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イメージを活用する《3,319本目》

昨日は、サポート高校の試合を観戦、メンタル指導を行いました。
きっちり脳をクリアリングして次戦に備えていきます。

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今日もサポート高校の試合を観戦、メンタル指導を行います。
天候が不安定ですが、これも織り込み済みです。顔晴ってほしいですね(^^)

では、今日も望む結果を得たい人や目標に向かう組織を燃えるチームに変えるリーダーシップ、実現教育®をガンガンやっていきますよd(^_^o)

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若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
自分と人との関わり方のヒントが満載です。
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「うまくできているイメージができません」
「勝ったイメージがなかなかできません」
「合格したイメージが湧いてこないんです」

このように「イメージができない」という方もいらっしゃいます。

私たちの脳は、イメージしたことを実現しようとする、

「イメージ=結果」

なので、このままでは良くないですよね。

人が行動するときには、どんな場合でもイメージが先行しています。

イスに座るときにも、脳は「イスに座る」というイメージをつくっているわけです。
だからちゃんとイスに座れるんですね。

コーヒーを飲むという動作もそうです。
コーヒーカップを持つ、口に運ぶというイメージがあるから、その動作ができるわけです。

そして、大事なことは、

私たちの脳は”イメージと体験を区別できない”

という特徴を持っているということです。

イメージしていることは、実際に体験していることと同じように記憶されていきます。
だから、否定的なイメージをしていると、否定的な体験をしているのと変わらないのです。

逆に、この脳の機能を利用して、肯定的なことばかりイメージしていけば、肯定的なデータが蓄積されていって、いつでも肯定的な思考がつくられるようになります。

これをイメージトレーニングと言います。
そして、実は、イメージトレーニングを行うときには、脳を”ある状態”にしておくことが必要なのです。

下記の講座、または個別サポートでお伝えします。

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続きは下記のメルマガで書いてます。
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本文の最後に質問があります。

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