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視点トレーニングで成長へ《3,170本目》


会計事務所の会計システムを担うTKCグループの関西地区の税理士や会計事務所の職員を対象とした研修講師を務めさせていただきました。


テーマは「実現力をつくるメンタルコーチング」で、今回を含め2回シリーズで行います。


これまで「コーチング」のテーマで、主にコミュニケーションを主眼とした研修は全国のTKCグループの支部で行ってきましたが、今回は「実現力」をテーマにして、メンタルトレーニングを活用したコーチングのお話をさせていただいています。


質問コーナーでも多くの質問をいただき、時間を完全にオーバーしてしまいましたが、熱心に聴いていただきました。


本当にありがとうございました!


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自分にとって受け入れ難い状況になったとき、

起きたことを拒絶して、自己否定に入ってしまい逃避していると、


「やっぱり自分はダメなんだ」


と諦めのバーンアウト(燃え尽き)に陥ってしまうという話をしました。


ところが、同じような状況になっても、全く諦めずにどんどん挑戦できる人もいるのです。


そんな人は、


「今回の商談はうまくいかなかったな」

「今日の試合は負けちゃったな」

「今年の受験には失敗してしまったな」


と、まず起きたことを受容します。

そうすると、「まだ実力が足りなかったということだな」と自己肯定できるようになります。


そして、「次こそは」と挑戦しようとする。

こうして成長のサイクルに入っていくわけです。


こうした成長のサイクルに入るために、まず必要なことが、


「自分はできると思う」

「自分はまだまだこんなもんじゃない」

「自分のことが大好きだ」


という自己肯定感をつくることなのです。


「自分には無理だ」

「自分はこの程度の人間だ」

「自分を好きになれない」


このように自己肯定感が低い人には、ある特徴があります。

それは、”物事をみる視点”が違うのです。


つまり、視点のトレーニングを行えば、誰でも諦めのサイクルから抜け出し、成長のサイクルに入ることが可能になります・・


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本文の最後に質問があります。


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