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必要な感情をいつでもつくれる《3,376本目》

昨日は、下関工業高校野球でのメンタル講習でした。
下関工業高校は2年後に市内工業高校との統合を控えており、すでに準備室も設置されています。

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何とか良い形で新しい時代を迎えたいという先生方の思いでメンタル指導の依頼がありました。歴史の転換期となる重要な節目にお声をかけていただき感謝致します。
お役に立てるよう顔晴ります!

今日は、石川県に戻り、大手製造業でのコミュニケーション研修の講師、倫理法人会の会合と続きます。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
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ラグビーの五郎丸選手で注目を浴びている「ルーティーン」。
ある動作をすることで、心の状態を整えられるようにすることです。
これをSBTスーパーブレイントレーニングでは「メンタルスイッチ」と呼んでいます。

心を整えるというと、少々わかりづらいですが、
簡単にいうと、プラスの感情をつくるということです。

ワクワクしたいときに、ワクワクできる。
強気になりたいときに、強気になれる。
冷静になりたいときに、冷静になれる。

その時々の状況に合わせて、必要なプラスの感情をつくれるようにするわけです。

心の状態が身体のパフォーマンスに影響を与えて、結果が変わります。
ですから、心の状態を整えられることが、常に成果をあげる秘訣でもあります。
簡単にいうと、感情のコントロールですね。

つまり、必要なプラス感情をいつでもつくることができたらいいということです。

これはスポーツの場面だけに限った話ではありません。
ビジネスの現場でも、マイナス感情だと思うような結果が出せません。
もちろん受験はもっとわかりやすいです。

感情のコントロール法は、脳の仕組みと機能を知り、実践方法がわかれば早く身につけることができます。

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望む結果を実現したければ、早く学んでおいたほうがいいですよ・・

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本文の最後に質問があります。

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