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ストレスに強くなるには《3,396本目》

昨日は、毎年恒例の石川で活躍するコンサルタントの忘年会がありました。
飯山が起業した時からスタートしたので、もう10回目になります。

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この忘年会で一年の締めくくりとなります。
今年も皆さんからの近況報告に大いに刺激をいただきました。
なんかまたワクワクしてきました。この年末年始で出版第2弾の企画をつくります。

今日は、高校野球部でのメンタル講習があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

☆1/24東京開催!最強プラス思考【実践】講座
http://www.reservestock.jp/events/99544

◆グループサポートをご希望の方は、数名でも講習&個別サポートを行いますので、お気軽にお問い合わせ下さいね。

若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
おかげさまで第8刷の重版になりました。
「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」
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高校の部活動やクラブチームにメンタルトレーニングを導入してみませんか?
心の状態でパフォーマンスが決まりますから、フィジカルとともにメンタルを鍛えることはとっても大事です。
相談は無料ですからお気軽にお問い合わせ下さいね。
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経営者や指導者のためのリーダーシップ・セッションを受け付けております。まずは3ヶ月の集中トレーニングで一気に実現力を手に入れてみませんか?
遠方の方でも、Skypeや電話での対応も行なっておりますのでお気軽にご相談下さいね。
石川県内または福井市、敦賀市の中小企業、個人事業者であれば、公的支援制度を使って飯山が無料で指導に伺うことができます。
下記からお問い合わせ下さい。
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12月より、企業にストレスチェックが義務付けられました。
現代社会では、ストレスを感じている方が急増していることが背景にあるようです。

そして、そのストレスによって、様々な心の病や身体の病気が引き起こされています。

会社に行けなくなる
不登校になってしまう

というように、ストレスに弱くなっている人が多くなっています。
実は、このストレスに弱くなっている原因は、

感動力が低くなっている

ことにあります。

感動とは、「感じて心が動くこと」ですが、この感動にも実は2種類あるんです。
「プラス」の感動と「マイナス」の感動です。

ストレスに弱い人の特徴は、このマイナスの感動をしているということなんです。

つまり、

「失敗してしまうのではないか」
「怒られるのではないか」
「降格させられてしまうのではないか」

と物事のマイナス面にばかり意識が向いてしまうために、マイナスの感動を繰り返しているということです。

では、ストレスに強くなるためにはどうしたらいいのでしょうか。

その答えは、
プラスに感動する力を養えばいいんです。
そのために、まずは、プラスの感動を発見できることが大事です・・

続きは下記のメルマガで書いてます。
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本文の最後に質問があります。

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