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結果に影響する反応力《3,276本目》

娘の高校生活最後の大会が終わりました。
チアリーディング日本選手権大会が東京の代々木体育館で開催され、娘たち金沢商業高校は、大会直前にケガをしたエースを欠いた状態にも関わらず、ほぼ完璧な演技を披露してくれました。

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結果は、自分たちの過去最高得点を叩き出すも上位に入ることはできませんでした。

しかし、娘も2年のときから腰のヘルニアに苦しみ、治療、手術、療養という過程を経て、予選大会直前まで出場できるかどうかという状態でしたが、見事に復活して演技を完璧にこなしました。

ほんと我が娘ながらすごいと思いました。
この経験はきっとこれから生きてくると思います。

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スポーツ競技で試合で勝つために、強くなるためにすべきことがあるわけです。

しかし、それぞれの能力を向上させるための練習に対して、

「面倒だな」
「ダルいな」
「やってらんない」

という反応であれば、どれだけ練習しようが、何時間練習しようが、成果が出ることはありません。
なぜなら全力で取り組まないからです。
手を抜いて適当にやっていて能力が向上していくということはありません。

つまり、やるべきことに対して、どのような反応をしているのかによって、結果も変わってきてしまうということなんですよね。

もし、仕事や練習、勉強に対して

「面白い」
「なんか楽しそう」
「やってみようっか」

という反応になれば、どうでしょう。そのことに全力で取り組むことができ、私たちの能力はどんどん向上していきます。

では、どうやって「面白い」「楽しそう」という反応に変えていけばいいのでしょうか。
これは、反応を変えるトレーニングを行うことで解決します。

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