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大事な場面で力を発揮する《3,280本目》

「毎日メルマガやブログを発信し続けているのがすごいです!」

こんなふうに言っていただけると嬉しいですね(^^)
飽きっぽくて、昔から習い事も続いたことがなく...

そんな私ですが、なぜかメルマガやブログは続けることができています。

それは、ご愛読いただいている方々やクライアントなど関わる方々からの声の力が大きいです。

『日本一勇気を与える男』

を目指す飯山にとって、「勇気をもらえた」「やる気が出た」といった声は何者にも代えがたい原動力になっています。

そう思っていた時に、この言葉が目にとまりました。

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これからも多くの方に勇気を与え続けられるよう顔晴りますp(^^)q

若手社員の指導に悩む経営者や上司、生徒や選手の指導に悩む指導者、子供の教育に悩む親御さんにはぜひ読んでいただきたいです。
自分と人との関わり方のヒントが満載です。
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石川県内または福井市、敦賀市の中小企業、個人事業者であれば、公的支援制度を使って飯山が無料で指導に伺うことができます。下記からお問い合わせ下さい。
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大会前の練習は大会へ向けた大事な調整の場です。
技術面の確認はもちろんですが、実は、この時期のメンタル面の調整もとても重要になってくるのです。

指導者もこの時期は力が入ります。
練習に気持ちの入っていない選手には、容赦なく「コラ〜っ! やる気あるのかぁ!」「気持ちが入っていない! しっかりやれ!」と激を飛ばしたくなることも...

大会が近づいているというのにも関わらず、選手たちの動きが鈍いわけです。
つまり“緊張していない”状態なんですね。

気持ちが入っていない、つまり気がさがっているときは緊張していないため、動きも鈍くなりがちです。

私たちは、いつもとは違う緊張する場面や結果を出さないといけないという時に、本来のパフォーマンスを発揮できなくなることがあります。

これは、パフォーマンスが低くなったのではなく、パフォーマンスが発揮できない状態を脳がつくってしまっているだけなのです。

実は、パフォーマンスを発揮するには、緊張しすぎても、全く緊張しないということでもダメなのです。

緊張し過ぎることなく、また緊張しない状態でもない。
能力を最大限に発揮できるようにするには、このような「最適緊張状態」をつくり出すことが必要になるんですね・・

続きは下記のメルマガで書いてます。
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本文の最後に質問があります。

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