準備しておくことは大事です。
これが、「計画はネガティブに」ということです。

しかし、明日のことを心配する必要はありませんね。
まだ起きてもいないことに、あれこれ思い悩んでいては行動できなくなってしまいます。

明日になれば、また新たな一日が始まる。
また新しい人生が始まるんです。

毎日が新しいなんて。
なんかワクワクしませんか♪

明日の自分はどんな素敵な一日を送るんだろう。
そう考えて(イメージして)今日を終えましょう。

寝る前10分間イメージが明日の自分をつくります・・

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どんな環境に身を置いている?《3,374本目》

昨日は、打ち合わせとサービス業での経営&メンタルサポートがありました。
売上をつくる時に大事なことは、売上をつくる活動が楽しいと思えるかどうかです。いくら良い戦略や計画があっても、「やりたいくない」と思っていることは成果が出ませんからね。

お客様の新規オープンのお祝いに、鉢植えを購入しようと生花店に行きました。
クリスマスムードたっぷりの店内はワクワクしてきますね。

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今日は、石川県の同一の県立高校で教諭対象と全校生徒対象の講演2本立て。
その後、福井市でこども会の保護者対象の講演と3本の講演があります。

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忘年会の時期ですね。
この時期になると思い起こされるのが、

身を置く環境が自分をつくる

ということです。

重要な事は、

どんな人達と一緒にいるのか。
そこでどんな言葉が交わされているのか。

これです!

飲みながら、グチや誰かの悪口を言い合うような場にいたらダメです!
まず良くなることはありません。

これは脳の入力と出力の関係からも明白です。

思いとかイメージといった五感で感じたことが「入力」として脳に入ってきます。
そして、入力に合致した言葉、表情、動作を「出力」します。

この繰り返しが自分の思考をつくっています。
そして繰り返していることが長期記憶になっていきます。

だから、何を入力し、何を出力しているかで自分が決まるということです。

否定的なことばかり入力し、否定的なことばかり出力していると、否定的な脳ができあがります。

肯定的なことばかり入力し、肯定的なことばかり出力していると、肯定的な脳ができあがります。

どちらが、能力を発揮できるかは、もうお分かりですよね・・

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思いのトレーニングで実現脳に《3,373本目》

昨日は、打ち合わせ、建設サービス業の経営&メンタルサポート、そして夕方から銀行主催の講演会で講師を務めました。

高校野球などの事例をもとに、社員をやる気にさせるポイントについてお話させていただきました。
また新たなご縁もいただきました。ありがとうございます!

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12月に入り、今年もあと一ヶ月を切りました。
年初に設定した目標、もしくは期待していた結果に対していかがでしたか?

望む結果は得ることができた!

という場合は良いのですが、よく聞かれるのが

目標を設定しても、達成できない。
やろうと思っても、できない。

といったことです。
そんなときに、

やっぱり自分はダメなんだ

と自分を卑下する言葉を使ったり、そういう表情をしたり、態度をとったりすると、そのときの感情と言葉や態度とが結びついて記憶されていきます。

これまですべて成功させてきた!

という人はいいのですが、飯山も含めて大概の人はそうでないはず。
実は、思うだけで成功するのですが、ほとんどの人は成功するとは思えなかったりします。
思えないから、そのとおりになっているだけなのです。

では、なぜ成功すると思えないかというと、

過去の「できない」を脳が覚えてしまっているから

なんです。

過去のできなかったこと、うまくやれなかったことの感情や言葉、表情なども含めて脳は記憶しているため、同じような場面になると、言葉などをきっかけに記憶から引き出してきてしまいます。

しかし、この脳の機能を逆に利用すると、夢や目標を実現できる脳に転換していくんですね。
最強プラス思考【養成】講座、最強プラス思考【実践】講座で、具体的な方法をお伝えしています・・

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小さい単位で考える《3,372本目》

昨日は、毎年恒例で伊勢神宮に行って、今年一年の感謝を伝えてきました。6時に出発して18時に戻ってくる弾丸日帰り旅行でしたが、素晴らしい天候に恵まれて、気持よく参拝できました。

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帰ってきてから、町会長として地域の役員会に参加。なかなかのハードな一日になりました。

今日は、打ち合わせ、建設サービス業の経営&メンタルサポート、銀行主催の講演会で講師を務め、懇親会と続きます。

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企業の若手管理者たちに、マネジメント教育を行っています。

