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自己肯定感が高まるワーク《3,366本目》

昨日は、打ち合わせ、商社の経営&メンタルサポート、介護施設での社員教育がありました。

介護の現場はやることがいっぱい。つい、自己嫌悪に陥ったり、他責にしたくなることがあります。

だから、いつでも気持ちを切り替えることができる方法を知っているといいですね。

打ち合わせで金沢駅前のホテルに着くと、ロビーには大きなクリスマスツリーが出現。これからクリスマスムードが高まっていきますね。
特に何かあるわけでもないのですがワクワクしちゃいます(^^)

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今日は、建設サービス業の経営&メンタルサポート、金沢地区の高校PTAの会合があります。

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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飯山のセミナーや研修では、よく自己肯定感を高めるワークを行うことがあります。
簡単にいうと、プチ自慢をしてもらうわけです。

「実は、私はこう見えて・・」

ということを発表してもらうのですが、これが実に面白い。
自分の得意なことを発表して、聞いた人から承認されることで、自己肯定感が高まるのです。
互いにどんなことが得意だったのかを情報共有することで、互いの心理的距離も近くなります。

また、このワークには思いがけない効果もあります。
自分では常識だと思っていたことが、他の人には非常識だったという発見があったりします。

例えば、

話している内容を絵で描くことができる

という人がいました。

その人は、自分は絵を書くのが好きなだけで、何の取り柄もないと思い込んでいましたが、聞いた皆から「すご~い!」の大合唱。

その後、会社の会議やミーティングの際に、話し合っている内容を絵にしていきます。
すると、内容がビジュアルで捉えることができ、記憶に残りやすいと評判に・・

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本文の最後に質問があります。

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