売上を上げるためには・・
コストダウンを図るには・・
生産性を上げるには・・

こんなふうに考えているうちは解決策も漠然としたものになってしまいます。
そして結局は行動に移せず、結果がなかなか出ないということに。

だから、売上やコストダウン、生産性という言葉を分解していきます。

とにかく、小さく考えていくんですね。

世界最大の小売チェーン・ストアであるウォルマートの創業者サム・ウォルトン氏のモットーは、

小さく考える

ということです。

例えば、マーケット(市場)を一色単に考えてマーケティングを検討するのではなく、”一人のお客のために何ができるか”を検討する。

店舗についても、全店舗について考えるのではなく、”一店舗ずつ”検討する。

こうして対象を小さい単位にすることで扱いやすくする。
対象を大きく捉えると、漠然としたことしか考えられず、行動もできなくなってしまいます。

夢や目標の実現も同じです。
実現までの道のりをできるだけ小さい単位に落とし込んで、一歩ずつ階段を上がっていけばいい。

階段を一歩上がるたびに、夢や目標に近づいていることが実感できればOK・・

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メンタル・スペースを防げ!《3,371本目》

昨日は、打ち合わせ、製造業での経営&メンタルサポートがありました。

先日、石川県高等学校PTA連合会の研修発表大会で、プレゼンさせていただきましたが、その時に担当の先生が写真を撮っていたらしく、CDにしてプレゼントしてくれました。
こんなふうにしていただけると嬉しいですね。

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今日は、伊勢神宮に行きます。毎年恒例で今年一年の感謝を伝えに行って参ります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

東京開催!最強プラス思考【実践】講座
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若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
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「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」
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商社マンの世界チャンピオンが誕生!!
昼はサラリーマンとして働きながらジムワークを積み重ねて勝ち取った栄冠。

11月28日に行われたWBC世界ライトフライ級タイトルマッチは、挑戦者で同級3位の木村悠(帝拳)が、チャンピオンのペドロ・ゲバラ(メキシコ)に判定で競り勝って、新王者になりました!

前評判と序盤の劣勢を跳ね返す逆転劇。
木村選手はSBTのメンタルトレーニングを受けていました。

「僕の勝手な想像ですが、ゲバラ選手は僕のことをそれほど警戒してなかったのではないかと。そこに付け込むスキがあったのかなと思うし、モノにできたのは良かった」

と話す木村選手ですが、
いくらチャンピオンが油断していたかもしれないとはいえ、そのことを感じ取り、冷静に対処できたのは素晴らしい。

そう、メンタル面では、この気の緩み、油断が実に恐ろしい。
油断して集中力が切れることを「メンタル・スペース」と言いますが、メンタル・スペースは調子のいい時ほど起こりやすい。

だから、私たちは、

調子に乗っても図に乗るな

と言っています。

「よし、ここからだ!」などと口にして気を引き締めるんですね。

まさに”油断大敵”なんです・・

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勝ち続けるために必要なこと《3,370本目》

昨日は、元メジャーリーガーで、現在は中日ドラゴンズの投手コーチを務めている大塚晶文さんと金沢でのセッションでした。

ランチ、そして夜も食事をしながら、お酒を飲みながら一日ゆっくりと話しができました。プロの世界で成果を出し続けてきた人との対話は、いつもながら刺激になります。

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コーチングやコンサルティングの現場において、最も大事にしていることがあります。

それは、直感を信じる。

ということです。

話の内容もさることながら、話口調だったり、声のトーンだったり、仕草だったり、身振り手振りだったり・・

このように相手の話を集中して聴きながら、相手からの信号をキャッチしていくと、感じるものがあります。

直感力とは、

これまでの積み重ねてきたものから、湧き上がるもの

このように話すのは、

将棋界のタイトルを総ナメにし、今なお将棋界をけん引する羽生善治氏。

勝負の世界で勝ち続ける秘訣として真っ先に挙がったのが、この直感力です。

では、直感力はどのようにして鍛えればいいのでしょうか。

これは、先の羽生棋士の言葉が参考になります。

これまで積み重ねてきたもの

そう、知識を得ることも必要ですが、経験、体験を積み重ねること。
そのためには、実践する決断が必要です・・

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